8-седмичен диетичен план с кето е напълно персонализиран план за кето диета, който ви създава 8-седмичен режим, базиран на вашето тяло, начин на живот, вкусови рецептори и цели. За разлика от много други програми, тази всъщност ви взема под внимание, което е толкова важно, тъй като всяка е различна. Няма такова нещо като един режим за отслабване, който да работи изключително добре за всеки, който го прави. За да отслабнете по здравословен начин, трябва да следвате план, който е създаден специално за вас. За съжаление това обикновено струва доста стотинка и отнема изобилие от планиране и проучване, което го прави нереалистична опция за много хора. 8-седмичният кето диетичен план променя това с подробен 8-седмичен кето план, информация и готварски книги, които са създадени за вас въз основа на бърз и лесен въпросник, който казва на създателя какво трябва да постигне вашите цели.

кето

За какво се отнася 8-седмичният кето диетичен план?

Няма двама души, които са създадени еднакво и за да отслабнете успешно и да го изключите, трябва да следвате режима за отслабване, който е персонализиран въз основа на вашето тяло, начин на живот, цели и вкусови рецептори. Именно това е 9-седмичният кето диетичен план.

С тази програма цялата упорита работа е свършена за вас. Получавате 8-седмичен план за кето хранене, който е съставен според вашите специфики. Започва с бърз и лесен онлайн въпросник, където избирате предпочитанията си за храна, цели, тегло, начин на живот и навици. След това програмата взема предвид всичко това, за да ви осигури персонализиран подход за отслабване чрез 8-седмичен план за кето хранене. Всеки ден е разделен с рецепта за вашата закуска, обяд, вечеря и лека закуска, заедно с подходящия размер на порцията, която да ядете за това конкретно хранене въз основа на личните предпочитания и цели, които сте задали в началото. Всяко хранене се предлага с хранителна информация, която ви казва защо е избрана въз основа на вашите цели, което ви помага да научите режима, вместо просто да го следвате по естествен път. Това улеснява формирането на нови, здравословни навици, с които можете да продължите и след като изтекат 8-те седмици.

Всяко хранене също е подходящо за кето поради две причини; 1 - кето е вкусно и здравословно и 2 - проучвания са установили, че храненето с високо съдържание на полиненаситени мазнини е ефективно за намаляване на телесното тегло и рисковите фактори за много хронични заболявания. Ако попаднете на храна, която не ви харесва (шансовете са, че няма, тъй като всичко е персонализирано според вашите предпочитания към храната), можете бързо да я замените с друга подходяща опция. Всичко е бързо и лесно за проследяване и завършване, тъй като 8-седмичният кето диетичен план се предлага с поетапни рецепти, прекрасни снимки, хранителна информация, размери на порциите и полезни съвети, базирани на вашите специфики.

И това не е всичко. В допълнение към 8-седмичния диетичен план за кето, вие получавате и:

  1. Keto 101 Video и eBook
  2. Кето бекон Рецепти
  3. Кето мазни бомби
  4. Кето парти закуски
  5. Keto Superfood Smoothie Рецепти
  6. Кето фъстъчено масло Заплахи
  7. Кето пикантни храни
  8. Кето шоколадови лакомства
  9. Кето авокадо Рецепти
  10. Кето десерти
  11. Кето бисквитки
  12. Бързи кето рецепти

Всичко това е достъпно за вас веднага след като закупите и можете да изберете или достъп до него онлайн, или изтегляне на съдържанието на вашия лаптоп, смартфон, таблет или десктоп. Наличието на програмата в цифров формат е от ключово значение за вашия успех, тъй като улеснява обвързването с режима, независимо къде се намирате. Докато имате електронното си устройство (кой няма?), Ще имате програмата със себе си.

Резултатите са дори гарантирани с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Как за повишаване на доверието?

Кой е създателят на 8-седмичния диетичен план за кето диета?

Рейчъл Робъртс е автор на 8-седмичен План за кето диета. Подобно на много от нас, тя също попада на всички митове, измами, лъжи и насоки за отслабване, насърчавани от влиянието, които не работят. Разочарована от излишните мазнини, които все още имаше, независимо от усилията й, Рейчъл започна да прави някои изследвания. Тя откри научни изследвания за грешките и решенията за успешно отслабване. Всичко се свежда до спазване на режим, който е персонализиран според вашето тяло, ситуация, цели и вкусови рецептори.

Преглед на 8-седмичния диетичен план за кето

8 седмичен потребителски кето диетичен план е изчерпателен кето-приятелски режим за отслабване, който ви предоставя персонализиран план за действие, базиран на вашето тяло, начин на живот, цели и вкусови рецептори. За разлика от други онлайн програми, тази ви взема предвид, преди да ви предостави персонализиран хранителен план за следващите 8 седмици. Той също така идва с изобилие от допълнителни материали, за да сте сигурни, че можете да продължите с режима дори след като 8-те седмици свършат. Това включва неща като готварски книги и ценна информация за преминаването към кетогенен начин на живот.

Но не ми вярвайте на думата! Ето вижте какво можете да очаквате от тази програма в допълнение към напълно персонализирания кето план:

  1. A-Z на всичко, което трябва да знаете за кетогенната диета
  2. Въведение в кето
  3. Какво представлява кетогенната диета
  4. Ползи от кетогенната диета
  5. Кето диета и кръвно налягане
  6. Какво да ям на кето диета
  7. Как действа кето диетата за отслабване
  8. Първи стъпки с кето диетата
  9. Кето рецепти
  10. Кето съвети, хакове и заключение

Получавате и 11 дигитални готварски книги и след като имате всички знания, необходими за разбиране на кетогенната диета и начин на живот и как това ще ви помогне да постигнете оптимално здраве и идеалното си тегло, програмата ви предоставя допълнително съдържание, за да улесните процеса. Това включва неща като:

  • Списъци за пазаруване за всяка седмица
  • Ежедневни рецепти за закуска, обяд, вечеря и леки закуски
  • Хранителна разбивка на всяка рецепта и хранене
  • Размери на порциите
  • Възможност за размяна на ястия, които не ви харесват

Заключение

8-седмичен потребителски план за кето диета е най-добрата онлайн програма, която ви предоставя рецепти, размери на порциите, хранителни съвети и стъпки въз основа на целите, които искате да постигнете, вашите предпочитания към храната, текущото тегло и начин на живот. Той е персонализиран за вас въз основа на това, от което се нуждаете, за да постигнете устойчиви резултати, с които можете да продължите и след като изтекат 8-те седмици. Дори ви предоставя изобилие от допълнителна информация, която гарантирате, че не просто правите 8-те седмици, но и че трансформирате хранителните си навици и начин на живот, за да поддържате резултатите от отслабването. Резултатите дори са гарантирани. С 60-дневната гаранция за връщане на парите имате два месеца, за да изпробвате този напълно персонализиран план, преди да решите дали искате да се върнете към преброяването на калориите, яденето на ограничителна диета и тренировките безкрайно във фитнеса. Шансовете са, че ще откриете, че всичко, което трябва да направите, е да ядете подходящи за вас храни и на това ви учи тази програма.