Снимка: Гети Имиджис/Маскот

храни

Дневната ни диета има голяма разлика във начина, по който се чувствате, но също така играе роля, когато става въпрос за миризмата на тялото ви. Всъщност фразата „вие сте това, което ядете“ е особено точна, когато става въпрос за вашата пикаеща. Без съмнение някои храни оказват въздействие върху пикантността на урината ви повече от други. (Здравейте, аспержи.)

Някои храни, които карат вашата миризма да миришат, са напълно здравословни. Миризмата е свързана с това как тялото я разгражда. Според проучване от 2010 г. причината, поради която аспержите предизвикват миризмата на пикаенето ви, е, че тя действа като естествен диуретик поради високите нива на аспарагин, като се отървава от излишната сол и течности в тялото и предпазва от инфекции на пикочните пътища в процеса. Следващата миризма е единственият проблем, когато зареждате зелените неща, според клиниката Mayo. Но хей - напълно си заслужава.

Всички сме пътували до тоалетната, само за да напомним, че ядохме аспержи по-рано през деня, но има някои изненадващи храни, които карат вашата миризма да мирише.

8 други храни, които карат вашата пикня да мирише

1. Брюкселско зеле

Ако напоследък сте хапвали крила на брюкселско зеле, вашата пикаеща е на път да го покаже. Когато тялото ви разгради вегетарианците по време на храносмилането, то произвежда метилмеркаптан, газ, който е добре известен с това, че урината ви мирише по-малко от звездно.

2. Лук

Лукът ви кара да плачете, а също така урината ви мирише. Подобно на брюкселското зеле, метилмеркаптанът се среща естествено в зеленчука. Но заедно със смяната на пикаенето, газта е и причина за лошия дъх.

3. Риба

Да, яденето на риба също може да предизвика урината ви да мирише на риба. Според Калифорнийския университет, Бъркли, тези, които имат метаболитно разстройство триметиламинурия, не могат правилно да разградят съединението триметиламин. Поради това съединението се натрупва и излиза от тялото чрез пот, дъх и урина.

4. Кафе

Ако сте запален пияч на кафе, очаквайте аромат. Когато тялото ви го разгради, в урината ви се появяват странични продукти от кафе, наречени метаболити. И резултатът е като кафе миризма, когато отидете в тоалетната. Той също така служи като чудесно напомняне, че може да искате да намалите малко Starbucks.

5. Кимион

Къри със сигурност е утешително през зимните месеци, но може да си струва. Тъй като кимионът - една от основните му съставки - съдържа сярни съединения, той може да причини вонята ви да смърди.

6. Чесън

Чесънът и лукът са в едно и също семейство, така че не е чудно, че и двете зеленчуци с остър мирис също произвеждат урина с брутен мирис. Но има много ползи, произтичащи от справянето с вонята, като способността й да се бори с възпалението, рака и да предпазва черния дроб.

7. Алкохол

След една нощ с прекалено много маргарити, най-важната цел на тялото ви е да извадите целия този алкохол от вашата система. Според клиничния психолог, д-р Джон Майер, това става чрез окисляване, процес, който разгражда токсините в алкохола и ги екскретира чрез дишането, потта и - познахте - урината.

8. Ананас

Фу! Не всички храни произвеждат неприятна миризма. Този, който всъщност кара вашата урина да мирише добре, е ананасът. Когато ядете плодове с високо съдържание на захар, понякога и телесните течности започват да миришат сладко.

О Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култови любими уелнес марки, аи ексклузивно добре + добро съдържание. Регистрирайте се за Well +, нашата онлайн общност от вътрешни лица за уелнес и отключете незабавно наградите си.