Все още ли някой отслабва в началото на второто тримесечие? Никога не съм имал сутрешно гадене, така че не съм сигурен какво се случва? Възможно ли е, защото правя по-здравословен избор? Или просто не ядете достатъчно? Колко/често ядете мама? Благодаря!

В петък ще навърша 13 седмици и съм спаднал с цели гащи. Никога не съм ял много храна, преди да забременея и причинява проблеми сега. Нямам апетит. Ядете ли поне 3 пълноценни хранения? Или когато започнете да ядете, засищате ли по-бързо?

отслабване

Аз ям три пъти - мисля, че това е закуската между тях, с която трябва да се справя по-добре. Никога не съм бил снекър. Освен това не ме привлича много, така че когато започна да го ям, ми се иска да спра няколко хапки. Мисля, че просто трябва да планирам по-добре;) Също така, яденето на повече плодове и зеленчуци срещу "лесни" храни от преди предполагането може да допринесе?!

Im 13w1d и Ive също никога не са имали сутрешно гадене. Преди бременността бях с поднормено тегло и все още не съм наддала. Нито съм загубил. Моят лекар се притеснява, че не се храня добре, въпреки че ям 3 пъти на ден и леко закусвам между тях. Може би това е моята диета, която трябва да променя.

Отслабнах през първия триместър с всичките си бебета. Лекарите казват, че не се притесняват, докато не загубите 10% от телесното си тегло. Тогава те могат да проверят дали нещо не е наред. Вашето бебе е страхотен паразит. Вашето тяло ще се погрижи бебето да получи хранителните вещества преди вас. Така. ако не забелязвате никакви негативни странични ефекти от липса на хранене, значи и вашето бебе не е.

Благодаря ви, дами.

Аз съм 15w и започнах да качвам 10 lbs през първия триместър . Сега съм загубил 5lb. Просто се хранех по-здравословно и плувах много заедно с пренаталната йога. Насищам се наистина лесно и закусвам между тях, но нямам особен апетит. Аз също се притеснявах. И аз не получавах сутрешно гадене . Преди много закусвах, преди да забременея, но сега, когато съм бременна, също нямам желание . Не понасям чипове или нищо.

Аз съм 14 седмици и съм загубил 15 килограма. Не се притеснявам от това. Аз съм болен (вирус) в продължение на 3 седмици, така че това не помогна, но имам наднормено тегло за начало. Лекарят не го харесва, но всъщност не могат да направят много. Добавете, стига да не сте отпаднали от глад. Сигурен съм, че ще се обърне и да яде по-добре ще има значение.

Така че лекарят ми каза, че иска да види нивото на теглото ми, ако не наддаде, но да се опита и да не губи повече тегло . Единственият проблем е, че имам неидентифицирани проблеми със стомаха, с които се занимавам от години . И имам намаление в апетита и когато ям здравословна храна за бебе, това ме разболява половината от времето . Така че това ми пречи да ям това, което също трябва.

Тази вечер някак си тежа по-малко тогава, когато се претеглих тази сутрин.

Загубих около 6 кг и току-що забелязах друг .6 тази сутрин от вчера. Аз съм 14,5 седмици. Вероятно бях над 10 килограма, където трябваше да бъда за височината си на 6'2, така че моят доктор каза, че е добре в момента. Както казахте, знам, че правя по-здравословен избор, съобразен с тренировките. Все още не се показва.

Когато съм на работа, взимам един тон закуски буквално за 1,5-2 часа, ще ям нискомаслено сирене, гръцко кисело мляко, клементин, ябълка, шепа бадеми, KIND бар, грозде и т.н., обикновено пиле на скара някаква салата (работя в училище, така че изборът е ограничен). 4 винаги е часът за вещици - готов съм да вечерям, но DH не се прибира до 6 и съм готов за лягане в 8! Надявам се, че рисува картина!