хаман

Завърших 40-дневното си грозде и лимони бързо, последвано от 38-часово сухо гладуване.
Давам подробно описание по-долу за тези, които се интересуват и биха искали да го опитат. Не съм специалист по детоксикация, нито това е точно определена формула. Моята приятелка, която направи това бързо 3 месеца преди мен, го направи малко по-различно, яде различни количества грозде и имаше свои собствени симптоми на детоксикация. Едно нещо, което е едно и също за всички нас: ние се подобряваме физически, емоционално, психологически от детоксикацията чрез плодове и това е супер невероятно!
Ето моето лично пътуване и можете да вземете това, което ви подхожда:

Грозде.
1. Живея в района, където няма налично биологично грозде. По дяволите, няма почти никакъв органичен плод. Затова купих неорганични и ги накиснах във вода с 3 tbs ябълков оцет и 2 tbs сода бикарбонат за 3 часа, за да премахна пестицидите. По-късно си купих машина за пране O3 - премахва пестицидите, като използва вода и озон.
2. Ядох тъмно грозде, не харесвам вкуса на зелено, но други хора детоксикират и на зелено. Можех да намеря семена само в 20% от случаите, затова купувах предимно тъмно грозде без семена от различни видове, каквото и да намерих.
3. Знам, че се препоръчва да се купуват плодове през сезона, но трябваше да направя детоксикация на грозде, затова купих внесено грозде извън сезона, без семена и пълно с пестициди (да, не може да бъде по-лошо от това!), И аз все още получи огромни резултати с моя детокс. Представете си какво можете да правите с грозде с тъмни органични семена през сезона ?! Можете напълно да летите!
4. Ядях по 3 кг грозде на ден през повечето дни, на няколко дни беше 2.5, на някои 3.5. Можете да ядете колкото искате.

Как ги изядох.
НЕ ПИЕМ ВОДА ЗА 40 ДНИ. Това е абсолютно важно за изцелението, тъй като патологичните организми и бактерии не могат да оцелеят без вода и здравите клетки печелят. Никога не съм се чувствал дехидратиран, гроздето има достатъчно вода.
Можете да ядете грозде под всякаква форма: грозде и лимонов сок, смесени в блендер, грозде, сочено в сокоизстисквачка, или да ги ядете.
Ден 1 до 22:
1 кг Смесено грозде за закуска, обяд и вечеря. Междувременно ядох и малко грозде, когато ми се искаше. Към смесеното грозде се добавя 1 лимонов сок.
Ден 22 до 26:
Същото, но по 1 лимон се добавя към всяка смес.
Ден 26 до 28:
Смесено грозде с лимон за закуска и обяд, гроздов сок с лимон за вечеря
Ден 28 до 30:
Смесено грозде с лимон за закуска, гроздов сок с лимон за обяд и вечеря.
Ден 31 до 40:
Гроздов сок с лимон 3 пъти на ден, без ядене на грозде.

Можете да отидете със смесено грозде и да ядете грозде през всичките 40 дни или сокове през всичките 40 дни, да слушате тялото си и да се настройвате.

Време за хранене:
8 ч., 13 ч., 17 ч.

15 часа дневно сухо гладуване:
Изсушавам на гладно 15 часа от 17:00 до 8:00 сутринта през всичките 40 дни, което означава, че няма храна и вода. Това е много важно за оздравяването, така че комбинирайте бързо сухо с грозде, ако го правите. Това улеснява по-доброто филтриране.

Филтрация (мътна утайка в урината, ако урината мирише лошо и изглежда тъмна и след престой в продължение на няколко часа събира много утайки на дъното - това означава, че детоксикацията работи добре, изхвърляте токсини.)
Имах филтрация от ден 3, в някои дни по-силно, в някои не, но изхвърлих добро количество токсини от мен от ден 3 до 30.

Мукоидна плака (моля, потърсете в Google какво е. Ако някога сте яли пшеница, млечни продукти, месо, имате мукоидна плака, прикрепена към стените на червата ви, предотвратяваща правилното усвояване на хранителните вещества)
В момента, в който преминах към сокове, филтрирането ми спря, но започнах да виждам мукоидна плака, която излиза от следващия ден и ден след това, така че от ден 33 добавих 1 супена лъжица бентонитова глина, 2 супени лъжици псилиева обвивка и 1 капсула въглен към първото ми грозде сутрин сок, за да улесни излизането на плаката и идваше всеки ден в големи количества, бях доста шокиран да видя колко от него имах в тялото си.

Загуба на тегло:
Вече почти достигнах целевото си тегло, когато започнах с грозде, нямаше да имам нищо против да отслабна с 2-3 кг, но бях ужасен, че ще загубя 10 или повече. Въпреки това загубих само 3 кг, достигайки идеалното си тегло. Приятелката ми отслабна повече от достатъчно по време на това бързо и изглеждаше твърде слаба, но тя си върна всичко, така че не би трябвало да е проблем. Тялото ви се възстановява по време на детоксикацията по начина, по който се чувства правилно, не се притеснявайте за това, всичко ще се коригира.

Енергийни нива:
През повечето време имах много енергия, нямаше нужда да си почивам и да продължавам с нормалния живот.

Глад:
Винаги съм се чувствал сит. Гроздето е много задоволително. Единственият път, когато почувствах глад, беше 8-9 ч. Вечерта за половин час, защото спрях да ям в 17 ч. Всяка вечер, но беше леко и бързо си отиде.

Глад:
Първите 20 дни бяха добре, но втората половина имах много глад, най-вече сол, което показва, че имам проблеми с надбъбречните жлези. Е, когато сте на половината път, си мислите, че може и да се придържате към него, това са само още 3 седмици. По-скоро понасям малко глад за малко, след това фибро до края на живота си.

Какво друго направих по време на гроздето бързо, за да улесня процеса:
Суха сауна 2-3 пъти седмично в продължение на 20-30 мин.
Йога 2-3 пъти седмично, начинаещи до средни класове, предимно йенгар и хатха.
Сухо четкане на цялото тяло преди сауна, за активиране на лимфата
Размишлявах, докато седях в сауна, предимно тихо наблюдавах тялото си отвътре, видях как то е излекувано и изразявах тиха благодарност за изцелението ми. Силата на визуализация и въображение вече получих перфектно здраве.
Прием на тинктури, билкови капсули и няколко пъти чайове.

Добавки, които взех:
Купувам местни билкови чайове, капсули и тинктури. Опитвам каквото намерих. Направих първия си месец (май тази година) върху плодове и сурови зеленчуци, без билки, но след като започнах да ги използвам, се почувствах много по-добре драстично, така че, моля, не подценявайте силата на билките. Нещата, които купих, вероятно не са произведени във вашата страна, но вижте имената и станете подобни там, където се намирате. За да получа правилни билки и билкови тинктури, внимателно изучих глава за Билки от книгата на д-р Морс Детокс, както и съставки в неговите тинктури, които той продава. Приемах ги 2-3 пъти на ден през втората половина на детоксикацията. Първото полувреме направих няколко чая.

38 часа бързо изсъхване в края (без храна и вода):
Първите 26 часа сухо гладуване бяха изненадващо лесни. Трябваше да си почивам, но цял ден бях зает. 26-32 часа трябваше да легна, тъй като бъбреците ми бяха доста възпалени (вероятно защото трябваше да си почивам!) 32 до 38 часа не бяха лесни. Просто се чувствах доста зле, не можех да заспя, имах лека температура и много мислех за храна. Като се замисля, вероятно не бях готов за толкова дълго бързо изсъхване, но го изтласках от инат. Бях бързо с вода с лимонов сок и мед, от което ми се гадеше. Час по-късно пих ябълков сок от 6 ябълки, което ме накара да се почувствам невероятно (би трябвало да започна с това може би). И час по-късно изядох 3 круши. След това още плодове и малко зеленчуци в края на деня. Също така ядох някои ядки в края на деня, което беше огромна грешка, по-късно ми даде болки в червата, така че не повтаряйте грешката ми. Нито в деня, в който излязох от бързината така, чез, къде ми бяха мозъците.

Надявам се, че това помага на някои от вас.

Вероятно съм направил няколко грешки по пътя, но ще го направя по-добре следващия път. Когато гроздето всъщност е в сезон, хахаха! Престъпих ли през 40-те дни? Е, лизал съм лъжица няколко пъти, когато готвя за семейството си, но отказвам да го считам за прегрешение!

P.S. Резултати от гроздето бързо. Без болка досега и спи по-добре. Чувствате се по-добре, по-леки и щастливи. Кожата се изчиства, косата изглежда по-здрава. Достигнах идеалното тегло, което бях на възраст между 20-32 години. Сега съм на 40. Аз съм на лечебно пътешествие от февруари тази година и напълно суров от май. Оттогава промените вече бяха феноменални, промени в настроението изчезнаха, депресията изчезна, горещи вълни и мигрена изчезнаха (аз съм в пълна менопауза от 39 г.), тежки пигментации на корема ми от дните на бременността са изчезнали, купищата са изчезнали, зрението се подобри пълна съм с енергия, имам нужда от само 5 часа сън, загубила съм близо 20 кг. Това беше всичко преди този гроздов пост, от февруари до юли.

Какво да правя от сега?

Ще се върна към суровата веганска диета, за да се балансирам, която ще бъде 70% плодове, а останалите сурови зеленчуци, ядки, семена, масла, билки. След няколко месеца ще отидат 100 плода за един месец, за да се случи още един кръг на детоксикация, за да се изхвърлят повече токсини. През февруари ще направим още едно грозде бързо и през следващата година през зимата портокали бързо, защото те са в сезон през зимата. Не можах да ги направя тази година, почувствах, че не съм готов за портокали, те са супер мощни за изваждане на токсини. Мисля, че бих могъл да бъда там 60% с пълното си подмладяване. Това е процес, който може да отнеме до 2 години, особено при хора с хронични заболявания.

Благодаря ви за четенето и се надявам, че някои са от полза за някои от вас.