Сред тълпите от хора, регистриращи мили на машините в GB3 в Кловис, малцина са стигнали до 35-годишната Таня Смит. Тя започна своето пътуване за отслабване преди близо две години, когато теглото й се увеличи до 280 килограма след смъртта на майка й и ражданията на трите й деца. Таня си спомня, " Срамувах се от себе си. Аз просто станах отшелник и останах в къщата си през цялото време. "Лекарят й препоръча стомашен байпас или операция на лентата на скута. Но нещо в Таня й каза, че може да го направи по друг начин.

кловис

Така тя се научи за контрола на порциите и за макро и микроелементи. Тя започна бавно, но се придържаше към редовна тренировка, която включваше кардио шест дни в седмицата и тренировки с тежести три до четири дни в седмицата. Нейната мотивация: „Тъй като съм положил толкова много труд, за да отслабна 134 килограма, няма начин да позволя физически да се върне това тегло. Искам да живея и това означава да съм в форма. Искам да бъда щастлив и това означава да бъдем здрави. "

И по пътя тя хроникира своите рецепти и рутинни практики в социалните медии - включително Facebook под страницата „Преоформяне на Таня“ и в Instagram под потребителското име „LVNFIT“, където има над 55 хиляди последователи от далечна Австралия и Европа.

Но някои от най-големите й фенове са много по-близо до дома, включително сестра й и случайната партньорка за тренировка Тори Майкълс, "Нейната история вдъхновява хората. Хората се нуждаят от вдъхновение, някой местен е хубаво да се види, защото е истински, това е във вашето лице, виждате ли то повече. "

Сега жената, която някога е била ужасена от това, че са й се подигравали във фитнеса, насърчава другите да направят тази първа стъпка ... стъпка, която може да спаси живота им, подобно на нейния. "Искам хората да кажат заради нея, не се отказах и се борих за живота си."

Феновете на Таня са я помолили да напише книга, съставяйки нейната история и борби, рецепти и режим на упражнения. Тя казва, че това е следващата й цел, след като достигне само 15% телесни мазнини!