lloydspharmacy

С увеличаване на възрастта, естественият спад в тестостерона може да ви накара да изпитате по-ниско либидо (сексуално влечение), както и да отнеме повече време за постигане на ерекция, което може да бъде тревожно. Има няколко фактора, които могат да допринесат за това, но с удоволствие ще чуете, има някои ефективни лечения.

Като по-възрастен мъж може да откриете, че изпитвате по-ниско сексуално желание, отколкото сте свикнали, което може да бъде тревожно. След 40-годишна възраст естественият спад в нивата на тестостерон може да доведе до загуба на либидо и увеличаване на времето, необходимо за постигане на ерекция. Има няколко фактора, които могат да причинят мъжка импотентност и, с удоволствие ще чуете, има и някои ефективни лечения.

Какво е тестостерон?

Тестостеронът е мъжки полов хормон, произвеждан главно в тестисите, който играе голяма роля в мъжкото либидо. Жените също имат тестостерон, но на много по-ниски нива. Тестостеронът не е свързан само със сексуалното влечение; помага и за развитието:

  • мъжки полови органи
  • телесно окосмяване
  • мускул
  • задълбочаващ се глас
  • сперматозоиди
  • червени кръвни телца

Тестостеронът и причините за ниско либидо

Нивата на тестостерон при мъжете достигат връх в края на тийнейджърските години и първоначалният спад обикновено няма значителни физически ефекти преди 30-годишна възраст. Между 30 и 40 години нивата на тестостерон при мъжете падат с около 1% всяка година; макар и достатъчно високи за измерване, ефектите рядко са проблем. След 40-годишна възраст обаче ниското либидо при мъжете може да бъде забележимо, тъй като нивата на тестостерон намаляват още повече.

Признаци на ниско либидо

Ниският тестостерон може да повлияе на здравето и да доведе до симптоми, които пряко влияят върху сексуалната активност, включително:

  • Намалено сексуално желание
  • Трудности при получаване или поддържане на ерекция
  • Намален брой на сперматозоидите

Други симптоми на нисък тестостерон могат да включват:

  • Горещи вълни
  • Депресия
  • Раздразнителност
  • Лоша концентрация
  • Загуба на мускулна маса
  • Качване на тегло

Други причини за ниско сексуално влечение при мъжете

Намаляването на нивата на тестостерон не е единствената причина възрастният мъж да изпита загуба на либидо и еректилна дисфункция (ЕД). Често психологическите фактори могат да бъдат отговорни за ниското сексуално желание, включително стрес, тревожност, ниско самочувствие и депресия. Проблемите с отношенията или сексуалните проблеми с партньора ви също могат да повлияят негативно на вашето сексуално желание.

Ако се притеснявате от загубата на либидо, струва си да намалите нездравословните навици като:

  • Лоша диета
  • Пушене
  • Липса на упражнения
  • Липса на сън
  • Злоупотреба с алкохол и наркотици за отдих

Основните медицински състояния, като високо кръвно налягане, слабо функционираща щитовидна жлеза и диабет, също могат да доведат до намалено либидо. Някои лекарства също могат да повлияят на сексуалното ви желание, включително антидепресанти, антипсихотици и лекарства за гърчове. Не забравяйте да проверите листовката, която се доставя с вашето лекарство, за да видите дали ниското либидо е посочено като страничен ефект.

Как да се увеличи либидо

Има много неща, които можете да направите, за да засилите либидото си, което означава, че можете да продължите да правите възнаграждаващ секс над 60. Следвайте тези съвети как да подобрите сексуалния си живот:

  • Яжте храни от афродизиак като стриди, какао, мака на прах, диня и авокадо.
  • Прекарайте време с партньора си в обсъждане на вашите емоционални нужди и изграждане на интимност.
  • Отделете време да медитирате и да освободите безпокойството.
  • Хранете се здравословно.
  • Предприемайте ежедневни упражнения; йога, тай чи и бързо ходене са полезни за физическото и психическото здраве.
  • Уверете се, че сте добре отпочинали; дрямка, когато можете, и рутинно лягане.
  • Ако е необходимо, консултирайте се със специалист, който може да Ви посъветва за лекарства.

Лечение на еректилна дисфункция

Ако имате ЕД, тогава има няколко лечения. Пригодността за всяко лечение може да зависи от причината за Вашето ЕД, така че не забравяйте да си направите оценка, преди да потърсите лечение. LloydsPharmacy Online Doctor предлага единадесет лекарства, отпускани само с рецепта за ED:

  • Виагра: най-известното лечение за ЕД.
  • Силденафил: същата активна съставка като Виагра (силденафил цитрат), но по-евтина.
  • Cialis: по-дълготраен, Cialis остава активен в тялото за около 36 часа.
  • Левитра: подобна на Виагра по отношение на продължителността на ефекта. Подходящ за диабетици.
  • Spedra: много бързо действащо лечение, което може да влезе в сила за по-малко от 30 минути.
  • Тадалафил: същата активна съставка като Cialis (тадалафил), но по-евтина.
  • Tadalafil Daily: същата активна съставка като Cialis всеки ден, но по-евтина. Позволява спонтанна ерекция.
  • Варденафил: същата активна съставка като Левитра (варденафил), но по-евтина.
  • Viagra Connect: Ефективен като Viagra и Sildenafil, действа за един час.
  • Vitaros: Ефективен ED крем, действа за 30 минути.

За задълбочено сравнение на всяко лечение вижте нашето онлайн клиника за еректилна дисфункция .