Случвало ли ви се е да се борите да отслабнете и да пробвате една диета след друга? Подобно на много хора, може би дори сте виждали успех с определен тип диета, но успехът е бил краткотраен, както и вашата сила на волята. Фактът е, че има много различни начини за отслабване.

През 1924 г. хората започват да изпробват френска диета, която им помага да изгарят мазнините по корема, да изглеждат по-млади и да живеят по-дълго. Това е ключът към 14-дневното кето предизвикателство и когато видите точно за какво става въпрос, ще бъдете едновременно шокирани и ядосани, че не са ви казвали за това преди. Както ще видите, всеки може да се придържа към тази диета, но струва ли си да опитате? Нека разгледаме няколко факта.

Какво е 14-дневното кето предизвикателство?

14-дневен

Когато закупите 14-дневното кето предизвикателство, получавате пълен план, който ще ви води през всяка стъпка от процеса. Предоставя ви подробни списъци с храни (включително въглехидрати, които можете да ядете на кето диета) и информация за комбинациите от храни, времето и как да поддържате самоконтрол. Получавате и ръководство за упражнения, което ви показва какво да ядете, преди да тренирате и как да тренирате, за да можете да увеличите максимално потенциала си за изгаряне на мазнини.

Ако сте някой, който обича да закусва, тогава ще оцените ръководството за закуска, което е включено в материала. Това ръководство, заедно с мамят, ще ви помогне да започнете способността си да се придържате към програмата. Има дори информация как да използвате периодично гладуване, за да увеличите още повече загубата на мазнини по време на 14-дневното предизвикателство.

Как действа тази кето диета?

Повече от вероятно сте чували за диетата с ниско съдържание на въглехидрати, понякога наричана кето диета и може би дори сте я опитвали в миналото. Науката зад диетата е здрава. По същество вие намалявате колко въглехидрати ядете до точката, в която принуждавате тялото си в състояние, известно като кетоза. След като изразходвате всичките си запаси от гликоген, тялото ви започва да изгаря мазнини за гориво и изпитвате бърза загуба на тегло. Проблемът е, че има твърде много фактори, които биха могли да ви откажат от кетозата, от прием на няколко въглехидрати до ядене на твърде много протеини по време на хранене.

Фактът е, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати работи, но това е и система с недостатъци. Това е мястото, където се появява 14-дневното предизвикателство за кетото. Той отнема диетата с ниско съдържание на въглехидрати и я обръща с главата надолу, позволявайки ви да се насладите на всички ускорени загуби на мазнини, които една програма с ниско съдържание на въглехидрати може да предложи, като същевременно ви позволява да насладете се на някои кето приятелски въглехидрати. Наистина, това е най-доброто от двата свята.

Много от лъжите, които ни бяха казали за диети, идват от хранителната индустрия, а някои идват и от лекарите, на които вярваме в здравето си. Те ни казват, че всички мазнини са лоши, но в действителност, проучване след проучване показва, че има добри мазнини и това съставлява това, което е известно като „френския парадокс“. Като се има предвид факта, че французите се отдават на много мазнини, които се считат за лоши от повечето така наречени експерти, включително бекон, масло и сирене, бихте си помислили, че те ще бъдат най-тежките хора в света. Всъщност те са едни от най-кльощавите хора в света.

14-дневното кето предизвикателство ви позволява да изпитате истинността на френския парадокс и да го направите, докато отслабвате като луди.

Положителни и отрицателни отзиви

Ето няколко положителни аспекта на диетата:

  • Ускорена загуба на тегло
  • Повишена енергия
  • Намаляване на здравословните проблеми
  • Лесно за следване ръководство стъпка по стъпка
  • Вкусна храна, която е лесно да се включи във вашия начин на живот
  • Упражнения, които бързо ще изгорят мазнините

Като се има предвид ефективността на тази диета и доколко тя е изложена в програмата, е трудно да се изложат някакви отрицателни моменти от програмата. Ако има нещо, което бих казал, че може да бъде пречка, това е липса на мотивация. Докато сте достатъчно мотивирани да се придържате към диетата за няколко дни, ще усетите и ще видите разликите и това е достатъчно мотивация. СЪЩО - намирам го за малко скъп и бих искал възможността да получа физическо копие по пощата - дори ако трябваше да доплатя.

Кой е Джоел Марион?

Кариерата на Джоел във фитнеса и храненето стартира, когато спечели предизвикателството за преобразяване на тялото Body for Life през 2001 г. Оттогава той работи със стотици хиляди хора, за да им помогне да променят телата си.

Продължи да стане сертифициран професионален треньор и диетолог, заедно с това, че е 5-пъти най-продаваният автор. Той е и човек, който се е борил с теглото си. Всъщност, само няколко години след като спечели тялото за житейско предизвикателство, той започна да се храни с нездравословно хранене и се зае с живота си (както всички го правим) и в крайна сметка сложи 50 килограма.

Джоел осъзна, че трябва да промени живота си и използва своята версия на предизвикателството Кето, за да си върне живота отново. Тази програма вече е достъпна за ваше използване.

Къде можете да го купите?

14-дневното кето предизвикателство е достъпно онлайн на официалния уебсайт на Joel тук (отваря се в нов прозорец) и можете да изтеглите целия материал, включително бонус материала, и да го предоставите веднага след покупката. Ще имате достатъчно време да изпробвате програмата, защото той идва с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Когато видите колко лесно се поддържа тази диета и започнете да изпитвате тези промени за себе си, ще бъдете сигурни, че цените тази програма като истинска променлива точка в живота си.

Наистина ли тази диета работи?

Знам, че вероятно сте скептични към тази диета. В крайна сметка, как нещо, което е пълно с вкусни храни и лесно за поддържане, може да бъде толкова ефективно? Фактът е, че е доказано отново и отново да работи и ако някога сте разговаряли с някой, който е на диета с ниско съдържание на въглехидрати, разбирате, че те отслабват много бързо.

Тази диета взима всички предимства на диетата с ниско съдържание на въглехидрати и добавя кето приятелски въглехидрати, които ви позволяват да се наслаждавате на живота, докато отслабвате. Ако търсите диета, която може да промени живота ви и да ви помогне да намалите мазнините, тази диета си струва да опитате.