Стигнахте до етапа на отбиване? След това ще искате да разгледате тези брилянтни детски готварски книги, които ще вдъхновят тези първи храни, пюрета и пюрета и ще донесат много забавление на вашите бебета при първото хранене.

бебета

Това състезание вече е закрито

15 април 2020 г. в 10:00 ч

Малко се готви да отбие?

Но готови ли сте? С толкова много противоречива информация и решения дали традиционно да се храни с лъжица или да се откаже от отбиването, водено от бебето, може да доведе до объркване за много родители. Предвъоръженото е предупредено - и затова събрахме 15 от най-добрите книги за отбиване, за да ви помогнем през цялата тази вълнуваща нова фаза (въпреки че не можем да гарантираме, че напред няма да има ситуации в стил Джаксън Полок!)

Познавате бебето си и в крайна сметка знаете какво е най-доброто, независимо дали сте решили да се храните с лъжица, да бъдете водени от тях или, направете малко от двете книги, ще ви информира, вдъхновява и насърчава от първия ден и след.

ИДЕАЛНО ЗА: Класическият подход

Новият пълен планове за хранене за бебета и малки деца на Annabel Karmel и отбиването е направено просто

Не можем да споменем отбиването, без да споменем самата „Кралицата на отбитите“ - Анабел Кармел. Майката на три деца продължава да царува като автор на готварство за деца номер едно в Обединеното кралство, най-продаваният международен автор и водещ експерт в изготвянето на вкусни, питателни ястия за бебета, деца и семейства. Тази, първата й книга, публикувана през 1991 г., продължава да бъде бестселър - и е идеалното място да започнете, когато започнете пътуването на вашите бебета. Това чисто ново, илюстрирано издание на Ново цялостно планиране на хранене за бебета и малки деца обединява актуални рецепти (и някои нови ястия), полезни съвети и съвети, зашеметяващи цветни снимки и някои спестяващи време таблици с менюта, които ще ви помогнат да пазарувате и да планирате предварително. Никое пътуване за отбиване наистина не е завършено с Анабел до вас!

Най-новата й книга Weaning Made Simple съдържа полезни списъци и ръководства, организатори на хранене, насоки за порции, илюстрации с храна в реални размери и лесна за проследяване информация за всичко - от започване и намаляване на млечните храни, до критични хранителни вещества, алергии и специални диети.

КУПЕТЕ ТУК >> Annabel Karmel’s New Complete Baby & Toddler Meal Planner (издание на 25-та годишнина) от Annabel Karmel и предварителна поръчка W eaning Made Simple от Annabel Karmel

ИДЕАЛНО ЗА: Тези, които искат да готвят изцяло натурално

Истинска бебешка храна

Нищо не може да се сравни с приготвянето на собствена бебешка храна: тя е прясна и непреработена, вие избирате какво влиза в нея и това е вкусен начин да въведете детето си в света на вкусовете. И в Real Baby Food ще намерите 100 хранения, които правят процеса лесен, бърз и гъвкав за заети родители. Вътре ще намерите градивните елементи за започване на вашето дете на твърди храни, как да разпознаете хранителни алергии и лесни начини за готвене на едро - тъй като повечето могат да бъдат направени напред и замразени, с много лесно адаптирани за възрастните вкусове и други по-млади членове на семейството. Всички рецепти също включват пълна хранителна информация.

ИДЕАЛНО ЗА: Съвременни, хилядолетни майки

Млади венци: Бебешка храна с отношение

Написано от наградената с награди блогърка с храни Бет Бентли, след като тя започна да създава свои собствени прости рецепти и да ги споделя чрез емисия в Instagram. Като майка за първи път, живееща сред оживената новопоявяваща се хранителна сцена в Източен Лондон, Бет се чувстваше объркана с противоречивата, често остаряла информация, която получаваше за това как да храни бебето добре. Young Gums прави отбиването забавно и лесно с комбинация от хранителни, пълноценни рецепти, водени от бебето и хранени с лъжица, пълни с вкус - махащи за сбогом на подсладени с плодове, неидентифицируеми пюрета и вместо това предлагат истинска, вкусна храна, която цялото семейство наистина може да се насладите. Известният готвач Скай Гингел го описа като „глътка свеж въздух за нови родители“.

Фокусирайки се само върху няколко страхотни съставки, интелигентни вкусови комбинации и лесни методи за готвене, тези 60+ идеи за хранене могат лесно да се разширят, така че семейството да може да се наслади на едното хранене - заедно; практика, която ще помогне на вашето бебе да развие добри хранителни и социални навици. И още по-добре, по-голямата част може да бъде направена само с една ръка и само един тиган!

ИДЕАЛНО ЗА: Разклащане на основите

Цяла храна бебе

Колекция от 200 рецепти, които включват първите бебешки храни чак до рецепти за малки деца. Снабден с пълноценни храни, подправки, билки и аромати, които не само ще зарадват кулинарното небце на вашето бебе, но и ще осигурят основните градивни елементи за растежа и развитието на бебетата.

Меката и скучна бебешка храна е в миналото. Докато блогърът и автор на бебешки храни Микеле Оливие ви насърчава да разбивате бебешки пюрета и ястия за малки деца със сезонни плодове и зеленчуци, здрави древни зърнени храни като киноа и просо и подправки и билки, обхващащи от канела и къри до босилек и лук, пълни с вкус и храненето. Надяваме се, че това ще помогне за прекратяване на епидемията от бежови храни и придирчивото хранене, като осигури цветни и вкусни храни за вашето бебе от самото начало!

ИДЕАЛНО ЗА: Започвайки с отбиване с бебешка светлина

Опростено и безопасно отбиване под ръководството на бебето

Обичаме това ръководство за отбиване от бебето (BLW), което ви дава възможност да помагате на бебето да се храни. Помагайки им да развият двигателни умения и да развият приключенско небце, докато приготвянето на храна става по-лесно и по-евтино за вас. В Обикновено и безопасно отбиване под ръководството на бебето ще научите кога да започнете отбиването под ръководството на бебето и ще разберете какво да очаквате по пътя. Вземете практически съвети за създаване на балансирани ястия и хранене заедно. Блестящите удобни диаграми за мащабиране извеждат предположенията и от размерите на безопасно обслужване.

ИДЕАЛНО ЗА: Отбиване от органичния начин

Голямата книга за органична бебешка храна

Тази готварска книга за бебешка храна е тази, която прави всичко. Естествени, органични и неустоими рецепти водят вашето бебе от бебе до малко дете и не само. Идеите за пюрета, смутита, храни за пръсти и ястия са в изобилие. От сладко картофено пюре през тиквени смутита до глазурана с клен сьомга с печен зелен фасул, Голямата книга за биологична храна за бебета предлага над 230 здравословни и полезни рецепти, с които да започнете бебето си по пътя към биологичното хранене. С предложения за това как да направите ястията семейни и възрастни, това е една готварска книга за бебешка храна, която ще ви служи години наред.

ИДЕАЛНО ЗА: Тези, които обичат да планират предварително

Ella’s Kitchen: The First Foods Book

Ella’s Kitchen е компания за бебешки и детски храни, основана от Пол Линдли (когато беше заместник-управляващ директор на Nickelodeon) и се опитва да отучи неохотната си дъщеря Ела. Гамата се основава на прости, естествени съставки, които излъчват доброта и наистина харесват децата. Не само това, това е една от най-бързо развиващите се марки бебешки храни във Великобритания и готовите ястия, торбички и леки закуски предлагат много удобство за заетите семейства. Но ако искате да получите сърцето на Ella’s Kitchen - колекцията от семейни готварски книги са сред любимите (Прочетете за Easy Family Cookbook тук) - няма по-добро място да започнете с тази.

Покривайки всяка стъпка от пътуването от отбиването, от шест месеца до една година тя включва повече от 130 рецепти (от пюрета от едно зеленчуци до вълнуващи комбинации и пълноценни ястия) и всяка една е строго тествана, за да се гарантира, че отговаря на хранителните стандарти на Ella’s Kitchen. Пълно с пъстри страници и снимки, практически съвети и невероятни седмични организатори на хранене, които ви показват точно какво да очаквате - изваждащата се таблица, включена в книгата, трябва да бъде залепена на вашия хладилник или стена - това ще гарантира, че ще останете организирани.

ИДЕАЛНО ЗА: франкофили на адвентурите

Бебе Гурме: Книгата ми с рецепти за бебе

Както се казва (или книгата гласи) „Френските деца ядат всичко“, така че, ако искате да опитате френския подход към готвенето и по-специфично отбиване, тази книга е за вас. Написана от Джени Каренко (майка на две деца и основател на водеща френска марка за бебешки храни Les Menus Bébé), тя съдържа 100 вдъхновени от френски рецепти, за да добави някои je nais se quois към тези бебешки менюта.

Преместете върху кашисти моркови и грах и направете място за компот от праскови, пюре от моркови и кимион, пиле с моркови и кайсии и бебешко говеждо бургуньо, тъй като Bébé Gourmet има за цел да помогне за развитието на вкусовите рецептори на вашето бебе, насърчаване на здравословните хранителни навици и любовта към добрата храна. Френски начин. Има рецепти за обяди и вечери, закуски и специални поводи - тортата за първия рожден ден на бебето ще бъде хит за цялото семейство. Приготвянето на почти всички рецепти отнема 30 минути или по-малко и включва информация за времето за подготовка и готвене, насоки за охлаждане и замразяване, за да помогне на заетите майки и татковци. (Има и допълнителни хранителни насоки от педиатричния диетолог и ендокринолог д-р Жан Лалау Керали.)

ИДЕАЛНО ЗА: Наркомани под налягане

Готварската книга за бебешка храна с незабавно гърне

Използвайки вашата надеждна мигновена тенджера - или друга електрическа тенджера под налягане/мулти-готварска печка - тази книга ви помага да шупнете пресни, ароматни, бързи и удобни храни за вашето бебе. Ако искате да изхвърлите тези готови буркани и да приготвите всяко хранене сами от нулата, тази готварска книга ви гарантира спестяване на време и пари при това.

Готвенето под налягане нараства до голяма степен популярността си поради скоростта и брилянта на Instant Pot - тъй като можете да приготвите партида бебешки пюрета, плодови сосове или зърнени храни за броени минути. Използването на тенджера под налягане е съвременното решение за семейства с тежки времена. Съавтор на Barbara Schieving, която е най-четеният блогър в света за готвене под налягане (нейният блог се нарича Готвене под налягане днес), тази книга предлага повече от 50 вкусни и добре изглеждащи рецепти, които скоро ще станат надежден спътник на готвенето (заедно с натиска ви готварска печка, разбира се!)

ИДЕАЛНО ЗА: Неопитни домашни готвачи

Супер лесна готварска книга за бебешка храна

Някои готварски книги за бебешки храни могат да се усложнят, след като преминете отвъд пюретата - там идва Super Cook Cookbook за бебешка храна. Просто, лесно за следване и ястия, които могат да бъдат направени за рекордно време. Това е една книга за всеки неопитен домашен готвач или за тези, на които липсва кухненска увереност. Със 150+ рецепти от бебета до 18 месеца има идеи за готвене на едро, примерни менюта и брилянтни рецепти за малки деца с 5 съставки (които могат да бъдат направени за 30 минути или по-малко).

ИДЕАЛНО ЗА: Семейни ястия по италиански

Бебе на масата

Кръстоска между ръководство за родители и готварска книга, тази семейна готварска книга от уелски/италиански готвач Микела Чиапа и нейната сестра Емануела предлага италиански подход към отбиването. Целта е вашето бебе да яде твърда храна и да се наслаждава на ястия с цялото семейство, докато празнува първия си рожден ден, и още в детството.

Пълно с рецепти, на които може да се наслади цялото семейство - включително бебета. Не се нуждаете от специални приспособления, повечето отнемат 15 минути или по-малко, за да се подготвят, а форматът на 3 стъпки (бебе, малко дете и дете) ще ви помогне да ги насочите от тези безпроблемни въведения до първите вкусове, до храните за пръсти и закуските накрая да нахраним цялото семейство и да накараме децата в кухнята да помагат. Книга за цялото семейство - и такава, която да се предава на поколенията (точно както би направила всяка добра италианска мама!)

ИДЕАЛНО ЗА: Основи на доверен BLW

Отбиване под ръководството на бебето: Основното ръководство

Преди малко повече от десет години, когато Отбиване с водено бебе беше публикуван за първи път, той сложи край на мита, че бебетата трябва да се хранят с пюрета на лъжица. Всъщност на около шест месеца повечето бебета са готови да открият за себе си твърда храна. Днес отбиването, водено от бебе (BLW), е световен феномен - и това ръководство обяснява всички негови предимства по практически начин. Отбиването, водено от бебето, е здравословният, естествен начин да започнете бебето си с твърди храни и може да означава без пюрета, без тави за лед, без кухненски робот, без картофена машина, без стрес, без шум и честно казано, без каша!

BLW гарантира, че бебетата участват в семейни ястия от самото начало и се научават да обичат разнообразни храни. Чрез самостоятелно хранене бебето ви развива координация ръце-очи, дъвкателни умения и увереност - и учи детето ви на здравословни хранителни навици, които ще продължат цял ​​живот. Това актуализирано издание включва най-новите изследвания за предотвратяване на алергии и безопасно хранене на бебето, ръководство за използване на BLW в детската градина и много други.

ИДЕАЛНО ЗА: Фенове на знаменитости

Наистина смайващо бебе

Да, това е книга за отбиване от известна личност - но не каквато и да е знаменитост, която поставя името и лицето си на книга. Но, Холи Уилоуби, която жонглира с натоварената си телевизионна кариера с това, че е майка на три малки деца - така че със сигурност знае нещо или две за това да бъдеш заета майка по време на хранене! Холи също е автор на Truly Happy Baby и съавтор на поредица от детски книги със сестра си Кели.

Truly Scrumptious Baby предлага задълбочено въведение в отбиването с полезна хранителна информация, много прекрасни рецепти (разработени в процеса на отбиване на собствените си три деца), подходящи да отговарят на всеки етап от отбиването и текуща тема, която не е универсална . Практически съвети относно пюретата за хранене с лъжица или отбиването от бебето, какво оборудване наистина се нуждаете и онези, където трябва да харчите допълнително.

В този прекрасен приземен и приятелски въпрос, който познаваме и обичаме от Холи, тези книги се оказват ръководство, което ви въоръжава с всичко, което трябва да знаете, когато бебето ви започва на твърдо вещество.

ИДЕАЛНО ЗА: Лесни рецепти

Бърза и прясна готварска книга за бебешка храна

Това трябва да е една от най-лесните за следване готварска книга за бебешки храни за новородени родители, които не разполагат с време, неопитни готвачи или с ограничен бюджет. Тази напълно достъпна, но все още изчерпателна книга обхваща хранителни съвети и съвети за развитие на възраст от 4 до 18 месеца, най-новата информация кои храни да се въвеждат и наистина лесни за изпълнение инструкции за голямо разнообразие от първи пюрета до ароматни и хранителни комбинации, за последно бързи и здравословни ястия за малки деца, които идват, се правят за половин час или по-малко.