Изравнете тялото си

мехур

Преглед на специалните оферти за този месец за Medifast: Щракнете тук.

  • Табло
  • Хранене
    • Статистика за храненето
    • Проследяване на храна
    • Създайте храна
    • Създайте рецепта
  • Тяло
    • Статистика за упражненията
    • Упражнение за регистрация
    • Тегло на дневника
    • Създайте упражнение
  • Предизвикателства
    • Разгледайте предизвикателствата
    • Постижения
    • Създайте собствено предизвикателство
  • Групи
    • Намерете група
    • Създай група
    • Основни форуми
  • Приятели
    • Списък с приятели
    • Покани приятели
    • Търсене на потребители
  • Блог
  • Групи
  • Medifast Group

Редица хора на работа са правили различни диети с ниско съдържание на въглехидрати от началото на годината - включително около 5 на MF, което е начинът, по който влязох в него. Поне един е претърпял стомашна хирургия. Както и да е, почти всички от тях трябваше да си извадят жлъчния мехур! Чувам, че това се дължи на бързата диета и липсата на достатъчно мазнини. Бил съм на Medifast от 11 седмици и надолу 20 от 25-30 lb, надявам се да загубя, така че беше бавно, но стабилно, но наистина искам да запазя жлъчния си мехур! Говорих с моя д-р, който каза, че хората обикновено са предразположени да имат проблеми или не, така е. някой друг има този проблем.

Трябваше да ми отстранят жлъчния мехур след 7 месеца на МФ. Бях на 100% план за тези 7 месеца и винаги ядях заделените ми мазнини. Моят лекар каза, че бързото отслабване вероятно е допринесло, но начинът ми на живот преди Medifast вероятно е имал много повече общо с това. За съжаление позволих операцията ми да се превърне в мое оправдание за неспазване на плана и сега, ето ме, година по-късно започвам отново.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Извадих го преди няколко години, след като загубих малко тегло, и това може да е причината за него или не. Майка ми, сестра ми, баба ми и леля ми бяха изкарали своите преди мен. Така. Бих казал, че съм бил предразположен към това. Не бих позволил да ви попречи да правите Medifast, защото това може или не може да ви се случи. Ако това се случи, това е лесна операция и това е нещо, с което можете лесно да живеете навън.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

И за мен това беше голяма грижа, но нямах проблеми и загубих 145 килограма на MF. Бях много внимателен, за да съм сигурен, че общата ми мазнина за деня винаги е била 20 грама или повече. Имаше моменти, когато имах излишни здравословни мазнини, само за да съм сигурен, че съм достигнал 20-те грама. Мисля, че грешка, която хората правят, е, че те нямат целия си HF наведнъж; хората разделят L&G и HF се разпространява през деня, вместо да го получават наведнъж. Наистина внимавах да не се случи това.

Вероятно може да се каже много за идеята, че някои хора са просто предразположени към проблеми, но обръщането на допълнително внимание на това как се справяте с ежедневната си СН е важна стъпка, която можете да предприемете, за да се предпазите от проблеми.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Лол, не съм лекар, но през повечето време съм чувал, че си извадил жлъчния мехур от МНОГО МАСЛИНИ. Това ми се случи още през 2008 г., когато тежах 320 килограма. Това обаче съм само аз. Интересно ми е да чуя какво казват другите хора.

Считам го за благословия, защото тялото ми сега ми казва много откровено, когато имам твърде много мазнини на ден/хранене. И твърде много млечен продукт, когато ядях каквото си поискам (започва да мисля, че имам лека алергия към лактоза или нещо подобно). Добър барометър за поддържане на здравето!.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Когато „изгаряме мазнини“, често се чудя дали това увеличава циркулиращите кръвни мазнини, защото те се освобождават от клетките.

Не съм проверявал кръвните си мазнини от стартирането на програмата, но знам, че някои са и мисля, че те са съобщили за намаляване на техните триглицериди. Мисля, че. Това би означавало обратното.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Излязох преди месец, след месец по план. Кой знае какво го е причинило. Имах стомашен байпас през 2004 г. Това е много често след WLS. Току-що родих бебе през февруари и това е често след раждането. Също така прочетох, че не само диетата с ниско съдържание на мазнини, нито бързата загуба на тегло го стимулира, а преминаването от високомаслено към нискомаслено.

Кой знае, знам само, че беше лесна операция и вече съм на 100%. Имах толкова много камъни, че не мисля, че е възможно да обвинявам Medifast само след месец OP. Ядях и всичките си мазнини. Всъщност дресингът за салата ми даде най-тежката ми атака. Мисля, че това ще се случи по един или друг начин.

Говорете с Вашия лекар за възможна профилактика.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Имах моята преди около две години. Бях над 300 килограма и по това време не отслабвах активно. Не съм лекар, но от четенето, което направих по въпроса, не е толкова важно колко бързо отслабвате, а как ядете по-голямата част от живота си. Бързата загуба на тегло е рисков фактор за камъни в жлъчката, но 15 или 20 години бърза, пържена храна с високо съдържание на мазнини и можете да целунете жлъчния си мехур довиждане.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Може да се случи на теб; не може и много фактори играят роля, толкова много, че често не много може да се контролира и що се отнася до наследствеността, можете да направите толкова много. От много дълго време смятах жлъчния си мехур за тиктакаща бомба със закъснител. Баба ми по майчина линия беше премахната от нейната, когато беше на 80-те, майка ми на 60-те, по-малката ми сестра на 20-те години, след като свали 150 фунта. прави точно обратното на това, което правим ние, тя ядеше почти без мазнини и въглехидрати, докато кравите се приберат у дома. тя имаше сериозни пристъпи, след като започна да въвежда здравословно количество мазнини обратно в диетата си. НАЙ-важното нещо, за което можете да се притеснявате, е да имате най-здравия ум, тяло и дух, които можете. Приемете, че това може да се случи и спрете да фокусирате усилията си върху притесненията за това.

Нещата, които можете да направите сега, за да се опитате да го предотвратите, вече трябва да правите като част от този план. Изпийте цялата си вода и се уверете, че получавате здравословен болус веднъж дневно с постно и зелено.

Отговорете със съобщение 02 от 60 ->

Излязох преди две години, преди да започна тази програма и преди да имам бебе. Никой от семейството ми не е премахнал своето. Не ядох супер мазни или мазни храни, но бях с наднормено тегло. Случва се. Надявам се да не ви се случи, но ако се случи, животът без жлъчен мехур е добре. Medifast след отстраняване на жлъчния мехур също е добре. Късмет!.