От Ан Хънт | Изпратено на 14 декември 2007 г.

ябълковата диета

Една от най-популярните и добре познати здравни препоръки в показанията на Едгар Кейси е ябълковата диета. Но не се заблуждавайте, Кейси не възнамеряваше този тридневен режим да бъде стратегия за отслабване. "Диетата" се препоръчва като детоксикация или пречистване, което може да накара човек да се почувства по-енергичен и жизнен за кратък период от време. Това беше особено отбелязано като начин за алкализиране на нечия система и за облекчаване на хроничните болки. Като цяло ябълковата диета изглежда почти задължителна за всички ни няколко пъти в годината, ако не по никаква друга причина, тя напълно почиства и детоксикира системата.

Търсенето на показанията на Кейси за "ябълковата диета" дава само двадесет и четири документа. Интересното е, че се превърна в едно от най-известните и прилагани от „средствата за защита“ на Кейси. Отдавам това на факта, че е "лесна" рутина за следване и РАБОТИ! През десетилетията вярвам, че ябълковата диета на Кейси се радва на огромно количество от уста на уста одобрения от един човек на друг. Аз лично правя ябълковата диета три до четири пъти в годината. Всъщност се наслаждавам на психическата дисциплина, която тя изисква - и на усещането за здраве и „лекота“, което води до това.

Първата стъпка в диетата е да си вземете ябълките! Показанията идентифицираха "джениращите" сортове ябълки, които са най-подходящи за рутината. Две лесно получени ябълки в тази категория са Джонатан и Вкусни. Докато писах тази статия, реших да направя малко проучване за „дженирането“. Какво точно означава терминът? По принцип тези ябълки са тези, които узряват в началото на сезона. Терминът дженетиране произлиза от името Жан или Джон и е наречен така, защото тези ябълки узряват на или преди Ивановден, 24 юни! Обичам парченца информация като тази, както ябълките!

В показанията всъщност се посочва, че суровите ябълки винаги трябва да се ядат сами - никога с други храни и никога заедно с опаковки от рициново масло (някои хора са повярвали в обратното чрез дезинформация - така че, моля, обърнете внимание на това предупреждение) Както можете да видите от този цитат, той е важен: "Не се опитвайте да използвате Apple Diet като почистващо средство, ако използвате маслени пакети." (543-27)

По принцип диетата е проста. Три дни ябълки (правилните ябълки, както беше споменато по-горе), много вода и почивка. Ето едно четене за диетата с ябълки:

"Би било добре това тяло, дори след това, да има тридневна ябълкова диета, дори в отслабено състояние трябва да изчистим системата. За това ще се отървем от тенденциите за невритни състояния в ставите на тяло. Също така вземете зехтина след тридневната диета. Но не оставайте без ябълките - яжте ги - всичко, което можете - поне пет или шест ябълки всеки ден. Дъвчете ги, изстържете ги добре. Пийте много вода и спазвайте тридневната диета с голямата доза зехтин. " (1409-9)

Дозата зехтин е в края на диетата. Две до три чаени лъжички е общата препоръка. Студено пресованият зехтин е много по-вкусен, така че трябва да сте сигурни, че го имате на разположение. Ако сте на диета с ограничено масло, можете да удължите ябълките за четири до пет дни. Никога не съм правил това сам, но си представям, че резултатите биха били доста забележими и ефективни.

Както бе споменато по-горе, почивката е важна по време на ябълковата диета. „Редовната ябълкова диета би била от полза за тялото - но не се опитвайте да работите като кон, когато сте на Apple Diet! Иначе ще открием, че това ще бъде по-вредно, отколкото полезно!“ (307-14)

Какво да очаквам

Повечето хора съобщават, че първият ден е най-предизвикателният по отношение на апетита към други храни. Няколко други изглежда се чувстват малко по-предизвикателни през втория ден. Почти всички обаче съобщават, че на третия ден усещането за лекота и енергия си заслужава усилията. И така, ето вашето здраве. Кажете ни вашия опит и резултати.