След 21 дни бихте могли да бъдете изцяло нов човек - към по-добро.

предизвикателство

Вземете предизвикателството

Приемете предизвикателството с Shirley Plant, диетолог и автор на „Накрая“. Храна, която мога да ям!

21-дневното предизвикателство на Шърли без GDS ще даде възможност и ще ви помогне да премахнете храните, които ви карат да се разболявате, и да ви отведе на необикновено пътешествие.

Седмица 1

Ще премахнем глутена.
1 на 3 има проблеми с глутена.

Седмица 2

Ще премахнем млечните продукти.
80% от населението е с непоносимост към лактоза.

Седмица 3

Ще премахнем захарта.
Захарта е храна №1, която причинява сърдечни заболявания.

Премахването на тези 3 храни ще намали възпалението в тялото ви, позволявайки на червата ви да се излекува и ще подобри цялостното ви здраве. Ще се почувствате по-леки, по-малко уморени, някои от тези хронични неприятни състояния (главоболие, запушен нос, хъркане) може просто да изчезнат.

Никога няма да се почувствате лишени, тъй като ще ви покажа всички храни, които МОЖЕТЕ да ядете (има толкова много) - като през това време все още се наслаждавате на всички удоволствия, които яденето, забавлението и готвенето носят в живота ви

Кой може да приеме предизвикателството?

21-дневното предизвикателство е идеално за всеки, който:

Непоносимост към глутен или лактоза

Има целиакия

Иска да отслабне

Страда от хранителни алергии или чувствителност

Има фибромиалгия, артрит, сърдечни заболявания или диабет

Има ADHD или аутизъм

Кажи сбогом на корема на Буда.

Поздравете щастлив корем.

Освен че ще ви помогне да се сбогувате с „Буда корем“ и разстройство на корема, GDS-Free Challenge ще ви помогне да презаредите килера, да улесните приготвянето на ястия и планирането на менюто, включително да предоставите страхотни рецепти, които цялото ви семейство ще хареса. Ще научите и кои храни са чудесни заместители - и как да ги използвате за приготвяне на вкусни ястия и закуски.

Не на последно място, вие ще станете част от общност, която помага, обича и ентусиазирано, чийто най-добър интерес е в сърцето ви. И така, защо не вземете 21-дневното предизвикателство днес!

Това, което получавате

Само за $ 89 CAD ще имате мигновено достъп до:

Едночасов разговор на живо с Шърли, всеки понеделник със записани въпроси и отговори, така че можете да слушате по всяко време и навсякъде, когато ви е удобно

Членство в затворена група във Facebook, заедно с подкрепа, насърчение и форум за задаване на въпроси

Планове за меню и над 85+ рецепти, които ще ви помогнат да преминете към новата си диета

Полезни диетични и мотивационни съвети, изпращани по време на 21-дневното предизвикателство GDS-F

Аудио от д-р Ричард Нахас, MD, интегриран медицински специалист, препоръчва защо казва на пациентите си да отидат без глутен - www.seekerscentre.com

Аудио от клиничен хипнотерапевт Йохана Лин, включително хипнотичен клип, който помага за прехода към GDS-F, глад и емоции, предизвикани от промяна в диетата - www.empowerhypnosis.ca

Аудио от д-р Стивън Синатра, доктор по медицина, кардиолог, съавтор на Великия мит за холестерола, препоръчва защо той съветва своите пациенти да премахват захарта от диетата си

Ще получите и шанс да спечелите:

Безплатна диетична консултация с Shirley Plant

Безглутенов хляб за месец от пекарна Silver Hills

Копие от новата книга на д-р Марк Хайман 10-дневна детоксикационна диета

Кошница за подаръци от Neal Brothers Foods

Безплатно повторно влизане в предизвикателството всеки път, когато го стартирам за нови аудио и нови рецепти

Експертна група

Призовах трима експерти в своята област да споделят своите знания и умения с вас като част от това 21-дневно предизвикателство. Д-р Ричард Нахас, опитен лекар, обсъжда защо препоръчва диета без глутен на своите пациенти. Д-р Стивън Синатра, сертифициран кардиолог, обсъжда защо казва на пациентите си да премахват захарта от диетата си. Йохан Лин, клиничен хипнотерапевт, осигурява 30-минутен аудио запис на сесия за дълбока релаксация, за да ви помогне по време на предизвикателството.

Д-р Стивън Синатра

кардиолог, автор на Великия мит за холестерола.

Д-р Ричард Нахас

М. Д. Интегративен медицински специалист

Йохана Лин

Растението Шърли знае.

Диагностицирана с фибромиалгия и множество хранителни алергии преди двадесет и пет години, Shirley Plant разбира от първа ръка трудностите при опитите да планира креативни, хранителни и достъпни менюта, като същевременно трябва да избягва такива често срещани храни като пшеница, млечни продукти, яйца, захар и глутен. Като диетолог, диетичен консултант и писател/блогър, Шърли е страстна да помага на хората да намерят алтернативи за храна, които се вписват в техния живот и графици.

„Шърли е намерила много креативни начини да въведе всякакви здравословни храни в ежедневната диета, с много добри идеи как да ги комбинира. ”

Д-р Дженифър Армстронг, д-р B Sc.,

Сътрудник на Американската академия по екологична медицина.

„Вашите рецепти са прости, бързи, питателни и използват съставки, които обикновено имате в къщата, които могат да нахранят цялото ви семейство. Никога не съм се чувствал толкова здрав, благодаря много, че ни помогна да подобрим Том и нашето здраве! ”

„Рецептите на Shirley Plant предлагат два фронта. Те предоставят идеи за вкусни ястия И нейните рецепти не разстройват корема ми. Голямо голямо благодаря на Шърли от моите вкусови рецептори и храносмилателната ми система. ”