(Тази публикация е актуализирана на 1 юни 2020 г.)

вашите

Много от нас винаги търсят по-ефективни начини за управление на теглото. Пробиотиците са на високо място в списъка, като знаменитостите изглеждат привързани към бутилките си с ферментирала комбуча.

Може да бъде доста поразително с изобилието на здравна информация, свързана с пробиотиците и управлението на теглото.

Кой пробиотичен щам да приема?

Колко често го приемам?

Колко време преди резултатите да започнат да се показват?

За да се вземе най-доброто решение, първо трябва да се вземат предвид всички факти.

Истината е, че не всички пробиотични продукти са създадени еднакво и не всички носят еднакви ползи. Има няколко фактора като вида на пробиотичния щам към атрибути като биология на индивида, диета и начин на живот, които могат значително влияят на предвидените резултати.

Ето 5 възможни причини защо приемането на грешни пробиотици може да доведе до наддаване на тегло.

1. Търговските пробиотични храни и напитки са претоварени със захар

Съществува често срещаното погрешно схващане, че пробиотичната храна или напитка е здравословен продукт. Това не е непременно така. Тези продукти често са типични кисели млека и други напитки, с по-висок брой пробиотици.

Изследователи от Университета в Рединг са анализирали съдържанието на пробиотични кисели млека. [1] и стигна до заключението, че комбинацията от млечни протеини, лактоза и захар, всички спомагат за увеличаване на оцеляването на бактериите. Ето защо има добра причина производителите да поставят тези пробиотични щамове в тези кисели млека на първо място.

Това може да означава добри и лоши новини за потребителите. Всички искаме продукти, които са ефективни, а киселото мляко може да бъде по-привлекателно от добавките. Високото съдържание на захар обаче няма да помогне на тези усилия за отслабване.

За всеки, който иска да управлява теглото, помислете за намаляване на потреблението на такива продукти. Напълно добре е да му се наслаждавате веднъж за известно време или дори ежедневно, но се уверете, че това е част от здравословна диета с много упражнения, за да изгорите излишните калории.

2. Повечето капсули не са предназначени да осигурят предимствата

Многобройни проучвания показват важността на ролята на пробиотиците за въздействие върху упоритите мазнини. Но често пренебрегван фактор е системата за доставка на тези пробиотици за управление на теглото.

Капсулите с пробиотични добавки са също толкова важни, колкото и бактериите вътре. Тези пробиотици се нуждаят от сигурна система за доставка, за да достигнат червата непокътнати. Това ще им позволи да стимулират храносмилането, да намалят подуването и да увеличат метаболизма на тялото. С течение на времето може да повиши настроението, да намали апетита и дори да намали риска от депресия.

Ако даден продукт започне да се разтваря на езика ви, вероятно няма да има шанс със стомашната киселина.

Това може да се окаже контрапродуктивно, особено когато човек започне да консумира повече калории, приемайки, че пробиотиците ще помогнат да ги изгорят, когато в действителност на пробиотиците не е дадена възможност да се размножават и процъфтяват в червата.

3. Някои щамове пробиотици не могат да оцелеят достатъчно дълго, за да доведат до ефективно отслабване

Има много различни видове пробиотични бактерии, които компаниите използват в своите напитки и добавки. Някои са по-мощни от други, с по-голям шанс да създадат правилните реакции в червата. Други може да не са достатъчно издръжливи, за да стигнат толкова далеч.

Тук не само обвивката на капсулата трябва да е здрава. Живите бактерии вътре имат срок на годност и това означава риск от поглъщане на мъртви щамове.

Има и проблемът с охлаждането. Някои щамове се нуждаят от постоянно охлаждане, за да оцелеят, което е добре за киселите млека и свързаните с тях напитки у дома. Но коефициентът е, че продуктът е в движение или е изложен в магазин за продължителни периоди от време; което води до голям шанс продуктът да не е вече полезен. Сега човек би пил сладка напитка с кисело мляко и би напълнял поради неактивните съставки.

4. Някои пробиотични щамове насърчават затлъстяването вместо това

Текущи проучвания за употребата на пробиотици и бактерии предполагат, че някои щамове всъщност могат да насърчат затлъстяването. [2]

Lactobacillus Acidophilus е един такъв щам и е показал, че променя нивата на чревните бактерии до такава степен, че всъщност насърчава клетъчния растеж. Ето защо някои от тези форми на пробиотици се прилагат на животни с цел угояването им.

Важно е да прочетете етикетите на всички продукти, преди да ги закупите. Избягвайте Lactobacillus Acidophilus и вместо това изберете Lactobacillus Gasseri.

Lactobacillus Gasseri или L Gasseri е „термогенен“ пробиотик, което означава, че има способността да генерира топлина в тялото с цел метаболизиране на мазнини.

Проучванията ясно показват ефектите срещу затлъстяването на този конкретен пробиотичен щам и това е от полза за здравословното управление на теглото.

5. Пробиотиците за управление на теглото по-ефективни с допълнителни естествени съставки

Има много хора, които консумират пробиотични напитки за здравето на червата и за да имат подобрено чувство за благополучие. Но за да повлияе положително на управлението на теглото в дългосрочен план, трябва да се вземат предвид пробиотичните добавки, формулирани с допълнителни естествени съставки, за да се повиши ефективността.

Колкото по-естествена е формулата, толкова по-здравословна е тя. Куркумата е чудесен пример за допълнителен компонент и популярен избор в момента в чайовете. Някои от най-добрите продукти също използват екстракт от пиперин, за да подобрят ефективността на съставките.


Настоящата лудост за куркума не е нова мода. Изследванията показват, че това влияе върху управлението на теглото и метаболизма, когато се използва отговорно. [3] Тези проучвания се отнасят до бионаличния куркумин, което е научният термин за активна съставка в куркума. Тестваните субекти в 30-дневно проучване са забелязали намаляване на линията на талията, обиколката на бедрата и ИТМ. Това ясно подчертава ефикасността на куркума в пробиотиците за намаляване на мазнините в корема.

Изборът на правилните пробиотици за отслабване

Всичко се свежда до правилните съставки в правилната капсула.

За да бъде пробиотикът наистина ефективен, трябва да се вземат предвид многото променливи, които потенциално влияят на потенциала на пробиотичните продукти. Ограничените съставки или слабата капсула могат да намалят ефикасността на продукта. Добавете хранителните проблеми с пробиотичните храни и това води до възможността за нежелано наддаване на тегло.

Вече са проведени изследвания върху нов вид пробиотици, наречени „термогенни“ пробиотици, които имат способността да имитират положителните ефекти на термогенни добавки като екстракт от зелен чай, кофеин и капсикум, но минус отрицателните странични ефекти.

Резултатите от изследването са положителни с доказателства, сочещи към повишен метаболизъм в тялото, по-добро управление на усвояването на калории и разграждане на мастните клетки.

Така че, ако вече правите диети, спортувате или се опитвате да водите здравословен начин на живот, но не постигате достатъчно бързи резултати, помислете за добавяне с термогенна пробиотична формула за по-добра скорост и ефективност.

Тук, в Better Body Co., направихме всички изследвания и разработихме това, което според нас е първият по рода си термогенен пробиотик.

В Better Body Co, горди сме да ви представим нашата водеща смес от термогенен пробиотик формула, Provitalize.

Нашите клиенти постоянно съобщават за страхотни резултати, от управление на теглото до повлияване на упоритите мазнини, до повече енергия и облекчаване на болки в ставите на нашата страница с отзиви.

Основните съставки включват: Термогенни пробиотични щамове: L.Gasseri SBT 2055, B.Breve IDCC 4401, B.Lactis R108, 95% стандартизирани куркуминоиди (с висока ефективност, абсорбиращ се тумерик), Moringa Leaf, екстракт от къри листа, слънчогледов лецитин, BioPerine (черен) екстракт от пипер).

Научете повече за нашата синергична смес и вижте как да въздействате на упоритите мазнини със силата на термогенни пробиотици на около $ 1.60 на ден.

Кликнете върху бутона „Пазарувайте сега“ по-долу, за да видите съставките му, да прочетете повече изследвания и да разгледате стотици положителни отзиви (4.8 звезди) за Provitalize, Термогенна пробиотична формула.