От Poorva Chavan | Актуализирано: четвъртък, 27 август 2015 г. 13:41 ч

nbspСъщо така

Обичате да ядете китайска храна всеки уикенд ? Ето 6 причини да намалите това!

Ние обичаме китайската храна, особено индийската версия! Юфка, ориз, супи - наречете го и устата ви започва да се полива. Но независимо от вкуса му и от това колко обичаме да го ядем, не можете да пренебрегнете факта, че той може да бъде нездравословен и да има неблагоприятни последици. & nbspСъщо така прочетете - Маските за лице, изработени от два слоя тъкан найлон, са „най-ефективни срещу COVID-19“

Повишава нивата на холестерола: Пърженият ориз и юфка са китайски основни продукти, но количеството олио, което отива при приготвянето им, може да ескалира нивата на холестерола в кръвта. Прочетете за 10 храни, понижаващи холестерола. & nbspСъщо така прочетете - Приемайте повече червено вино и сирене, за да се радвате на по-добро познавателно здраве в напреднала възраст

Киселинност: Прекомерното количество масло в китайската храна може да накара стомаха ви да избие повече киселина. Мазната храна има тенденция да стои дълго в стомаха, като произвежда повече киселина и дразни чревната лигавица. & nbspСъщо така прочетете - 72% бременни жени с Covid-19 са безсимптомни: Проучване

Главоболие: Китайската храна обикновено се свързва с главоболие, а съединението, отговорно за главоболието, е мононатриев глутамат (MSG). Известно е, че значително увеличава мускулната чувствителност и главоболието. Прочетете за страничните ефекти на MSG.

Подуване на корема: Благодарение на маслото в китайската храна, то ви прави газообразно и може да причини физически дискомфорт. Мазната храна има тенденция да забавя изпразването на стомаха, да се задържа дълго време вътре и да ви накара да се почувствате подути.

Хипертония: Китайската храна също съдържа много сол. Яденето му често може да повиши кръвното Ви налягане, което води до различни други усложнения на сърцето. Ако страдате от сърдечно-съдови заболявания, най-добре избягвайте да ядете китайска храна.

Качване на тегло: Оризът и юфката са богати на въглехидрати. Тези въглехидрати се разграждат бързо от организма за генериране на енергия и не ви засищат по-дълго време. В резултат на което сте склонни да се чувствате гладни по-бързо и да ядете повече, наддавайки на тегло.

Може да искате да прочетете:

Източник на изображението: Shutterstock

За повече статии за заболявания и състояния, посетете нашия заболявания и състояния раздел. За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин.

Публикувано: четвъртък, 27 август 2015 г. 13:16 ч. | Актуализирано: четвъртък, 27 август 2015 г. 13:41