Теглото като причина за безплодие с един поглед

  • Излишното тегло влияе отрицателно върху плодовитостта както при мъжете, така и при жените, а липсата на тегло може да повлияе на плодовитостта при жените.
  • Наднорменото тегло или затлъстяването може да доведе до хормонални проблеми, по-висок процент спонтанни аборти, лошо качество на спермата, по-ниски нива на бременност с асистирани репродуктивни техники и други.
  • Негативните ефекти от наднорменото тегло или затлъстяването могат да бъдат обърнати чрез управление на теглото и упражнения.
  • CU Advanced Reproductive Medicine има специализирана програма за справяне с проблеми с плодовитостта, причинени от проблеми с теглото.

Постигнете целите си за здраве и плодовитост

Ако се интересувате от подкрепа за управление на теглото, уелнес и плодовитост, ние ще ви помогнем да координирате удобни, лични или телефонни консултации.

advanced

Как затлъстяването, наднорменото или поднорменото тегло влияят върху плодовитостта?

Затлъстяването се е увеличило драстично по целия свят и по-специално в САЩ през последните години. Според Американското общество за репродуктивна медицина (ASRM), приблизително две трети от жените и три четвърти от мъжете в САЩ се считат за наднормено тегло или затлъстяване. Дванадесет процента от всички случаи на безплодие са свързани с проблеми с теглото.

Наднорменото тегло не само инхибира естествената плодовитост, но също така и степента на успех при ин витро оплождане (IVF) и други асистирани репродуктивни технологии. Както мъжете, така и жените могат да имат проблеми с плодовитостта, причинени от теглото, а затлъстелите двойки имат по-нататъшно намаляване на плодовитостта.

Обаче отрицателните ефекти на затлъстяването и наднорменото тегло върху плодовитостта могат да бъдат обърнати чрез отслабване. Специалистите по плодовитост на CU ARM са много наясно с предизвикателствата при отслабването. От нашите текущи, международно признати изследвания за връзката между теглото и безплодието, ние признаваме теглото като най-важната причина за безплодие, което мъжът или жената могат да променят сами.

Ние съветваме, насърчаваме и насочваме нашите пациенти с наднормено тегло през стъпките за отслабване. За безплоден мъж или жена, загрижени за теглото си, първата стъпка е да се определи показател, който да се следва.

Индекс на телесна маса (ИТМ) е измерване на телесните мазнини въз основа на тегло и ръст за възрастни мъже и жени.

  • Поднорменото тегло е ИТМ под 19.
  • Наднорменото тегло е ИТМ над 25 години.
  • Затлъстяването е ИТМ по-голям от 30.

ИТМ калкулаторът е полезен инструмент, но има ограничения. Може да надцени телесните мазнини при тези с мускулна конструкция или да подцени телесните мазнини при възрастните хора.

Как е свързано безплодието при жени с наднормено тегло, наднормено тегло или затлъстяване?

Затлъстелите жени с наднормено тегло и поднормено тегло могат да се борят да забременеят. Най-често тази борба е резултат от проблеми с овулацията.

Жените с наднормено тегло или затлъстяване отнемат два пъти повече време, за да забременеят, в сравнение с жените в здравословен ИТМ. Изследване, публикувано от Националния здравен институт (NIH), установява, че затлъстяването и наднорменото тегло увеличават шансовете за хипертония, преждевременно раждане и гестационен диабет.

Поднормено тегло

Наднорменото тегло може да причини хормонални проблеми, по-специално тялото може да спре да произвежда естроген. Тези хормонални проблеми могат да причинят нередовен менструален цикъл или да спрат изцяло овулацията. Това е особено вярно, ако жената е с поднормено тегло от излишни упражнения или не яде достатъчно.

Според ASRM са необходими жени с поднормено тегло четири пъти по-дълго, за да постигнат зачеване в сравнение с жени с нормален ИТМ. Освен това бебетата, родени от жени с поднормено тегло, са изложени на по-висок риск от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.

наднормено тегло

Излишното тегло може да доведе до увеличаване на производството на естроген от тялото, което кара тялото на жената да се държи така, сякаш е на контрол на раждаемостта или е бременна. Това може да попречи на жената от овулация или менструация.

Затлъстяване

Затлъстяването има пагубен ефект върху плодовитостта на жената. Разпространението му при безплодни жени е високо. Затлъстелите жени имат по-ниски нива на имплантиране на ембриони. Затлъстелите жени също са изложени на по-висок риск от спонтанен аборт. Рискът от спонтанен аборт при жени с нормален ИТМ е 13,3%, докато затлъстелите жени са изложени на 38,1% риск от спонтанен аборт. Въпреки че има връзка между затлъстяването и спонтанния аборт, няма консенсус относно механизма, който причинява това.

Собственото изследване на CU Advanced Reproductive Medicine установи, че затлъстяването намалява реакцията на жената към асистирани репродуктивни методи като хормонална терапия.

Затлъстелите жени, които имат дете, имат по-малък шанс за раждане на здраво бебе и по-голям шанс за усложнения при раждането на майка и дете. Синдромът на поликистозните яйчници или СПКЯ е често срещана причина за безплодие и може да причини затлъстяване.

Как е свързано мъжкото безплодие с теглото?

Излишното тегло при мъжете, както при жените, може да повлияе на хормоните, необходими за репродукцията. Затлъстяването може да доведе до спад в производството на тестостерон, което намалява броя на сперматозоидите при мъжете и причинява лоша подвижност на сперматозоидите.

Според проучвания, публикувани в NIH, шансовете за безплодие се увеличават с 10% на всеки 20 килограма мъж с наднормено тегло.

Затлъстяването при мъжете може да засегне:

  • Концентрация на сперматозоиди.
  • Общ брой на сперматозоидите.
  • Общ брой на подвижните сперматозоиди.
  • Морфология на спермата.
  • ДНК фрагментация.
  • Намаляване на тестостерона.
  • Увеличение на естрогена.

Д-р Алекс Полоцки от CU Advanced Reproductive Medicine има специален интерес към връзката между теглото и плодовитостта. Някои от неговите изследвания изследват връзката между мъжкото затлъстяване и намалените нива на успех при IVF.

Как да подобрим плодовитостта чрез хранене и отслабване

Чрез диета и упражнения негативните ефекти от теглото могат да бъдат коригирани. Простите промени в начина на живот могат да увеличат максимално шансовете за зачеване. Здравословната бременност започва със здрави родители.

Макар че има малко доказателства, че специфичен тип диета, като нискомаслена или вегетарианска или кетогенна, оказва влияние върху плодовитостта, препоръчва се здравословна диета за опитите за забременяване. Здравословната, балансирана диета се състои от плодове, зеленчуци, постно месо и пълнозърнести храни.

Редовното упражнение е полезно не само за тези, които се опитват да забременеят, но е и здравословен навик за всеки, който трябва да започне. Упражнението пет пъти седмично в продължение на 45 минути се счита за стандарт, но може да варира за всеки индивид.

Уелнес интердисциплинарна инициатива за плодовитост

CU Advanced Reproductive Medicine и Центърът за здраве и уелнес Anschutz са разработили Wellness Interdisciplinary Fertility Initiative (WIFI), която комбинира специалистите по плодовитост и управление на теглото, за да създаде уникална програма за отслабване. Воден от напреднали изследвания на връзката безплодие/затлъстяване, WIFI използва научно обосновани техники за отслабване. В допълнение, WIFI предоставя на пациентите достъп до пълен набор от услуги за плодовитост и здраве извън програмата, като йога и акупунктура.

Попитайте Doc

Имам въпрос? Един от нашите лекари ще се свърже с вас още същия работен ден.