Доведено до вас в партньорство с Labrix Clinical Services

увеличаването

Мазнините по корема са голям проблем за много хора. Любовните дръжки не са просто непривлекателни; те могат да бъдат ключов показател за хормонален дисбаланс. Коремното затлъстяване е опасност за здравето и е по-лошо от носенето на тегло на бедрата или бедрата. Допълнителните мазнини по корема могат да показват един или повече от следните хормонални дисбаланси:

• Повишен тестостерон и/или DHEA при жените
• Намален тестостерон при мъжете
• Доминиране на естроген (прогестеронова недостатъчност) при мъжете и жените
• Надбъбречна дисфункция и при двата пола
• Успешната програма за премахване на упоритите мазнини трябва да включва подходяща диета, упражнения, сън и справяне с хормоналния дисбаланс.

Повишените андрогени (тестостерон и DHEA) при жените най-често са ранен индикатор за развиваща се или установена инсулинова резистентност.

Тъй като тялото започва да се бори с метаболизма на глюкозата, андрогените се повишават и допринасят за затлъстяването при мъжете - формата „ябълка“ или коремната мазнина, с която много жени се борят с напредването на възрастта.

По-младите жени с СПКЯ също могат да се борят с коремното затлъстяване. Това коремно затлъстяване е особено опасно, тъй като мастните (мастните) клетки в този регион са по-устойчиви на инсулин, което увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания и диабет.

Освен това коремните мастни клетки увеличават ароматизацията на тестостерона в естроген. Тъй като нивата на естроген се повишават, нараства и тенденцията за натрупване на повече коремни мазнини, създавайки порочен кръг от нарушена регулация на кръвната захар и дисбаланс на хормоните. Нивата на тестостерон при мъжете обикновено намаляват със стареенето, затлъстяването и стреса, но днес мъжете изпитват спад на тестостерона много по-рано в живота. Ниският тестостерон е свързан с инсулинова резистентност и с повишен риск от диабет и метаболитен синдром. Изследователи от Университета във Вашингтон установяват, че мъжете с нисък тестостерон са по-склонни да развият заоблен корем и други телесни мазнини. Те също така откриха, че тестостеронът може да доведе до загуба на телесни мазнини, когато дефицитните нива бъдат заменени.

Друг хормонален фактор за увеличаване на теглото е кортизолът; дисбалансираните нива (както високи, така и ниски) могат да допринесат. Изследователи от университета в Йейл установиха, че стройните жени, които са имали висок кортизол, също имат повече мазнини в корема. Още резултати, публикувани в списанието за психосоматична медицина през 2000 г., установяват връзка между кортизола и увеличеното съхранение на коремни мазнини. Ниските нива на кортизол допринасят за умората, апетита и неефективната функция на щитовидната жлеза. Тези открития подкрепят хипотезата, че секрецията на кортизол може да представлява механизъм за наблюдаваната връзка между стреса и разпределението на мазнините в корема.

Отслабването е невероятно предизвикателство за повечето хора. Докато упражненията, диетата и други промени в начина на живот са съществени компоненти на всеки план за отслабване, дисбалансираните хормони могат да попречат на успеха на вашите пациенти. Тестването и справяне с хормоналния дисбаланс осигурява липсващото парче за много пътувания за отслабване.

Bjorntorp P, et al. Затлъстяване и кортизол. Хранене. 2000 октомври; 16 (10): 924-36.
Epel ES. и др. Форма на стрес и тяло: индуцираната от стрес секреция на кортизол е постоянно по-голяма сред жените с централна мастна тъкан. Психосом Мед. 2000 септември-октомври; 62 (5): 623-32
Grossmann M. Тестостерон и метаболизъм на глюкозата при мъжете: съвременни концепции и противоречия. J Ендокринол. 2014 г. 27 януари; 220 (3): R37-55.
Moyer AE, et al. Индуциран от стреса отговор на кортизол и разпределение на мазнините при жените. Obes Res. 1994 май; 2 (3): 255-62.
Новини от Йейл. Стресът може да причини излишни коремни мазнини при иначе стройни жени, проучване, проведено в Yale Shows. 22 септември 2000 г.
www.doctoroz.com Нулирайте хормоните си, за да победите коремните мазнини. Наташа Търнър ND. Достъп до 1/6/14.

Последни статии

ЗДРАВИ НИВА НА КРЪВНА ЗАХАР 101 Според ...