Ежегодно проверявайте кръвната си захар, ако имате преддиабет - по-високи от нормалните нива на кръвната захар.
Вашите рискови фактори определят дали трябва да се подлагате на ежегоден или на всеки три години.
Абонирайте се за Harvard Health Online за незабавен достъп до здравни новини и информация от Харвардското медицинско училище.
- Изследвайте здравните условия
- Проверете симптомите си
- Подгответе се за посещение на лекар или тест
- Намерете най-добрите лечения и процедури за вас
- Разгледайте варианти за по-добро хранене и упражнения
Свързани статии
- Гликемичен индекс за 60+ храни
- Здравословно хранене за контрол на кръвната захар
- Безмесна диета, свързана с ползи за хора с диабет тип 2
- Ежедневна "доза" бял ориз, свързана с диабет
- Фасулът може да помогне за контролиране на кръвната захар при хора с диабет
- Захарните напитки повишават риска от диабет; кафе и чай не
Свързани теми
Абонаменти
Курсове за онлайн обучение
- Познавателен фитнес
- Контролиране на кръвното налягане
- Болка в гърба
- Подобряване на паметта ви
- Започване на упражнения
- 6-седмичен план за здравословно хранене
- Вече сте записани? Влезте тук
Вземете здравна информация и съвети от експертите в Харвардското медицинско училище.
Свързани статии
- Гликемичен индекс за 60+ храни
- Здравословно хранене за контрол на кръвната захар
- Безмесна диета, свързана с ползи за хора с диабет тип 2
- Ежедневна "доза" бял ориз, свързана с диабет
- Фасулът може да помогне за контролиране на кръвната захар при хора с диабет
- Захарните напитки повишават риска от диабет; кафе и чай не
Ежедневен здравен съвет
Научете предупредителните признаци на депресия
Депресията може да настъпи внезапно или да се прокрадне за дълъг период. Предупредителните признаци включват загуба на интерес към предишни занимания, липса на енергия, загуба на апетит, чувство на безполезност или раздразнителност и загуба на интерес към секс.
Свързани теми
- Регистрирайте се за HEALTHbeat
- Цифрови абонаменти
- Специални здравни доклади
- Абонаменти за печат
- Обслужване на клиенти
- За нас
- Разрешения
- Не продавайте моята лична информация
- Политика за поверителност
Регистрирайте се сега за ЗДРАВЕ бийт. Нашият БЕЗПЛАТЕН Имейл бюлетин
Във всеки брой на HEALTHbeat:
- Получете доверен съвет от лекарите в Харвардското медицинско училище
- Научете съвети за здравословен начин на живот
- Бъдете в течение на последните новости в здравеопазването
- Получавайте специални оферти за здравни книги и доклади
- Плюс това, получи своя БЕЗПЛАТЕН бонус отчет, "101 съвета за здравето на върха"
- Как да направите вашата биопсия на простатата по-добра - преди, по време и след това - Harvard Health
- Как бързо да понижите кръвната си захар и какво да правите, ако тя; s спешен случай - Insider
- Намаляване на кръвната захар при диабет тип 2 UVA здраве
- Как фибрите помагат да се контролира високо кръвната захар за ежедневието
- Как да тествате нивата на кръвната си захар