Белите и ярки очи са признак на голямо здраве, както и желателно.

начина

Всички знаем колко важно е да имаш много красиво, душевно око. Очите не се нуждаят от много диетичен контрол или тежки тренировки.

С напредването на възрастта и очите ни се променят не само по отношение на това как се представят, но и как изглеждат на другите. Докато спуканите кръвоносни съдове са сравнително често срещани, пожълтяването, тъпотата и обезцветяването са още повече.

Хубавото е, че очите всъщност имат доста ниска поддръжка, като цяло. Простото поддържане от време на време гарантира, че те ще останат здрави година след година.

Пулсът носи 5 храни, които правят очите по-бели.

ПРЕПОРЪЧНИ СТАТИИ

Африканска банка за развитие, 11 водещи многостранни банки за развитие, МВФ представя първия съвместен доклад за финансиране на целите за устойчиво развитие

Махама дава смразяващи причини, поради които NDC отхвърля "измисления" резултат на ЕК

Реалната цел е да сложи край на непобедимия старт на Атлетико в дербито на Мадрид

1. Използвайте краставица

Известно е, че краставиците имат високо съдържание на вода, което ги прави най-добрата алтернатива за изсветляване на очите ви. Те също така помагат за минимизиране на тъмните кръгове, които се получават от умора и липса на сън. Ако сте се чудили кое домашно лекарство ще ви помогне как да получите бели очи, тогава краставицата е истинската сделка.

2. Студени компреси върху очите

Поставянето на каквото и да е студено в контакт с окото помага за намаляване на подпухналостта, но също така може да помогне за избелването на очите ви. Намокрете кърпа в ледена вода или я увийте около кубчета лед.

Изцедете го или поставете кърпата върху очите си за 5-10 минути. Зачервяването в очите ви трябва да намалее, след като повторите това няколко пъти в продължение на един ден

3. Спете повече - вземете чисто бели очи

Получаването на достатъчно сън всяка вечер в продължение на 7 до 8 часа отпуска мускулите на очите и възстановява естествения им бял цвят. Спете поне 7 до 8 часа всяка вечер. Ако имате проблеми със заспиването.

Вземането на вана преди лягане също може да ви помогне да постигнете идеална дълга почивка.

4. Чаени торбички

Независимо дали черен чай или зелен чай, чаените торбички са най-доброто за отпускане и подмладяване на очите за младежки по-здрав вид. Чаените торбички са чудесни за намаляване на бактериите и също така за намаляване на възпалението, което може да доведе до прочит на очите ви. По-долу са дадени стъпки за това как да получите бели очи с помощта на торбички за чай.

5. Яжте повече плодове и зеленчуци

Яденето на зелени, листни храни като спанак и зеле също има голям ефект върху окото ви. Тези плодове и зеленчуци също ще помогнат за детоксикация на черния дроб. Здравият черен дроб ще ви помогне да запазите бялото на очите си ярко и бяло. Ако черният ви дроб е пълен с токсини, тогава той може да не е в състояние да обработва храни и витамини толкова ефективно, колкото би трябвало.

Присъединете се към кликата "Kokonsa"

Не пропускайте нищо, получавайте най-новите актуализации, за да подхранвате разговора си всеки ден

Като кликнете отново, вие се съгласявате с нашата политика за поверителност, а европейските потребители се съгласяват с нашата политика за трансфер на данни