Детски гастроентеролог обяснява как да избегнете стомашни проблеми след антибиотици

Антибиотиците са полезни лекарства, които се борят с бактериалните инфекции и могат да поддържат децата здрави. Въпреки това, антибиотиците могат да идват и с често срещани странични ефекти - много от които са проблеми с храносмилането като диария, запек и разстроен стомах.

здраве

Изследванията показват, че навсякъде от една трета до половината от децата, които приемат антибиотик, може да приключи с разстроен стомах. Bhaskar Gurram, доктор по медицина, педиатричен гастроентеролог в Детското здраве и асистент в UT Southwestern, споделя защо антибиотиците влияят на здравето на червата и как родителите могат да помогнат за облекчаване на храносмилателния дистрес на детето, причинен от антибиотици.

Защо антибиотиците причиняват диария?

Причината, поради която антибиотиците могат да причинят диария или разстроен стомах, е, че антибиотиците нарушават екосистемата в червата. Нашият стомашно-чревен тракт е домакин на трилиони микроорганизми, съставляващи около 200 до 500 различни вида във всеки човек. Тази чревна бактерия, известна още като микробиом, е много добре организирана мрежа, която поддържа нашите телесни функции, включително храносмилането, предпазва от определени инфекции и регулира имунната ни система.

„Микроорганизмите в стомашно-чревния тракт превъзхождат нашите човешки клетки с 10 пъти и те носят 150 пъти повече генетичен материал от нашия човешки геном“, обяснява д-р Гурам. "Това е много сложна и сложна, но деликатна система."

Докато антибиотиците имат предимства, проблемът с антибиотиците е, че лекарството не само убива „лошите“ бактерии, причиняващи инфекция, която се лекува. Те също така убиват добрите бактерии, които живеят в червата ни. Това може да доведе до дисбаланс в микробиома, наричан още дисбиоза, което може да доведе до симптоми на стомашно-чревния тракт.

Антибиотиците рядко причиняват запек, но те могат да доведат до диария, спазми и гадене. Тези странични ефекти са една от причините, поради които е важно да се избягва ненужната употреба на антибиотици. „Антибиотиците обаче са изключително важни и спасяващи живота“, заявява д-р Гурам. "Лекарите разбират ползите и рисковете от антибиотиците и са предпазливи да предписват антибиотици само когато са необходими."

Какво помага при диария от антибиотици?

Не всички деца ще изпитват диария или проблеми със стомашно-чревния тракт, когато приемат антибиотици. За да предотвратите някакви странични ефекти, приемайте само антибиотици, както е предписано и следвайте всички указания, дадени с лекарството.

Ако детето ви изпитва диария или други стомашни проблеми, докато приема антибиотик, най-важното е да гарантирате, че детето ви пие достатъчно вода и остава хидратирано. Ако симптомите на стомашно-чревния тракт не отзвучат в рамките на 7-10 дни, обадете се на вашия педиатър.

Трябва ли децата да приемат пробиотици, докато са на антибиотици?

Друг добре известен подход за предотвратяване или облекчаване на диария от антибиотици е приемът на пробиотик. Изследванията показват, че може да има някои превантивни ползи от приемането на пробиотици при започване на антибиотик. Д-р Гурам обаче предупреждава да не се приемат всички изследвания по номинал. Например:

  • В изследването има несъответствия относно броя на пробиотичните бактерии, необходими за възстановяване на чревната флора и кой пробиотик е най-добър.
  • Пробиотиците се считат за хранителни добавки и не се регулират от FDA. Няма гаранция, че продуктът ще има дозата или количеството, за които твърди, че включва.
  • Много от производителите на пробиотици спонсорират изследването, което може да доведе до конфликт на интереси.

„Пробиотикът може да помогне за предотвратяване на един епизод на диария, свързана с антибиотици, при около 12 до 40 деца, които го приемат“, обяснява д-р Гурам. "Просто е много трудно за пробиотик да възстанови микробиома в организма, защото в червата има толкова много различни щамове бактерии."

Какво може да възстанови чревната флора след прием на антибиотик?

Най-добрият начин за възстановяване на чревната флора след антибиотик е установяването на здравословни хранителни навици - дори преди началото на приема на лекарства. Добре балансираната диета може да помогне на тялото да се възстанови от нарушаване на микробиома - независимо дали е причинено от антибиотик или инфекция - и да помогне за облекчаване на страничните ефекти от храносмилането.

Друг подход, който трябва да имате предвид, освен да се храните здравословно, е да се уверите, че вашата диета включва пребиотици.

„Пребиотиците създават благоприятна среда за пробиотиците да живеят и да растат“, обяснява д-р Гурам. „Много хора използват пребиотици и пробиотици заедно, за да създадат благоприятна и устойчива среда за чревната флора да живее и да процъфтява - преди, по време или след употребата на антибиотици.“

Добрите източници на пребиотици включват:

  • Плодове и зеленчуци
  • Зърнени и бобови култури
  • Ферментирали продукти като кисело мляко, кефир и кисело зеле

Научете повече за това как здравословната диета може да подобри цялостното здраве на червата, за да предотврати проблемите с GI при вашето дете.

До половината от всички деца могат да получат стомашно разстройство, когато приемат антибиотици. Експерт @Childrens обяснява защо и дали пробиотиците ще помогнат.

Научете повече

Много опитните детски специалисти по ГИ в Детското здравеопазване могат да помогнат за идентифициране, диагностициране и лечение на храносмилателни проблеми при децата. Научете повече за нашата гастроентерологична програма и услуги.

Регистрирай се

Бъдете в течение на здравните прозрения, които имат значение за вашите деца. Регистрирайте се за бюлетина за здравето на децата и изпратете още съвети директно във вашата пощенска кутия.

антибиотици, детерминанти на здравето, диета, имунна система, черва, микробиом

Свързани отдели

Детска гастроентерология (GI)

Педиатричният екип по GI в Детското здраве предлага минимално инвазивни диагностични техники и най-новите иновативни лечения, предоставяни с персонализиран подход, който дава приоритет на спокойствието.