само

През цялата история и еволюция всички видове, включително хората, са се колебали между периодите на наличност на храна и лишаване от храна. В резултат на това имаме способността да се адаптираме към дълги периоди на ограничаване на храната и гладуване.

Постенето само с вода, което представлява консумация на нищо друго освен вода за продължителен период от време, насърчава възстановяването на здравето от широк спектър здравословни проблеми. Ето пет основни ползи от гладуването само с вода.

(1) КЕТОГЕННА ДИЕТА: БЕЗОПАСНИЯТ НАЧИН:

По време на гладно само с вода, когато нивата на кръвната Ви захар спаднат поради липсата на прием на храна, енергийните нужди на Вашето тяло се задоволяват за първи път чрез запаси от захар, които се изчерпват през първите 24 часа след гладуването. Когато запасите от захар се изчерпват, тялото създава нови форми на захар (енергия) от мускулна маса и телесни мазнини .

Въпреки това, няма нужда да се притеснявате за загубата на телесни протеини. Докато обикновено губите 1-2 килограма на ден по време на гладно, има само няколко унции протеин, загубени през първите 2 дни на гладно, и само 1/2 - 1 унция протеинова загуба на ден през продължителни периоди на гладно.

Към 3-ия ден от водната бързина тялото ви преминава главно към метаболизма на мазнините, който непрекъснато се увеличава през следващите дни на гладуване. Тъй като мазнините се използват за производство на енергия, кетоните се генерират от метаболизма на мазнините. Това кетогенно състояние поддържа целостта на мозъка и всички телесни клетки. По този начин гладуването само с вода е безопасна и контролирана кетогенна диета, тъй като тялото ви яде собствените си запаси от мазнини. Той е много по-безопасен и се различава от днешните модни кетогенни диети с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и високо съдържание на животински протеини, които насърчават опасната метаболитна ацидоза, която може да увреди кръвоносните съдове и жизненоважните органи.

(2) ДЕТОКСИФИКАЦИЯ: КАК ДА ДЕТОКСИФИЦИРАТЕ ЕСТЕСТВЕНО С ПОСТ НА ВОДА

Много от токсичните химикали, които се произвеждат при нормален метаболизъм и излагане на околната среда, се съхраняват в мастните клетки, далеч от нормалното кръвообращение, за да защитят клетките и органите на тялото. Когато мазнините се метаболизират за енергия по време на гладно само с вода, токсините, съхранявани в мастните клетки, също ще бъдат освободени и изпратени до елиминиращите органи за отстраняване. Това движение на отпадъци и последващо отстраняване от тялото ви е процесът на детоксикация.

Имайте предвид, че гладуването трябва да се прави при условия на почивка, за да се спести енергия за изцеление. В резултат на това гладуването е енергоспестяващ процес. Следователно енергията, която би била използвана за нормален растеж и набавяне и усвояване на храната, е на разположение за поддръжка, ремонт и детоксикация.

В допълнение, тялото ви в своята мъдрост винаги ще насочва кръвоснабдяването си, за да задоволи нуждите. Тъй като не се нуждаете от кръвоснабдяване, преминаващо към органите на храносмилането по време на бърза вода, кръвоснабдяването на тялото се увеличава до кожата и белите дробове (които са, изненадващо, вашите най-големи органи за детоксикация), бъбреците и др.

(3) ИМУННАТА СИСТЕМА: КАК ДА ГО РЕБОТИРАТЕ

Миграцията на белите кръвни клетки в зоните на нараняване и увреждане на клетките е основна част от здравословната функционираща имунна система. Както всички клетки в тялото, белите кръвни клетки имат ограничен живот и ще остареят и ще станат по-малко функционални с течение на времето. След 4 дни вода само на гладно има активиране на стволови клетки и производство на нови функционални бели кръвни клетки, което подобрява и рестартира имунната ви система.

(4) ВЪЗПАЛЕНИЕ: НАМАЛЕТЕ ГО С БЪРЗА ВОДА

Когато преяждате с животински протеини, преработени мазнини и рафинирани захари и поддържате начин на живот, който насърчава хроничния стрес и дефицита на сън, можете да насърчите хроничното възпаление. Това състояние на възпаление е в основата на пандемичните заболявания (сърдечни заболявания, диабет, рак и инсулт), които причиняват най-много увреждания и смърт.

Само три до седем дни вода само на гладно може драстично да намали възпалението и болката в тялото ви, намалявайки производството на С-реактивен протеин (CRP) и други химически пратеници (цитокини), които се отделят от черния дроб и имунната система, когато тялото ви е възпалено. В резултат на това гладното само с вода често допринася за драстично подобряване на автоимунните възпалителни състояния като ревматоиден артрит и други възпалителни заболявания.

(5) АВТОФАГИЯ: НАМАЛЯВАНЕ НА ТУМОРА

Автофагията или самосмилането е процесът, при който тялото ви унищожава и изхвърля мъртвите и умиращи клетки, които са завършили естествения си живот и трябва да бъдат метаболизирани и заменени. Уникалното за гладуването само с вода е, че когато енергията бъде предоставена чрез дълбоката останала част от процеса на гладуване, автофагията ще бъде популяризирана и подобрена. Това увеличаване на автофагията е един от най-дълбоките и значителни ефекти от гладуването само с вода.

Имайте предвид, че тялото ви, в своята мъдрост, знае какво принадлежи в него и кое не. И по време на пост, той ще премахне това, от което се нуждае най-малко, за да подкрепи това, от което се нуждае най-много. Така например, тя се нуждае от жизненоважни органи като сърце, мозък, бъбреци, черен дроб и т.н., но не се нуждае от тумори, кисти, камъни и израстъци. Така че на гладно тялото ви ще разгражда тумори, кисти, ракови заболявания и камъни, като взема от тези ненормални израстъци каквото може, за да храни органите, които са жизненоважни за живота и здравето. В резултат на това е доказано, че гладуването само с вода подобрява раковите заболявания като лимфом, миома на матката и рак на гърдата и кисти на яйчниците.

Насладете се на медицинско наблюдение ВОДА САМО БЪРЗА В баланс за цял живот