Като дигитален номад и журналист , Пътувам по света, докато записвам около 70 статии на месец. За да се справя ефективно с подскачащия начин на живот, като същевременно изграждам моите линии и клиенти, се обръщам към съветите на опитни хамали, които са разработили навици и стратегии за успех. Всяка седмица ще откроявам ежедневието на влиятелни професионалисти, приготвяйки подходящия вид фураж, докато си пиете кафето.

кражба

Може би най-блестящата звезда от всички, Мерил Стрийп е спечелила сърцето на милиони, докато без усилие преминава от един герой към друг. През последните няколко десетилетия тази любима актриса е номинирана за впечатляващите 21 награди „Оскар“, 31 „Златни глобуси“, 15 награди на Британската академия за филми и 17 награди на Гилдията на екранните актьори. От тях тя спечели впечатляващите 14 в своя мандат.

Ролите й са я отвели от храсталака на Африка и плажовете на Гърция до легендарната кухня на Джулия Чайлд и въображаемия свят на Дисни - всички тези похвали може да са шега, но те не са изненада.

В допълнение към дългогодишната си актьорска кариера Стрийп е омъжена повече от 40 години и е отгледала четири деца, като често посочва семейството като крайъгълен камък в живота си. За да стигнем до това ниво на слава - и хм, приблизителна нетна стойност от 90 милиона долара - Стрийп е следвала определени философии, за да я поддържа смирена, щастлива и завинаги издигаща се до следващото ниво на талант. За да назовем само няколко:

Тя дава без признание.

Когато се описва в интервюта, Стрийп често се представя като уверена, но в същото време смирена - носи се с уважение и доброта. Едва през 2012 г., когато Форбс разследва данъчните си регистри, за да открие Фондация Silver Mountain, малко известна благотворителна организация, която тя основава заедно със съпруга си.

Заедно те дариха милиони за различни каузи - от интересите на жените до подкрепата на театрални програми. Докато ползата от това да го платиш напред с благодарен дух е съвсем очевидна, актът на даване, без да се очаква похвала, говори много за нейния характер. Предоставянето на другите в каквато и да е мярка, с която разполагате, не само ще облекчи нивата на стрес, но може да ви направи и по-щастливи и по-креативни.

Когато можете да направите крачка напред - като Стрийп - и да не се похвалите с любезния си характер, да речем в Instagram, може дори да отнемете повече от самото преживяване.

Тя все още върши домакинска работа.

Честно казано, няма много какво да потвърди колко домакинства Стрийп прави в домакинството си. Един от нейните най-способни цитати обаче разкрива, че тя често избира да води традиционна рутина, когато може: „Опитвам се да водя възможно най-обикновен живот. Не можете да се разглезите, ако правите собствено гладене. "

Това мислене загатва за отношението на Стрийп към успеха: това е нещо, което печелите, а не награда, която получавате от сребърна лъжица. Може би Стрийп е възпитала същата тази етика и на децата си, като се има предвид, че 75-годишно проучване в Харвард установи, че тези деца, които се вдигат след себе си, прибират леглото или мият чинии, в крайна сметка постигат повече от тези, за които всяка каприз се е погрижила.

Имайки предвид доходите си, Стрийп определено може да си позволи някой да изглади дрехите й - и на практика всичко друго - но тя избира да поддържа нормалност, вероятно да й напомня за мястото, откъдето е започнала.

Тя се фокусира върху уменията си, а не върху външния си вид.

Веднъж Стрийп споделя, когато е била по-малка, никога не е имала увереност в красотата си, а се е чувствала като актриса. Това я предизвика да се съсредоточи върху развитието на таланта си, вместо да се фокусира върху външния си външен вид или както тя се изрази: „развивайте това, което правите. Какво си сложил в света. “

С тази перспектива Стрийп казва, че се е чувствала освободена и свободна да преследва това, което е искала, без да се притеснява дали ще бъде най-красивата жена, пристигнала на червения килим. Тя формулира този съвет по време на церемония по дипломирането, казвайки: „За младите жени, бих казал, не се притеснявайте толкова за теглото си. Момичетата прекарват твърде много време в мислене за това, а има и по-добри неща. За младите мъже и жените също това, което ви прави различни или странни, това е вашата сила. Всеки се опитва да изглежда по начин, който реже бисквитки, и всъщност хората, които изглеждат по различен начин, са тези, които се вдигат. По-рано мразех носа си. Сега не го правя. "

Науката подкрепя мантрата на Стрийп, потвърждавайки, че самоприемането може да бъде ключът към по-щастлив живот ... дори ако много малко хора го правят приоритет.

Тя създаде свързано семейство.

Стрийп уважава работещите майки, които повтарят танго от 9 до 5, докато се препират с деца. В подкаст тя обясни, че преминаването от работа на работа й позволява да прекарва повече време с децата си и не знае дали е могла да го направи оковано за бюро, докато ги отглежда.

Когато избираше ролите си, тя не винаги избираше най-фантастичния или най-престижния, а по-скоро се фокусира върху създаването на свързано семейно звено, като дава приоритет на местоположението и продължителността. С тази гъвкавост тя би могла да отдели повече време за култивиране на тези връзки. „Моите момичета, синът ми и съпругът ми са прекалено много в бизнеса си, бих казал, но сме близки и това е важно. Винаги се опитвах да остана предизвикателна и да работя усилено, но също така държа ръката си и разбърквам тенджерата у дома “, споделя тя.

Този внимателен баланс не само беше важен за Стрийп, но изследванията показват, че в крайна сметка и нея, и децата й прави по-щастливи.

Тя мисли за по-голямата картина.

Всички ние сме виновни, че сме хванати в мръсотията на стреса, сроковете, тревогите и притесненията. Човешкото естество е да се поддадете на силния натиск да прекомерно себе си или да се съмнявате в способностите си да завършите проекти или да постигнете определена цел. Но когато направим крачка назад - и издишаме - можем да видим по-ясно по-голямата картина.

Стрийп сподели, ако може да се върне и да говори с 20-годишния си аз, ще й напомни да мисли по-велико. Вместо да се вслушва в детайлите, тя би искала да е прекарала повече време, за да разбере важната роля, която играе в културата. „... Работата е там, че вие ​​представяте живота и те изглеждат по различни начини и форми. Това е едно нещо, което виждам да се променя и е наистина добро. Това прави културния пейзаж по-богат “, споделя тя в подкаст.

Тази перспектива за разбиране на отговорността, която ѝ е дадена като актриса да показва живота от всички разходки, илюстрира зрялост и смирение - две основни качества да станеш уважавано, обичано име на домакинството.

За повече ежедневни навици:

Журналист на свободна практика за пътувания и начин на живот за Travel + Leisure, Vogue, USA Today, Brides и много други.