Порции: 12 Подготовка: 5 минути Готвач: 10 мин Обща сума: 15 мин

крутони

Няма причина да правите или ядете крутони, никога. Дори крутоните с ниско съдържание на въглехидрати са напълно ненужни. Ако искате да добавите малко криза към салата? ... добавете малко ядки!

Въпреки това не може да се отрече привлекателността на крутон. Тези кафяви, маслени малки кубчета правят почти всяка салата изключително приятна! Как бихте могли да направите италианската „Хлябна салата“ без крутони? Не можехте! Ами пълнеж за пуйка? Без крутони ... просто ... ПЪЛНИ!

Крутоните са наоколо ... буквално ... от нарязан хляб. Откакто хлябът съществува, хората се опитват да разберат какво да правят със старите неща. И така, от него се правят крутони, пюрират се в супи, използват се в десерти и т.н.

И така, защо тук са крутоните? Защото ... някои от вас МОГАТ да ги ядат! Понякога го правя! Докато поддържам теглото си, някои крутони са отлично допълнение към всяка супа! Голяма част от този сайт е посветена на показването на разнообразието, което съществува при диета с ниско съдържание на въглехидрати. Докато крутоните не трябва да се ядат ежедневно, няма причина да не пускате някои от тези хрупкави изкушения върху някои от вашите ястия! Идва ли компания? Извадете стария нисковъглехидратен Frankenloaf от фризера, отсечете парче и направете крутони! Вашата компания никога няма да разбере, че ги храните ... страховитата ... ДИЕТНА ХРАНА!

Бележки: Когато крутоните са почти готови, можете да хвърлите няколко пресни билки в тигана. Или хвърлете малко люти чушки и пармезан. Или ... направете и двете! Аз лично харесвам голям крутон и леко мек в средата. Някои обичат малки хрупкави крутони, а други ги харесват много изсъхнали. Ако харесвате голяма суха крутона, можете да поставите цялата тава във фурната на около 225 градуса и да оставите бавно да изсъхне във фурната.