съвети

Категория

  • Храна и хранене
  • Аюрведа и благополучие
  • Грижа за кожата и косата
  • Психично благополучие
  • Здраве на жените
  • Сексуално благополучие
  • Грижа за ставите и мускулите
  • Респираторно здраве
  • Здраво сърце
  • Управление на теглото
  • Грижи за деца и родителство
  • Грижа за храносмилането и черния дроб
  • Грижа за диабета и щитовидната жлеза
  • Грижи за болести и Аюрведа
  • Лекарства и рецепти
  • Видеоклипове

Най-гледан

Грижа за кожата и косата

Разбиране на аюрведичните причини.

Грижи за болести и Аюрведа

Бързо обобщение на това как вашият аюрведа.

Аюрведа и благополучие

Препоръчани видеоклипове

Единственото домашно лекарство за диабет, което сте.

Книга А
Консултация

Разберете основната причина за проблема си и започнете вашето персонализирано лечение още днес.

Опитът да накарате детето си да яде здравословна храна може да се окаже херкулесова задача. Децата на Vata, особено, се нуждаят от повече грижи, тъй като са склонни да имат поднормено тегло със студени крака и ръце, което означава слаба циркулация. Но с помощта на Аюрведа можете да планирате хранителните навици на вашето дете, за да сте сигурни, че те са здрави, както тялото, така и ума.

Ето няколко начина да помогнете на детето си да се храни по-добре и да поддържа балансираната му доша.

Балансирайте ватата на детето си с храни, които са успокояващи, подхранващи и лесно смилаеми, като супи и яхнии, горещи зърнени храни, зърнени храни и полезни напитки.

Избягвайте студена храна като краставица, банан и прекалено извара.

Тъй като храносмилането от типа вата има тенденция да бъде по-слабо от останалите, трябва да се уверите, че детето ви вата вечеря най-малко два или три часа преди лягане. Ако не го направите, метаболизмът им ще бъде висок, което ще повлияе на съня им и ще затрудни заспиването.

Децата на Вата се възползват от сладкия вкус (мадхура раса), като мед, сладки, зрели плодове и дори ориз. Избягвайте обаче изкуствени сладки като бонбони и сладолед.

Намалете фасула, кълновете и зелето от диетата им. Не им давайте и сурови зеленчуци.

Сухата храна като чипс и пуканки също трябва да се избягва.

Според Аюрведа апетитът на детето вата не е постоянен. Но с някои уговорки и забавления можете да ги улесните в рутина, която е добра за тях. И като направите няколко промени в хранителните навици на детето си, вече няма да се тревожите за здравето му!

За да знаете за детето си и неговите хранителни навици, консултирайте се с лекар Jiva. Наберете 0129-4040404 или кликнете върху „Говорете с лекар“ под раздела СВЪРЗВАНЕ в приложението Jiva Health.

За да научите повече, говорете с лекар Jiva. Наберете 0129-4040404 или кликнете върху „Говорете с лекар
под раздела СВЪРЗВАНЕ в приложението Jiva Health.