Ето как да вземете паничка от пас до YASSS.

лесни

Овесените ядки могат да бъдат НАЙ-утешителната и пълноценна закуска или обяд или вечеря. Вижте някои от любимите ни тук!

Търсите смути, което да сдвоите с овесените си ядки? Не търсете повече за нашите най-добри рецепти за смути.

Забравете лате, това ще бъде вашата нова тиквена подправка сутрин ме вземете.

Вземете рецептата от Delish.

Направете тази гениална рецепта вечерта, преди да сте готови да я поднесете за безпроблемна закуска, приятна за тълпата.

Вземете рецептата от Delish.

Елвис беше известен със странния си апетит към храна, включително любовта си към сандвичи с бекон, банан и фъстъчено масло. Тази комбинация е толкова добра, че я напълнихме с овесени ядки.

Вземете рецептата от Delish.

Ето един здравословен начин да коригирате вашето канелено руло. Вземете вихъра си!

Вземете рецептата от Delish.

Готвенето на овесените ядки в кокосово мляко придава на тази купа фино сладък вкус и изключително кремообразна текстура. Покрито с манго и препечени люспи от кокосови орехи, всяка хапка ви приближава една крачка по-близо до Тропиците.

Вземете рецептата от Delish.

Да, толкова обичаме ябълков пай, че го превърнахме в овесени ядки. Залита с карамел, това е закуска, която няма да забравите.

Вземете рецептата от Delish.

Ягоди в сметана завинаги.

Вземете рецептата от Delish.

Деконструирана канелена ролка, покрита с овесени ядки? Знак. Нас. Нагоре.

Вземете рецептата от Delish.

Любимите слънчогледи имат съставки, които обикновено поставяме върху овесени ядки: банан, орехи и шоколадов чипс. О, и поръси, които винаги търсим оправдание да хапнем за закуска.

Вземете рецептата от Delish.

Не можете да действате изненадано, че намерихме начин да превърнем иначе напълно здравата купа с обикновена овесена каша в превозно средство за добавки на s'mores. Независимо дали ядете това като YOLO закуска или десерт с ниска вина, това е победител.

Вземете рецептата от Delish.

Все още търсим храна, която не работи добре с аромат на клен бекон. Това не е един от тях.

Вземете рецептата от Delish.

Нуждаете се от незабавно взимане? Искате да се държите така, сякаш ви е рожден ден, без да свалите парче торта за закуска? Въведете овесени ядки за рожден ден: частично здравословно, частично декадентско, напълно вкусно.

Вземете рецептата от Delish.

Изживейте вече детството си, мамка му.

Вземете рецептата от Delish.

Насладете се на есента през цялата година с тези прости разбърквания: консервирана тиква, подправка с тиквен пай и канела, плюс покривка за разтрошаване на Греъм.

Вземете рецептата от Delish.

Ние сме влюбени в това какао: разбъркването на какао на прах в варени овесени ядки и заливането му с мини шоколадови чипове е нашата мечта.

Вземете рецептата от Delish.

Ако сте от типа, който не иска мини блата и шоколада, разбъркани в овесени ядки (знаем, че сте някъде там), имаме ви: Нагоре с кленов сироп, червени боровинки и шам фъстък.

Вземете рецептата от Delish.

Вместо просто да залива овесена каша с плодове, тази рецепта приготвя резени ябълки в нея, позволявайки им да се разпаднат и да влеят зърната с ярък вкус и текстура. Пекани, кафява захар и канела подслаждат сделката.

'title = "Овесени ядки с ябълки, пекани и канела" данни->

Влива се с ябълки, тази овесена каша има всички есенни вкусове, които най-много обичате.

Вземете рецептата от Delish.

Тази овесена каша, изпечена с кифла, е идеалното сутрешно удоволствие, което ще поддържа вас и вашите деца пълни и концентрирани до обяд.

'title = "Печена овесена каша" данни->

Гениален начин # 1,857 за използване на форма за мъфини: изпечете в нея овесени ядки.

Вземете рецептата от Delish.

Поставете няколко минути подготовка предишната вечер и ще бъдете готови с овесени ядки за седмицата.

Вземете рецептата от Delish.

Отрязаният от стомана овес отнема много време да се разгради; тази рецепта опростява процеса, като ги задушава за една нощ в бавен котлон и след това усилва вкуса със сушени боровинки и боровинки и кленов сироп.

'title = "Овесена каша от кленови плодове с бавна готварска печка" ->

Задайте го и го забравете: Когато просто не можете да се справите с приготвянето на закуска, тази рецепта за бавно готвене е вашият лесен изход.

Вземете рецептата от Delish.

Кардамон, канела, джинджифил и черен пипер играят двойна роля в тази многозърнеста каша, приготвена тук с овес, просо, спелта и ленено семе.

'title = "Зърнени култури със смесени зърна с подправка Chai" данни->

Обичаме чай всичко - особено тази многозърнеста каша, приготвена тук с овес, просо, спелта и ленено семе.

Вземете рецептата от Delish.

Тази бързо приготвена гореща зърнена култура съчетава сърдечните вкусове на богати на фибри пълнозърнести храни, сладки стафиди и натоварени с антиоксиданти ядки.

'title = "5-минутна многозърнеста зърнена култура" данни->

Без оправдание за пропускане на закуска: Тази бързо приготвена гореща зърнена опаковка в пълнозърнести храни, сладки стафиди и ядки.

Вземете рецептата от Delish.

Киноата може да е супер зърно, но също така прави супер вкусна закуска, покрита с кленов сироп, портокалова кора и бадеми.

Вземете рецептата от Delish.

Получете вкусен вкус на десерт по всяко време на деня, след като усвоите тази лесна рецепта за овесени ядки, която предизвиква сладкия, летен вкус на къпинов пай.

"title =" Blackberry Pie Овесени ядки "данни->

Защото защо не бихте искали да ядете десерт за закуска?

Вземете рецептата от Delish.

Тази затопляща пълнозърнеста каша съчетава варени пшенични плодове с валцувани овес, плодове и ядки за пълнене, богата на фибри закуска. Използването на микровълнова печка прави подготовката бърза, особено ако сте размразили замразени варени плодове от пшеница за една нощ в хладилника.

"title =" Кремообразни зърнени култури от зърнени култури "data->

Тази затопляща двойка пълнозърнести овесени ядки готви пшенични плодове с валцувани овес, плодове и ядки.