Думата анемия идва от древногръцки и означава „липса на кръв“. Анемията всъщност е най-честото нарушение на кръвта. Може да се отнася до намаляване на броя на червените кръвни клетки или намаляване на количеството хемоглобин в кръвта. Анемията може да се отнася и до деформации в молекулите на хемоглобина в кръвта, които влияят върху способността им да пренасят кислород.

аюрведичен

Западната гледка-

От западна медицинска гледна точка анемията може да бъде диагностицирана и категоризирана по различни начини. Първото пристанище обикновено е да се оцени размерът на кръвните клетки (MCV или „Среден корпускуларен обем“). Те могат да бъдат микроцитни (малки), нормоцитни (нормални размери) или макроцитни (големи). След това могат да се направят други тестове, ако е необходимо, за да се определи дали причината се дължи на нарушено производство или прекомерно унищожаване на червените кръвни клетки.

Желязодефицитната анемия е най-честата форма на анемия. Може да се види, когато самите кръвни клетки са малки и в същото време има нисък серумен феритин (показва ниско съдържание на желязо). Това се дължи на недостатъчен хранителен прием или усвояване на желязо, за да отговори на нуждите на организма. Кърмачетата, малките деца и бременните жени са по-податливи на тази форма на анемия, тъй като на първо място имат по-високи нужди от желязо.Други фактори, като обилно менструално кървене, също ще допринесат.

Други форми на анемия включват:

  • Мегалобластна анемия- Когато червените кръвни клетки са големи, причинени от дефицит на витамин В12 и фолиева киселина
  • Хемолитична анемия- Причинени от загуба на кръв или прекомерно унищожаване на червените кръвни клетки; в този случай размерът на клетката е нормален
  • Анемията може да бъде причинена и от генетични или хронични заболявания като таласемия, сърповидно-клетъчна анемия, левкемия или други нарушения на костния мозък.

Аюрведичният възглед за анемията-

В класическите аюрведични текстове анемията се нарича „Панду‘, Което означава Бледост, един от често срещаните симптоми.

Патологията на анемията започва, както винаги, с дисфункцията на Агни.Това води до образуването на Ама и в този случай, нарушението на Пита доша, което се дразни около тялото от утежнена Вата.

Този дисбаланс обикновено се причинява от:

  • Яденето на храни, които са твърде кисели, солени, горещи или остри
  • Несъвместими комбинации от храни-
    • плодове с други храни
    • мляко с други храни
    • мляко и риба заедно
  • Неподходящи храни
  • Упражнение или секс, докато човек смила храната
  • Потискане на естествените пориви
  • Тревожност, страх, гняв и скръб.

Тази циркулираща Пита нарушава Пита в сърцето (Sadhaka Pitta) и черния дроб (Ranjaka Pitta). В резултат на това това причинява отпуснатост и тежест в тъканите, особено засягайки кръвта, мускулите и Ojas със своите горещи, проникващи качества. Това води до:

  • Лош/блед тен (с други нюанси в зависимост от точната патология)
  • Загуба на сила поради загуба на кръв и мастна тъкан
  • Сърцебиене
  • Замайване
  • Шум в ушите
  • Суха кожа с пукнатини
  • Умора
  • Изтощение
  • Усещане за „разхлабеност“ в цялото тяло
  • Болка
  • Раздразнителност
  • Задух
  • Оток под очите
  • Отвращение към студа
  • Крампи след натоварване

Вата и Кафа доша също могат да се включат. С това участие други специфични симптоми се детайлизират според всяка доша.

В Аюрведа Pandu rog се класифицира според преобладаването на участващите доши (Vataj, Pittaj или Kaphaj), комбинация от трите (Sannipataj) и още една, причинена от ядене на мръсотия или глина (това е най-често при децата ).

Основните вторични усложнения на хроничната или тежка анемия са сърдечни заболявания, шум в ушите, жълтеница, повръщане, тежка жажда и оток.

От аюрведична гледна точка, какво може да се направи, за да се излекува проблема, освен просто прием на добра добавка с желязо?

Първо, Agni (храносмилателният огън) трябва да се запали, за да подпомогне правилното храносмилане, усвояване и метаболизъм. Това става чрез осигуряване на подходяща диета, която е лека, но подхранваща тъканите. Това включва леко подправени храни като: отлежал ориз (това е по-леко и по-лесно смилаемо), ечемик, зеленчукова супа и в някои случаи месни бульони. Манго, цвекло, варени листни зеленчуци с малко лимонов сок, тиквени семки, кедрови ядки, леща и варива и сушени плодове като стафиди или кайсии също могат да бъдат полезни, докато храносмилането се засили. Готвенето в железни тенджери или тигани също може да помогне.

Диетата, която е балансирана и нежно подхранваща за тъканите като цяло, е важна, тъй като храносмилането, усвояването и усвояването на хранителните вещества е сложен процес. Желязото се нуждае от витамин С, за да се абсорбира и се конкурира с мед, калций и магнезий за място в „репликата за усвояване“. Билката Амалаки например се смята за отличен ‘строител на кръв’ в Аюрведа, но не е супер богата на желязо. Вместо това, той е с много високо съдържание на витамин С и има прекрасен охлаждащ, успокояващ ефект върху Pitta dosha в тялото. По този начин амалаки подкрепя подхранването на кръвта по различен начин. Което ни води до следващата точка ...

Всички доши, участващи в патологията, също трябва да бъдат умиротворени, но особено Pitta. Гхи е отлично за тази цел, успокоява Пита и Вата доша. Гхи също така елиминира топлината и сухотата, улеснява храносмилането и подхранва тъканите. Доброкачественият сок от алое, който се приема ежедневно, също може да бъде много полезен за тази цел. Избягването на пикантни, солени и пържени храни, алкохол, чай и кафе, тютюнопушене, работа в горещината, прекомерни физически упражнения или оставане до късно също са от съществено значение.

Ако изглежда, че простите мерки за начина на живот и диетичните промени не работят, моля, обърнете се към лекар и/или квалифициран специалист по аюрведа, тъй като анемията е по-трудна за лечение, ако е хронична. Докато добавките с желязо сами по себе си могат да помогнат, важно е да се лекува основната причина за вашата анемия (малабсорбция и влошаване на питта) и има много традиционни билкови формулировки, които са специфични за справяне с тези проблеми.

Ако се съмнявате във вашето здраве, моля не забравяйте да се консултирате с аюрведичен лекар или с местния здравен лекар.