отслабване

  • Белият чай блокира изграждането на нови мастни клетки, като същевременно засилва липолизата (процесът на разграждане на складираните мазнини).
  • Белият чай също е зареден с катехини. Пиенето на чай, богат на катехини, води до намаляване на мазнините, тъй като предизвиква освобождаването на мазнини от клетките.
  • Белият чай подобрява способността на черния дроб да превръща мазнините в енергия.

Зеленият чай също е зареден с катехини като EGCG. EGCG е антиоксидантното съединение, което увеличава метаболизма ви при изгаряне на мазнини. Те също така ускоряват способността на черния дроб да изгаря мазнините.

Чаят Oolong също насърчава загубата на тегло поради високото си съдържание на катехин. Китайско проучване накара участниците редовно да отпиват чай улун и установиха, че могат да свалят до половин килограм седмично.

Храстът на берберис има берберин, който е естествен химикал за изгаряне на мазнини. Изследванията потвърждават берберинът предотвратява наддаването на тегло чрез намаляване на броя на рецепторите на мастните клетки, което ги прави по-твърди, за да станат по-големи/по-дебели.

Лимоновият чай е отговорът на всички проблеми, свързани с подуването на корема. Съдържанието на d-лимонен чай от лимон е домашно лекарство от древни времена заради диуретичните си свойства

Чаят Roobios се произвежда от листата на храста ройбос имат силни топилни свойства. Намерените в растението полифеноли и флавоноиди затрудняват адипогенезата или създаването на нови мазнини.

7. Варлериански чай

Липсата на сън е основен фактор за увеличаване на теглото. Ако не спите добре ... Вашето тяло отделя повече грелин (хормон, който ви прави по-гладни) и това ви кара да ядете повече.

Чаят от валериана може да се счита за леко успокоително средство, което ви помага да спите.

Надушването на ментовия чай подхранва съзнанието ви и потиска апетита ви. Изследване, публикувано в Journal of Neurological and Orthopedic Medicine, съобщава за онези, които надушват мента на всеки няколко часа губи около 5 килограма на месец.

Още напитки за отслабване

Храни за отслабване


NowLoss.com Създадено от
Адриан Брайънт
ДА, работи → Снимки преди и след