Забележка на редактора: Исковете, направени в тази статия, са публикувани от нашия партньор за съдържание и не са одобрени от Microsoft News или Microsoft. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да правите каквито и да било промени в здравната Ви рутина.

невероятните

Вместо да се пият напитки, пълни със захар и консерванти, трябва да се включват здравословни напитки като зелен чай, чай Matcha и чай Sencha. Днес говорим за друг здравословен чай, който е известен като Собача, известен още като чай от елда. Говорейки за елда, тя е псевдозърнено растение и има качества на зърнени култури, но не е част от зърнените видове. Поради сходството си с пшеница, той често се използва в хляб и тестени изделия. Човек може да приготви чай от елда с помощта на семена от чая.

Родителите увеличават образованието на децата си

Измиването на ръце причинява сухи ръце

Запознайте се с 7-годишната Руби със среден 1-2 удара

Някои хора не знаят, че изпитват хранителна несигурност - Ето основните признаци

Всичко не е само в Amazon: магазини, които ще съвпадат или ще надвишат цените им

Причината да оставяме портокали в коледни чорапи

По-малко стрес и други неща, които хората искат през този празничен сезон, които парите не могат да си купят

Обмислени алтернативи за закупени от магазина подаръци

‘The Crown’ улавя ключовия момент Принцеса Даяна утвърди репутацията си като кралска икона

Гледайте този любознателен печат разследва шапките на водолаза!

Това е зайчето от реалния живот, което се научи да стреля с обръчи

Ако искате да се усмихнете на котка, премигнете бавно

Как можете да подготвите колата си за по-студени месеци напред!

Джим Бийм иска да превърне двора ви в социално отдалечен бар!

Шокиращи кадри показват граждани, които се опитват да избутат на брега китова акула във водата!

Според изследователите чаят е много здравословен и може да ни помогне да подобрим цялостното здраве, да намалим загубата на тегло, да подобрим здравето на кръвоносните съдове, да намалим нивата на кръвната захар и холестерола в кръвта. Говорейки за вкус, те имат препечен аромат и ядково сладък вкус. Ако търсите билков чай ​​без глутен, тогава можете да опитате този. Чаят е не само много популярен в Япония, но и в Китай и Корея. Прочетете, за да знаете ползите за здравето от него.

Противовъзпалителни свойства

Не можем да наблегнем повече на това как възпалението трябва да бъде намалено в тялото ни, тъй като те могат да доведат до няколко заболявания, включително оток. С тази напитка могат да се решат проблеми с отока или подуването, а продължителната употреба на напитката може дори да предотврати артрит. Това се дължи на хранителното вещество, наречено рутин, и неговите противовъзпалителни свойства. Освен оток и артрит, елдовият чай може да помогне и при други възпалителни състояния като колит или възпаление на дебелото черво. Той може също да помогне на жени след менопаузата, които имат високо кръвно налягане и висок холестерол.

Предотвратява хронични заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания

Този билков чай ​​предпазва и от сърдечни заболявания и диабет. Естествените хранителни вещества, наречени D-хиро-инозитол и рутин, спомагат за намаляване на нивата на кръвната глюкоза при диабетици. И те също могат да предотвратят образуването на кръвни съсиреци и по този начин косвено да намалят възможността от инсулти и инфаркти.

На снимки: 10 чая, които уреждат стомаха ви (слайдшоу от The Daily Meal)

Подобрява бъбречната функция

В проучване, когато концентрат от елда или чай с висока плътност се дава на плъхове с увреждане на бъбреците, те показват значително подобрение на бъбречната функция и също така установяват, че прогресията на бъбречното заболяване е твърде намалена.

Може да повиши имунитета

Елдата е известна с това, че е един от най-добрите източници на антиоксиданти и минерали и косвено подобрява имунитета. Хранителни вещества като токотриеноли, витамин Е, фенолни киселини, селен и фитинова киселина помагат за подпомагане на имунната система и здравето на очите. Тези антиоксиданти се борят с токсичните свободни радикали в организма, като по този начин ни предпазват от вирусни, бактериални и гъбични инфекции.

Може да помогне при отслабване

Наличието на катехини може да помогне на наблюдателите на тегло. Той също така помага за облекчаване на запек и намалява подуването на корема след хранене и косвено облагодетелства водата с тегло. Sobacha е с ниско съдържание на калории и богата на протеини, което отново е полезно за тези, които искат да отслабнат.