Последна актуализация: 5 април 2020 г. Референции
Тази статия е съавтор на нашия обучен екип от редактори и изследователи, които я потвърдиха за точност и изчерпателност. Екипът за управление на съдържанието на wikiHow внимателно следи работата от нашата редакция, за да гарантира, че всяка статия е подкрепена от надеждни изследвания и отговаря на нашите високи стандарти за качество.
В тази статия има цитирани 16 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 1500 пъти.
Джинджифилът добавя пикантен и свеж вкус към храната и напитките. Въпреки че не може сам да засили вашия метаболизъм и да изгори коремните мазнини, той може да стане част от здравословната диета и да насърчи здравословното отслабване. Джинджифилът може да е в състояние да намали апетита ви, което означава, че можете да ядете по-малко и пак да се чувствате сити. За да опитате да намалите апетита си, пийте по една чаша джинджифилова вода или чай преди всяко хранене. Джинджифилът също може да добави много вкус към солените ястия. Използвайте го за подправяне на постни протеини и зеленчуци, за да приготвите вкусни и здравословни ястия!
- 7 лесни начина за бързо отслабване; Windowsnesia
- 7 ефективни начина акупунктурата може да помогне при органични факти за отслабване
- 7 лесни съвета за отслабване от диетолог Яжте това не това
- 3 лесни начина за обличане на тяло с форма на ябълка - wikiHow
- 3 пренебрегнати начина как да започнете пътуването си за отслабване - без караница