хапчета отслабване

Проучвания относно ефектите на алгинатите срещу загуба на тегло

Алгинат всъщност е материал, използван в стоматологията за формоване. Естествено може да се намери в големи кафяви водорасли.

Свойствата на този материал са различни при различните видове. При събирането на реколтата изборът се усложнява, тъй като процесът третира както наличността, така и особеностите на всяко свойство, което алгинатът съдържа. Видовете, които се използват най-вече за търговска употреба, са: Durvillaea, Ecklonia, Ascophyllum, Lessonia, Macrocystis, Sargassum, Laminaria и Turbinaria.

Алгинат: Екстракт от морски водорасли

Екстрактите от водорасли са били използвани много пъти в миналото за много продукти, създадени специално за отслабване. Изглежда те имат уникална способност да контролират теглото и да потискат апетита.

Има много фалшиви предположения и объркващи реклами от други компании, продаващи хапчета за отслабване, казвайки как алгинатът (в края на краищата този екстракт от водорасли) не може да се бори и да се справи с проблемите с теглото.

Най-новото онлайн проучване ни показва как алгинатите и потискането на апетита са способни само в зависимост от източника на алгинатите и прилаганата формула за пиене.

Натриевият алгинат е вид екстракт от водорасли, направен от кафяви водорасли в океана. Екстрактът се появява като слузен полизахариден въглехидрат, който е напълно изолиран от клетъчните стени на водораслите. Можем дори да намерим алгинат в преработените храни като добавка. Храните, в които се намира алгинат, са сладолед и соев сос (алгинатът осигурява страхотен вкус и вкус на тези), също сос (като сгъстител).

Alginate Research

Проучвания, които поддържат ефектите от отслабването на алгинат

В списание Appetite изследванията показват как ефектите от алгинатна напитка действат перфектно във връзка с диета с ниско съдържание на калории, за успешен спад в теглото. Резултатите показаха как човешкото тяло може лесно да понася алгинатни напитки. И все пак изглежда, че алгинатът не допринася за процеса на отслабване. Учените отбелязват, че трябва да се проведе по-убедително проучване.

Списанието Obesity публикува подобно проучване и установява защо резултатите от алгинатите за загуба на тегло от предишни проучвания не са подкрепени. Изглежда, че както химическата, така и физическата структура на алгината са от решаващо значение за веществото да функционира със своята 100% ефективност. Става въпрос за структурата му в стомаха.

Друго проучване, наречено 12-седмично двойно-сляпо проучване, е публикувано в „American Journal of Clinical Nutrition” и е проведено върху 80 затлъстели хора, които са разделени на две групи. На една група беше даден алгинат, а на друга - фалшив алгинат, като последната е групата на плацебо. И двете групи трябваше да консумират нискокалорична диета. След 12 седмици плацебо групата е загубила около 5,04 кг (11,11 фунта), а групата, наистина приемаща алгинат, е загубила около 6,78 кг (14,95 фунта).

Повече изследвания за алгинатната загуба на тегло

За друго проучване, проведено в университета в Нюкасъл, учените са използвали изкуствени черва, за да оценят 60 естествени влакна. Това беше вдлъбнато, за да се види колко мазнини всеки може да поеме и също да усвои. Проучването доказа, че алгинатът е по-добър и може да намали мазнините, усвоени от организма, със 75%. Д-р Iain Brownlee заяви, че „първоначалните открития предполагат, че алгинатите могат да предложат много реално решение в битката срещу затлъстяването.“

Учените от изследването на Университета в Копенхаген отбелязват: „Доколкото ни е известно, промените в телесната мастна маса при хората след прием на алгинат не са докладвани по-рано. Освен ефекта от загубата на тегло върху намаляването на мастната маса, може също да се предположи, че намаленият процент на телесни мазнини може да се дължи на пребиотичен ефект. "

Приемали ли сте добавка от алгинат или кафяви водорасли преди? Какви бяха вашите резултати? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу.