Това ли е вашата марка на Milled? Поискайте го.

bodyrocktv

Подсказка: Това не са вашите тренировки.

Разработването изгражда чиста мускулатура, изгаря калории и изминава дълъг път в подкрепа на усилията ви за отслабване. Това е факт. Въпреки това, в BodyRock мислим за отслабването като за страничен продукт на здравословен начин на живот. Ако се обърнете към здравето си отвътре навън, загубата на тегло е неизбежна.

Ако искате да отслабнете, но все още не сте променили диетата си, може никога да не стигнете до там.

Тук не можем да ви дадем абсолютно, защото диетата ви може вече да е доста добра, целта ви може да бъде само да отслабнете с 10 килограма, а тренировките ви да са много здрави! За повечето от нас обаче това не е така.

За повечето от нас диетата ни съдържа доста хляб, тестени изделия, храна за вкъщи и захар, целта ни е да загубим 20-30 LBS, а тренировките ни са достатъчно трудни, както е!

Ако това сте вие, нека ви попитаме нещо.

Защо да работите по-усилено, когато можете да работите по-умно?

Казваме това през цялото време. Той се отнася не само до това как тренирате (напр. HIIT), какви тренировки правите, за да започнете (напр. Карета и глутеуси!) И т.н., но и КАКВО подхранвате тялото си, за да имате енергия тренирайте.

Като общо правило, ние не броим калории в BodyRock, но следваме просто уравнение:

Яденето на храна, която лесно се превръща в гориво + премества отпадъците през тялото ви + ви снабдява с витамини и минерали = здравословно телосложение за вас.

Това означава, че трябва да разбирате макроси, като протеини и здравословни мазнини. Трябва да разберете, че някои въглехидрати са богати на фибри и следователно са от съществено значение за вашата система и какви плодове и зеленчуци ще поддържат имунната ви система, зрението и дори мозъка ви да работят пълноценно.

Всичко това е изложено много ясно в нашия лесен за следване план за хранене.

Вашето тяло е един голям химичен експеримент. Това, което влагате в него, създава много специфично въздействие върху метаболизма ви, хормоните, настроението, задържането на мазнини. всичко.

Спрете да работите на тъмно. Следвайте план за хранене и се насладете на изцяло нов размер на панталона само за 1 или 2 седмици!

ВЗЕМЕТЕ 20% ОТСТЪПКА с кода MEALPLAN20 при плащане!

План за хранене на BodyRock и наръчник за хранене

$ 44,99 (Вече наполовина, но използвайте код, за да получите 20% повече!)

ВЗЕМЕТЕ 20% ОТСТЪПКА с кода MEALPLAN20 при плащане!

Вече е на разположение, но става БЪРЗО:

Получаваме новите си гири BodyRock HEX в седмицата на 15 юни и докато пристигнат, определено ще бъдат разпродадени. Остават ни само 6 комплекта в определени размери, така че ако все още не сте поръчали предварително своя, ще искате да се качите на този STAT.

BodyRock HEX гири

$ 13.45 за един! Предлага се за първи път като единични!

Вземете Bootcamps, 30-дневни предизвикателства, LIVE класове, HIIT, Tabata, йога, бокс:

Всички #fitspo, през цялото време!

В момента имаме 3-месечно безплатно предложение, за да помогнем на всички останали вкъщи по време на тази глобална пандемия. Моля, останете вкъщи, пазете се в безопасност и мислете за здравето си.

БЪРЗАЙТЕ! ОГРАНИЧЕНИ ПЕТНИ НАЛЯВО

Правила и условия :

Всички промоционални талони за продукти, пакети, тренировки или планове за хранене не могат да се комбинират с други текущи промоции на магазини. Всички кодове на купони могат да бъдат приложени само към Reg. цена на продуктите, а не продажната цена. За поръчка може да се приложи само един код на купон. Промоционалните оферти за доставка са достъпни само за пратки за САЩ или Канада, освен ако не е посочено друго. Bodyrock си запазва правото да променя/оттегля цялата или част от промоцията без предизвестие. В случай на несъответствия, решението на Bodyrock ще се счита за окончателно.