Дните с лоши коси се случват на най-добрите от нас, но не е задължително да са ежедневие. Докато генетиката играе роля в цвета и текстурата, има доста неща, които все още можем да направим за управление на растежа на косата, за насърчаване на по-силна и по-жизнена коса. Ако не сте естествен рапунцел или просто искате малко помощ да накарате косата си да си сътрудничи, преди да тръгнете за деня си сутринта, помислете за тези 10 съвета, които ще ви помогнат да укрепите косата си и в крайна сметка ще покажете на косата си някаква любов. **

косата

Да започваме!

1. Заменете ежедневните си измивания със сух шампоан

Ежедневните шампоани премахват естествените масла, които са от съществено значение за защитата на косата ви и за поддържането й здрава. Изсушаването на косата и готовността за деня с помощта на топлинни инструменти, включително сешоари, маша и др., Има потенциал да причини щети и накъсване, правейки косата да изглежда по-къса и по-чуплива. Изберете естествен DIY сух шампоан, използващ органично царевично нишесте, или равни части органично царевично нишесте + органично какао на прах за по-тъмни тонове на косата.

И ако търсите повече насоки тук, разгледайте тази публикация за това колко често трябва да миете косата си.

2. Лесен начин да изсушите косата си по-бързо

Позволяването на косата ви да изсъхне естествено винаги е най-добрият вариант, но ако това не е практично решение, защитете косата си с помощта на подхранващи съставки, намерени точно във вашата кухня, като масло от гроздови семки, за да добавите блясък и допълнителен слой защита. Добавете малко количество в бутилка със спрей и дръжте под ръка винаги, когато трябва да изсушите косата си.

3. Как мога да направя скалпа силен? Ние отговаряме на това.

Това е често срещан въпрос! Ето нашия отговор: Инвестирайте в четка с четина от глиган или друга несинтетична четина. Започвайки от скалпа, измийте косата си надолу, за да разпределите естествените здравословни масла на косата си. Това също работи за стимулиране на скалпа, което насърчава растежа на косата. Отнема само 5 минути и не може да бъде по-лесно!

[ИЗВЪРШЕНИ СВЪРЗАНИ СТАТИИ]

4. Яжте храни, които косата ви ще обича

Силната, здрава коса не е просто отражение на това как се отнасяме към себе си отвън, но и как подхранваме телата си отвътре. Избягвайте бързите, преработени и натоварени със захар храни. Вместо това, хранете тялото си с това, от което се нуждае, включително много здравословни мазнини, включително тези с омега-3 мастни киселини, съдържащи се в сьомга, орехи, ленени семена и ленено масло.

Освен това помислете за добавка за красота, която ви помага да постигнете целите си за красота. Нашите Колаген Beauty Glow ™ се състои не само от колагенови пептиди, но и от хиалуронова киселина (която спомага за подобряване нивата на влага на кожата), пробиотици, биотин и витамин С (необходим на организма ни за производството на колаген). Крайната му цел? Поддържайте светеща кожа, коса и нокти. ** Опитайте и вижте какво може да направи за вас!

5. Как мога да лекувам слабата коса? Нека да проучим това.

Аргановите и кокосовите масла, когато се прилагат върху косата, овлажняват естествено космената сноп, предотвратяват разделянето на краищата и счупването и придават блясък. Втрийте четвърт количество кокосово масло или количество арган в размер на стотинка в дланта си и внимателно масажирайте в косата преди лягане за естествена овлажняваща маска за коса през нощта.

6. Избягвайте стегнати кифлички или носете един и същ стил всеки ден

Ако някога сте забелязали петна от коса, които са склонни към излитане, къдрене и накъсване, проблемът може да е вашата прическа! Носенето на стегнати кифлички или опашка на едно и също място кара косата да се чупи по-лесно, да изглежда по-къса или да допринася за къдрене. Ако трябва да носите косата си нагоре, сменете местоположението на опашката си или носете по-свободен стил, за да предотвратите нежелано счупване.

7. Внимателно измийте косата с помощта на гребен с широки зъби или мокра четка

Косата ни е най-уязвима, когато е мокра. Янкирането и издърпването с четка може да допринесе за счупени нишки и по-тънки кичури. Вместо това, бъдете внимателни с косата си, когато е мокра, и използвайте само гребен с широки зъби или четка, специално проектирана за плъзгане през мокра коса.

8. Изплакнете със студена вода

Въпреки че може да бъде шок за вашата система, изплакването на косата със студена вода, преди да излезете от душа, затваря кожицата на косъма, добавя блясък и прави косата ви по-гладка. Използването на студена вода също помага за запечатването на влагата от вашия ежедневен балсам, което може да помогне за укрепване и добавяне на дължина на косата ви.

9. Не падайте за мита, който подстригва косата ви ще расте по-бързо

Чухте го тук - няма връзка между краищата на косата ви и скалпа ви. Но подстригванията помагат на косата да изглежда по-здрава, като премахва крехките задънени улици, причинени от счупване. Ако искате да избегнете нежелани подстригвания и порязвания, погрижете се за косата си и използвайте горните съвети, за да предотвратите накъсване. Косата ви ще оцени времето за растеж и бюджетът ви също ще се наслади на престоя!

10. Включете Vital Proteins® Collagen във вашата диета!

Колагенът е най-богатият протеин в организма и помага да се придаде структура на косата, кожата, ноктите, костите, сухожилията и сухожилията ни. Благодарение на колагена сме по-способни да се движим, огъваме и разтягаме. Колагенът също стои зад подпомагането на блясъка на косата, блясъка на кожата и ноктите да останат здрави.

И така, от какво е направен колагенът? Колагенът е протеин, съставен от аминокиселини глицин, пролин, хидроксипролин и аргинин - всички те помагат на съединителната тъкан, кожата, косата и ноктите на нашето тяло да останат възможно най-здрави. ** С напредване на възрастта и с по-голям стрес тялото ни, толкова по-голямо е въздействието върху производството на колаген. Добавянето на поглъщаем колаген към балансирана диета може да помогне на телата ни да регенерират загубеното или разграденото. **

Добавяйки пептиди в ежедневието си, вие помагате да поддържате здрава коса! ** Опитайте тези продукти по-долу!