Безплатна диетична програма

Безплатно проследяване на диетата

Започнете безплатния си акаунт още днес. Не се изисква плащане, дори не искаме вашия имейл адрес!

Нов подход

Нашият уникален Jump-Start! и инструментите за мотивация + се фокусират върху всяка фаза от вашата диета.

Планове за хранене

Стотици планове за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на въглехидрати или използвайте нашия лесен инструмент за щракване и избор, за да си направите сами!

разработване на диетичен план

Независимо дали сте от тези, които обичат да планират всяко хранене, или просто искате основна стратегия, нашите инструменти за планиране са лесни и гъвкави, за да отговарят на вашия стил.

диетична

проследяване на загуба на тегло

Ние правим проследяването на вашата диета лесно! Фокусирате се само върху хранителните категории, които са важни за вас, като ви дават ясни цели, към които да се стремите.

Нашият уникален Jump-Start! и раздели Мотивация + могат да направят всичко различно, с допълнителни инструменти, които да ви помогнат да се съсредоточите и да ви мотивирате.

Тон страхотни характеристики

Опростено планиране на храненето

Използвайте нашите планове за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на въглехидрати, редактирайте ги, за да ги направите свои, или започнете от нулата и разработете свой собствен план. Ако не сте специалист по планиране, поставете някои хранителни цели и просто проследете. Изборът е твой!

Календар за проследяване на диетите

Кликнете върху днес, за да проследите днешните дейности, или върху бъдеща дата, за да планирате някои цели. На една страница можете да проследявате теглото си, приема на вода, храненето, упражненията, да си водите дневник и други. Проследяването става лесно!

Диетични диаграми и графики

Сега идва забавната част! Докато проследявате диетата си, десетки графики и графики оживяват, давайки ви ценна обратна връзка и мотивация, докато очертавате напредъка си.

Съвет за съобщения и общност

Присъединете се към общност от съмишленици на диета, които споделят същите предизвикателства и цели като вас. Обсъдете диетичните теми на нашата дъска за съобщения, присъединете се към състезание, проверете класациите и други.

Състезания

Присъединете се към нашите месечни състезания по диета с награди или стартирайте свое състезание и участвайте в други състезания на потребители от над 30 диетични категории. Забавлявайте се да проследявате и да останете мотивирани, докато работите нагоре по класациите.

Мобилно проследяване

Проследявайте диетата си в движение, като използвате нашето мобилно приложение за проследяване на диета. Достъп до мобилни съвместими класации, докато проследявате теглото си, храната, упражненията и други. Проследяваните ви мобилни данни автоматично се синхронизират с основната програма.

За нас

В продължение на близо 20 години StartYourDiet.com е помогнал на стотици хиляди хора, които се спазват, да отслабнат. Ние сме цялостна програма за планиране и проследяване на диета за вашия компютър и мобилно устройство. Ние също така предлагаме уникален набор от инструменти, които да ви помогнат да започнете диета и да я поддържате в готовност! Това е пълна програма и няма да я намерите никъде другаде!
Политика за поверителност

  • Впиши се
  • Характеристика
  • Отзиви
  • Свържете се с нас
  • Проследяване на White Label
  • Диетични шеги

Последвай ни

Безплатно членство

Безплатно членство
Нашето безплатно членство предлага пълна програма за проследяване с много екстри. 100% БЕЗПЛАТНО и дори не се изисква имейл адрес!