Хората, които са склонни към развитие на паякообразни вени, често търсят нови начини да ги предотвратят. Посещавайки специалист, болен от вени, в Северна Маями Бийч, пациентите често се опитват да научат за нови начини за предотвратяване на възстановяването на досадните им паякообразни вени. Когато бъде попитан, лекарят вероятно ще каже на пациентите си да пият много вода, да поддържат краката си повдигнати, да ходят на умерени разходки, да отслабват или да носят поддържащи чорапи.

Те обаче често не споменават нищо за храненето.

Както много хора знаят, това, което влагаме в телата си, има най-голямо въздействие върху тях. В някои случаи обаче не това, което човек яде, а това, което не успява да яде, им причинява изобилие от паякообразни вени. Следва списък с витамини, които могат да помогнат в борбата с паяковите вени.

Витамин Ц

Витамин С често се препоръчва на хора с лошо кръвообращение. Това е чудесен витамин за приемане, защото може да помогне за намаляване на възпалението. На всичкото отгоре витамин С насърчава функцията на колаген в организма, който е много необходим за поддържане на гъвкавостта както на кожата, така и на вените. Витамин С може също така да укрепи стените на вените и помага да се лекуват увредените мембрани.

Витамин В

Витамин В е друг чудесен витамин, който трябва да приемате, когато се опитвате да се борите с паяковите вени, поради неговите свойства. Витамин B всъщност може да помогне за укрепване на кръвоносните съдове, което в замяна помага за предотвратяване на разширени вени. Витамин В не е най-лесно да се приема естествено, тъй като много хора не са свикнали да ядат добрите храни, които ги съдържат. Обикновено витамин В може да се намери в кафяв ориз, ечемик, леща, боб, банани, пуйка, риба тон и др.

Витамин Е

Приемът на витамин Е също се оказа полезен за хора, страдащи от паякообразни вени. Този витамин помага за регулиране на кръвообращението, като спира тромбоцитите да се сблъскат един срещу друг и да се забият. Ако някой страда от крампи на краката поради запушени артерии, препоръчва се хранене, богато на витамин Е. Витамин Е може да се намери в редица групи храни, но съдържанието му е особено богато на броколи, спанак и киви.

Витамин К

За разлика от другите витамини, витамин К може да се продава в локален крем на пациенти, страдащи от паяк или разширени вени. Този крем е високо ефективен поради целия витамин К, който се съдържа в него. Витамин К може да укрепи капилярите, след като бъде нанесен върху болезненото място. Ако някой иска да яде витамин К обаче, може да го намери в магданоз, броколи, спанак и брюкселско зеле.

Докато повечето лекари биха препоръчали да ядете пълноценни храни, за да се възползвате от ползите от тези витамини, човек може да си купи и добавки, ако им е по-лесно да приемат.

Може да се насладите.

витамина

Макар че има много малко ползи, които може да излезе от кризата със здравеопазването COVID-19, би могло да се направи аргумент за нарастващата популярност на телемедицината. Ето поглед към някои от многото предимства на този подход към вашето здравеопазване.

Паякообразните вени могат да създадат значителни козметични проблеми, особено тези, които се появяват на видими места като краката и лицето ви. Ето няколко съвета за предотвратяване на паякообразните вени да създадат нежелана мрежа върху тялото ви.

Вашата диета влияе върху вашето здраве по безброй начини, както пряко, така и косвено. Що се отнася до разширените вени, това, което ядете, може да промени, както в насърчаването на образуването на разширени вени, така и в предотвратяването им.

Кракът ви е болен или спазми, което прави неудобно да се занимавате с обичайните си дейности. Ако проблемът се крие във вашите кръвоносни съдове и нарушена циркулация, ето вижте какво можем да направим по въпроса.

Ако изпитвате продължителна болка в краката без видима причина, отговорът може да се крие под повърхността, а именно в кръвоносните Ви съдове. Ето поглед към някои от най-често срещаните състояния, които могат да доведат до болки в краката и какво можем да направим за тях.

Макар и не непременно опасни, вените, които маркират краката ви, могат да създадат козметична грижа, особено когато живеете в слънчева Флорида, където можем да оголим краката си целогодишно. Ето как можем да прогоним тези вени, като ви върнем краката без дефекти.