80 Whole30 Рецепти

Споделянето е загриженост!

всички

Отново е това време на годината! В Коледа отмина и много от нас се готвят за януарския Whole30 - време да възстановим телата и умовете си след вихъра на празничния хаос и забавление. Време е да съберете всички най-добри рецепти Whole30 и да се приготвите за един месец надеждно вкусни, реалистични ястия за вас и вашето семейство (които може да не правят Whole30 с вас.)

Независимо дали се подготвяте за първия си кръг на Whole30, или сте завършили 10+, имам най-добрия кръг от рецепти за Whole30 за вас.

Ще плавате през месеца с ястия, които имат невероятен вкус и ще ви подхранят по всички начини. В От комфортна храна до максимум, до основни странични ястия, до вечери през седмицата и приготвяне на закуски, вие сте покрити за всичко Whole30!

Разделих списъка на 4 категории: 1.) Закуска 2.) Обяд + Вечеря 3. Страни 4. Закуски/спадове/превръзки. В Обядите и вечерите са взаимозаменяеми (и много закуски също!), Тъй като едно правило на успешния Whole30 е остатъци, остатъци, остатъци!

Напълно добре е да вечеряте снощи за закуска или остатъци от запеканка за вечеря! Всъщност този тип планиране и гъвкавост са от съществено значение за един лесен и приятен Whole30 според мен.

Какво трябва да направите сега: 1.) добавете отметка към тази страница 2. пуснете лиги над всички вкусотии, които ще дойдат и 3. (най-трудното) изберете любимите си и започнете да планирате! В Happy Whole30 на всички!