факти

Билка живовляк Бързи факти
Име: Билка живовляк
Научно наименование: Plantago major
Произход Европа и Северна и Централна Азия
Фигури Двуклетъчен капсулен елипсоид до продълговато елипсоид, (1,5-) 2-3 mm дълъг, неразположен
Вкус Листа: Физиологичен разтвор, горчив и едър на вкус Корен: Солен и сладникав.
Ползи за здравето Добър за респираторни инфекции и лечение на запек

Растение

Билка живовляк е тревисто многогодишно растение, което расте около 12 см височина. Установено е, че растението расте в открити местообитания и обикновено се среща по пътеки и пътеки, обект на утъпкване, нарушени крайпътни пътища, ръбове на полета и уплътнени тревни площи по пътеки, свободни парцели и отпадъчни площи. Понася широка гама от почвени типове, плодородие и ph и процъфтява дори в бедна, уплътнена почва. Растението има дълбока, гъста, разклонена влакнеста коренова система.

Листа

Листата са яйцевидни, тъпи, рязко свити в основата на дълга, широка, каналирана подножка (дръжка). Зрелите листа са дебели, кожести, широки и овални, дълги до 12 инча и имат 3 или повече изпъкнали жилки, успоредни на ръба на листата. Ръбовете на листата са или гладки, или неправилно назъбени. Листата се прикрепват към сгъстеното стъбло на розетката чрез дебел зелен дръжка, която е приблизително дълга колкото листната листка.

Цветя и плодове

Цветята са донякъде лилаво-зелени, чашката е разделена на четири, малките венчета са с форма на камбана и четири лопатки, тичинките са четири, с лилави прашници. Цветните стъбла са изправени, набраздени, безлистни и дълги до 50 см. Цъфтежът обикновено се извършва от май до септември. Плодът е двуклетъчна капсулна елипсоидна до продълговато-елипсоидна, (1,5-) 2-3 mm дълга, дехисцираща в или малко под средата. Семената са дребни, 6-16, тъмнокафяви, неправилни, 1-1,7 мм дълги и 0,8 мм широки. Използва се като хранителни растения и лечебни билки в много различни култури по света. Индианците го използвали за заздравяване на рани, излекуване на треска и за извличане на токсини от ужилвания и ухапвания, включително ухапвания от змии. Също така е силно хранителна дива ядлива храна с високо съдържание на калций и витамини А, С и К. Младите, нежни листа могат да се консумират сурови, а по-старите, по-строги листа могат да се варят в яхнии и да се ядат.

Ползи за здравето от билка живовляк

Билката живовляк има широкообхватни антимикробни свойства, освен че е противовъзпалителна и аналгетична. Той може не само да успокои ухапвания от насекоми и повърхностни рани, но предотвратява инфекции и ускорява зарастването. Активен биохимичен аукубин е отговорен главно за антимикробното действие на билката. Друго вещество алантоин в билката помага за регенерацията на кожната тъкан. По-долу са изброени някои от популярните ползи за здравето от използването на билка живовляк

1. Респираторни инфекции

Живовлякът помага да се намали секрецията на слуз в дихателните пътища, което го прави полезен при лечение на настинки, катари, синузити, белодробни и бронхиални алергични състояния като сенна хрема и астма. Тъй като билката има и антисептични свойства, тя може да се използва като лек при възпалено гърло, тонзилит и кашлица.

2. Заздравявайте нарязвания

Живовлякът се състои от определен епидермален растежен фактор, който позволява да се ускори зарастването на леки рани и натъртвания. Можете да използвате пресни листа от живовляк, измити и омекотени в гореща вода като превръзка за рани, или можете да намажете нараняването с памук, напоен с чай от живовляк. Ако направите маз, можете да използвате дебел слой, за да предотвратите инфекцията, да облекчите дискомфорта и възпалението и да ускорите заздравяването.

Живовлякът може също така да премахне парченцата, които са твърде дълбоки за хващане с пинсета. Направете лапа и нанесете върху зоната над и около треската. Живовлякът ще предотврати инфекцията и ще намали възпалението, което прави треската по-лесна за хващане, а също така ще я привлече по-близо до повърхността на кожата.

3. Лекувайте запек

Яденето на листа от живовляк и пиенето на чай от живовляк помагат за освобождаване от запек. Живовлякът има слабителни свойства, а листата му, когато се ядат, също съдържат много фибри, за да се върнат нещата отново.

Семената на живовляка могат да се накиснат, за да се получи слабително, подобно на псилиум. Използвайте една или две чаени лъжички от семената, напоени с две чаши филтрирана вода.

4. Облекчете циреи и акне

Живовлякът е прекрасен в извличането на примеси и инфекции от кожата. Той също така успокоява, намалява възпалението и убива бактериите. Използвайте лапа от живовляк като маска за лице за дълбоко почистване и използвайте охладен чай от живовляк като тонер за лице сутрин и вечер.

5. Лекувайте ухапвания и ужилвания от насекоми

Живовлякът е отлично средство за ухапвания и ужилвания. Ако сте у дома, можете бързо да приложите лапа от живовляк, за да изтеглите токсина и да предотвратите появата на сърбящи, червени отоци.

Добра идея е да носите със себе си малка тенджера с живовляк роб и малка бутилка спрей чай от живовляк в аптечката, която държите в чантата или раницата си. Чай от живовляк също може да се напръска или намаже върху копривен обрив и обривите, причинени от отровен бръшлян или отровен дъб.

6. Успокойте раздразнените очи

Охладеният чай от живовляк може да се използва като измиване на очите за зачервени, раздразнени или уморени очи. Памучните тампони, напоени с чая, също могат да се поставят върху затворени очи, за да успокоят раздразнението.

7. Лекувайте изгаряния

Живовлякът може да бъде доста полезен за бързо излекуване на повърхностни изгаряния. По-сериозните изгаряния винаги трябва да бъдат лекувани от Вашия лекар. Живовлякът помага за предотвратяване на инфекция, намаляване на възпалението и облекчаване на дискомфорта от изгарянето.

Леките изгаряния, макар и не сериозни, могат да бъдат много болезнени и болезнени и могат да отнемат цяла възраст, за да се излекуват. Използвайте лапа от живовляк върху изгарянето през първите няколко часа и след това редовно прилагайте разтвор от живовляк. Можете да използвате листа от живовляк като превръзка и върху мехлема.

8. Облекчаване от кашлица и настинка

Живовлякът има както отхрачващи, така и антитусивни свойства, което го прави идеален за лечение на кашлица и настинка. Това е противовъзпалително, охлаждащо и болкоуспокояващо действие, което прави живовляка добър избор при болки в гърлото. Живовлякът намалява секрецията на слуз в организма, особено в дихателната система.

За лек срещу кашлица и настинка пийте много чай от живовляк. А при болки в гърлото се прави гаргара с охладен чай от живовляк или с няколко капки тинктура в чаша вода.

9. Екзема и псориазис

Живовлякът може да се използва за облекчаване на сърбеж и подуване, свързани с тези кожни заболявания, както и за защита на кожата от инфекция. Живовлякът се счита за една от най-добрите билки за облекчаване на сърбежа. В допълнение към използването на лапа, можете също да използвате чай от живовляк, за да намажете проблемните зони и маната от живовляк, за да овлажните и лекувате.

10. Добър за храносмилането

Живовлякът се счита за полезен като лечение на диария, гастрит, колит и други храносмилателни заболявания поради своите стягащи свойства. Използвано е като лек при стомашни и чревни инфекции, както и при инфекции на пикочните пътища и тъй като билката има спазмолитично и успокояващо действие, може да се използва за успокояване на дразненето и намаляване на спазмите по отношение на коликите при кърмачета и малки деца. Семената могат да се използват добре като насипно слабително средство.

11. Успокойте хемороидите

Стипчивите качества на живовляка помагат за свиване на хемороидите, докато неговите противовъзпалителни, охлаждащи и аналгетични свойства носят успокояващо, облекчаване на болката. Нанесете лапа от живовляк върху външни хемороиди, оставете да действа толкова дълго, колкото е практично, и отстранете, преди лапата да изсъхне.

Използвайте памучни топки, напоени с хладък чай от живовляк, за да намажете хемороидите между процедурите с лапа. Можете също така да пиете няколко чаши чай от живовляк на ден, за да помогнете при вътрешни хемороиди и да добавите към лечението на външни.

12. Лекувайте язва в устата

Хладкият чай от живовляк може да се използва като вода за уста за лечение на язви в устата. Можете да дъвчете пресен лист от живовляк, за да освободите соковете и след това да маневрирате дъвчените листа до частта от устата, засегната от язвата.

Кървенето от венците е друго състояние, от което ще се възползва водата за уста от живовляк от живовляк. Хемостатичните и стягащи свойства спират кървенето, докато противовъзпалителните действия намаляват отока, а антимикробните съставки се борят с бактериите.

Коренът на живовляк на прах е традиционно лекарство за зъбобол. Вземете щипка прах и го втрийте във венците и върху засегнатия зъб или зъби.

13. Добро за бебета

Смесете екстракта от листа на живовляк с малко бадемово масло и пчелен восък. Тази смес може да се използва като ефективен антидот при обрив от пелени, както и ухапвания от комари за бебета. Навийте кубче лед в лист и го използвайте за масаж на бебешката кожа. Това ще потвърди, че кожата не съдържа обриви и възпаления. Също така увеличава еластичността и гладкостта на кожата.

14. Полезно за хората с наднормено тегло и затлъстяване

Известно е, че тази билка притежава диуретични и детоксикиращи свойства. Той има подтискащи апетита свойства, което до голяма степен помага за ограничаване на пристъпите на глад. Просто поглъщайте 3 грама от тази билка с 250 ml вода половин час преди всяко хранене, ограничено до максимум три пъти на ден и наблюдавайте как теглото се топи.

Традиционни употреби и ползи от билка живовляк

Аюрведични ползи от билка живовляк

Кулинарни приложения

  • Листата са годни за консумация като салата зелено, когато са млади и нежни.
  • По-стари, по-жилави листа могат да се варят в яхнии и да се ядат.
  • Малките семена могат да се смилат в заместител на брашно или удължител.
  • Цели семена могат да се варят и да се използват като саго.
  • Изсушените листа правят приемлив чай.
  • Младите листа от живовляк се използват в Китай и Япония като зеленчук, подобен на спанака.

Дозировка и приложение

Като чай: 1/4–1/2 чаена лъжичка (1–3 грама) от изсушените или пресни листа в чаша гореща вода, напоена за 10 до 15 минути. Препоръчителната дневна доза е три чаши на ден.

Пресните листа могат да се прилагат директно, няколко пъти дневно, за лечение на леки наранявания, дерматити и ужилвания и ухапвания от насекоми.

Като тинктура: 2-3 ml три пъти на ден,

Също така е възможно да се приготви лечебно масло като лекарство за кашлица, като се използват равни части ситно нарязани листа, напоени със студено пресовано слънчогледово масло.

Как се прави лапа от живовляк

Това е най-бързият и според съобщенията най-ефективният начин за използване на тази лечебна билка. Запишете си мислено къде можете да го намерите в градината или двора при спешни случаи. В случай на ухапване от насекоми, ужилване от пчела или отровен бръшлян, вземете няколко листа, смачкайте ги между дланите или ги начукайте с камък и нанесете директно върху кожата. Ако го използвате върху себе си, просто дъвчете листата и го използвайте като лапа.

Слузът от натъртените листа веднага ще успокои болката, докато противовъзпалителният ефект на билката намалява отока и зачервяването. Лапата също ще изтегли токсините от ужилването, така че тя работи най-добре, когато се прилага веднага.

Как да си направим чай от живовляк

Ще имаш нужда:

  • Пресни листа от живовляк - 1 чаша
  • Вода - 2 чаши
  • Топлоустойчива купа с монтиран капак

Указания

  1. Измийте добре листата на живовляк и ги дръжте в купа с капак.
  2. Кипнете водата и залейте листата в купата, покрийте с капака и ги оставете да стръмнат, докато купата е студена за докосване.
  3. Прецедете чая и съхранявайте в хладилник до две седмици.

Пийте 1-2 чаши от този чай от живовляк на ден, за да контролирате диарията или да получите облекчение от симптомите на настинка и треска. Можете да го пиете обикновен или да добавите мед за вкус. Може да донесе облекчение на хора, които имат стомашни язви, IBS или други възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт. Чай от живовляк може да се използва и като общ тоник.

Използвайте местно чай от живовляк за измиване на рани, циреи и кожа, повредена от слънчево изгаряне, обриви, екзема и т.н.

Как да си направим живовляк

Поддържането на удобна вана с живовляк може да бъде толкова полезно в ситуации, когато не можете да избягате, за да вземете билката. Това е отлична първа помощ при порязвания и натъртвания, ухапвания от насекоми, атаки на отровен бръшлян и кожни обриви и изригвания, които внезапно се появяват без видима причина. Можете дори да го използвате в малки количества като крем за пелени за бебета.

Метод за приготвяне на живовляк Salve

Съставки

  • Шепа листа от живовляк (измити и изсушени)
  • 4 унции. Кокосово масло
  • ½ унция. Пчелен восък (гранули или обръснати)
  • 8 унции. Топлоустойчив буркан
  • Чинийка

Указания

  1. Разкъсайте листата на живовляка на по-малки парчета и ги поставете в буркана, като ги опаковате плътно. Не пълнете буркана повече от половината път.
  2. Добавете кокосовото масло в буркана и поставете буркана в тенджерата.
  3. Добавете вода в тигана, така че да идва около половината от страните на буркана.
  4. Поставете котлона на слаб огън и оставете маслото да се влива около два часа.
  5. След като инфузията има няколко часа, прецедете маслото, за да отстраните листата на живовляка.
  6. Маслото ще бъде полупрозрачен, светло зелен цвят. Поставете го обратно в празния буркан.
  7. Добавете пчелния восък към маслото и го върнете в тенджерата, като леко загрявате, докато пчелният восък се разтопи.
  8. Изсипете маслената смес във форми за съхранение или буркани и оставете мехлема да се охлади. Той ще се втвърди и ще стане непрозрачен при охлаждане.

Съвети:

  • Използвайте този лечебен мехлем при кожни обриви, напукана кожа, ухапвания от насекоми и паяци. Отличен е за редовна употреба при засегната от екзема и псориазис кожа.
  • За да сте сигурни, че мехлемът продължава известно време без никакви консерванти, съберете листата в сух ден и ги изсушете старателно след измиване.
  • Тъй като кокосовото масло естествено се втвърдява при стайна температура (под 75F), можете да направите този препарат без пчелен восък, но мехлемът ще има кремообразна консистенция. Можете да направите маслената инфузия със зехтин или рициново масло за използване върху скалпа.

Как да си направим тинктура от живовляк

Ще имаш нужда:

  • Живовляк листа измити и изсушени от излишната влага - 1 чаша
  • 100 проба водка или ракия - 1 пинта
  • Стъклен буркан с плътно прилепващ се капак

Метод:

  1. Поставете листата в буркан и го залейте с алкохола, така че да покрие напълно листата и да напълни буркана. Използвайте стъклена пръчка, за да разбъркате добре сместа.
  2. Поставете капака и поставете буркана на тъмно място, като го разклащате добре на всеки няколко дни.
  3. След 6-8 седмици се прелива в чисти бутилки и се съхранява на тъмно място.

Съвети:

  • Тинктура, направена с листа от живовляк и 100% алкохол, може да продължи две до три години, без да губи своята сила.
  • Това е много мощен лек за настинка, респираторни инфекции и стомашни заболявания. Използвайте 10 капки под езика и задръжте 30 секунди, преди да погълнете. Можете да добавите 10 капки от тинктурата в чаша вода и да пиете бавно. За външна употреба поставете капка върху циреи и рани.

Утайка от листа на живовляк

Утайката, получена от източването на чая, може да се прилага като охлаждаща и лечебна лапа върху лицето, раменете и гърба ви червена и сурова от слънчево изгаряне. По същия начин остатъкът, останал от маслената инфузия, може да се използва за облекчаване на изгаряния, екзема и псориазис. Смелете го, за да получите по-еднородна паста.

Други факти

  • Едно растение може да даде до 15 000 семена.
  • Сухожилията от зрялото растение са много гъвкави и жилави и могат да се използват в ситуации на оцеляване, за да се направят малки шнурове, въдица, конци или плитки.
  • Някои сортове се засаждат като декоративни растения в градините, включително „Rubrifolia“ с лилави листа и „Variegata“ с пъстри листа.
  • Живовлякът широколистен е бил използван като източник на златисто-бронзов пигмент за боядисване на вълна в миналото.
  • Кореновата система на широколистния живовляк се състои от гъста маса корени, които могат да стабилизират почвата и да предотвратят ерозията.
  • Някои сортове широколистен живовляк, като тези с лилави и пъстри листа, се отглеждат с декоративна цел.

Предпазни мерки

  • Това може да причини алергии.
  • Високите дози могат да причинят спад на кръвното налягане и диария.
  • Избягвайте при пациенти с чревна непроходимост или дискомфорт в корема.
  • Препоръчително е бременните и кърмещите жени да избягват употребата му.
  • Хората с кръвни заболявания или склонни към образуване на кръвни съсиреци не трябва да използват живовляк вътрешно.