Пазарувайте тези най-високо оценени маратонки и ежедневни ритници, които предлагат качествена поддръжка на ток и арка.

обувки

Кога за последен път наистина си помислихте колко добре стоят обувките ви за ходене? Има значение! Когато избират маратонки, много хора просто купуват опции, които изглеждат готини или модерни. Но това може да доведе до разходка, която е по-малко от приятна - или по-лошо, увреждаща краката ви. Трябва да основавате покупката си на това колко добре се чувстват обувките на краката ви.

„Хората се опитват да накарат крака си да се побере в обувка, вместо да вземат обувка, която пасва на крака ви“, казва Дан Джордано, D.P.T., C.S.C.S., съосновател и директор на физиотерапия в Bespoke Treatments в Ню Йорк. „Всичко е свързано с удобството при ходене на обувки. Потърсете нещо, което не натиска крака ви в обувката, дава ви място в областта на пръстите и поддържа петата ви сигурна. "

Най-добрите обувки за ходене за жени през 2020 г. са:

  • Най-доброто като цяло: Vionic Walker Classic Sneaker
  • Най-добра стойност: Обувки за ходене New Balance 411
  • Най-доброто за универсалност: Adidas UltraBoost маратонки за бягане
  • Най-доброто за всеки ден: Allbirds Women’s Wool Runners
  • Най-доброто за леко усещане: маратонки Nike Air VaporMax Flyknit 3
  • Най-доброто за поглъщане на шок: ASICS GEL-Kayano 26 маратонки
  • Най-доброто за ежедневно облекло: Обувки за ходене Superga Cotu
  • Най-доброто за целодневно облекло: Пешеходни обувки Saucony Echelon 8
  • Най-доброто за разходка по пътека: Обувки за туристи за таралеж North Face Hedgehog Fastpack GTX
  • Най-доброто за допълнителна възглавница: Обувки за бягане Hoka One One Bondi 7
  • Най-добрата вяра: ASICS Gel-Quickwalk 3 обувки за ходене
  • Най-доброто за мощно ходене: Обувки за бягане APL Techloom Pro
  • Най-доброто за ходене до бягане: маратонки Nike Epic React Flyknit 2

Как да пазарувате за най-добрите обувки за ходене за жени

Важно е да се отбележи, че повечето обувки за ходене са проектирани по различен начин от маратонките, но не означава, че не можете да носите маратонки за ходене. „Обувките, направени строго за ходене, обикновено имат по-голяма опора на свода, за да предпазят там, където силата е най-голяма, когато ходите. За разлика от обувките за бягане, където амортизацията обикновено е повече в петата, защото това обикновено е точката на контакт ”, казва д-р Джордано.

За да запазите краката си да се чувстват добре километри след километри, не забравяйте да вземете предвид тези качества, когато пазарувате нови обувки за ходене:

  • Поддържаща амортизация в арките и петите
  • Просторна кутия за пръсти, за да се предотврати появата на мехури и подутини
  • Мрежеста горна част за дишане
  • Устойчиви подметки със сцепление, за да поемат удара
  • Сменяеми стелки, в случай че искате да използвате своя собствена ортопедия

И не забравяйте: маратонка, която е идеална за разходка в търговския център с приятелките ви, може да е различна от тази, която носите, за да стигнете до местна пътека през уикендите. По-долу прочетете повече подробности за това, което според нас са най-добрите обувки за ходене за жени.