Екстракт от отлежал чесън, Ail, Ail Blanc, Ail Cultive, Ail Rocambole, Ajo, Alho, Allii Sativi Bulbus, Allium, Allium sativum, Angio D'India, Камфора на бедните, карамфил Чесън, обикновен чесън, Da Suan, Echte Rokkenbolle, Echter Knoblauch, Чесън карамфил, Чесново масло, Knoblauch, Lahsun, Lasun, Lasuna, Maneul, Nectar Of the Gods, Ninniku, Ophio Garlic, Poor Man Treacle, Rason, Rocambole, Rockenbolle, Rust Treacle, Schlangenknoblauch, Garpent Garlic, Garpent Garlic Смърдяща роза, Суан, Тум, Витлок.

странични

Информация за общ преглед

Чесънът е билка, която се отглежда по целия свят. Свързано е с лука, праза и лука. Смята се, че чесънът е роден в Сибир, но се е разпространил в други части на света преди повече от 5000 години.

Чесънът се използва най-често при състояния, свързани със сърцето и кръвната система. Тези състояния включват високо кръвно налягане, високи нива на холестерол или други мазнини (липиди) в кръвта (хиперлипидемия) и втвърдяване на артериите (атеросклероза).

В храните и напитките пресният чесън, чесънът на прах и чесновото масло се използват за добавяне на вкус.

Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Въпреки че чесънът може да има някаква полза за предотвратяване на обикновена настинка, няма добри доказателства в подкрепа на използването му за COVID-19. Вместо това следвайте избора на здравословен начин на живот и доказаните методи за превенция.

Как работи?

Чесънът произвежда химикал, наречен алицин. Това изглежда кара чесъна да работи при определени условия. Алицинът също така мирише на чесън. Някои продукти се правят "без мирис" чрез отлежаване на чесъна, но този процес също може да направи чесъна по-малко ефективен. Добре е да търсите добавки, които са покрити (ентерично покритие), така че да се разтварят в червата, а не в стомаха.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Втвърдяване на артериите (атеросклероза). С напредване на възрастта, артериите им обикновено губят способността си да се разтягат и огъват. Изглежда чесънът намалява този ефект. Приемането на специфична добавка от чесън на прах (Allicor, INAT-Farma) два пъти дневно в продължение на 24 месеца изглежда намалява степента на втвърдяване на артериите. По-високите дози от този продукт изглежда осигуряват повече ползи за жените, отколкото за мъжете, когато се приемат за период от четири години. Изследванията с други продукти, съдържащи чесън, самостоятелно или заедно с други съставки (Kyolic Reserve, Kyolic, Total Heart Health, Formula 108, Wakunaga), също показват ползи.
  • Диабет. Изглежда чесънът умерено намалява нивата на кръвната захар преди хранене при хора със или без диабет. Изглежда, че работи най-добре при хора с диабет, особено ако се приема поне 3 месеца. Не е ясно дали чесънът намалява нивата на кръвната захар след хранене или нивата на HbA1c.
  • Високи нива на холестерол или други мазнини (липиди) в кръвта (хиперлипидемия). Въпреки че не всички изследвания са съгласни, най-надеждните доказателства показват, че приемането на чесън може да намали общия холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL, "лош" холестерол) при хора с високи нива на холестерол. Изглежда чесънът работи най-добре, ако се приема ежедневно в продължение на повече от 8 седмици. Но всяка полза вероятно е малка. А приемът на чесън не помага за увеличаване на липопротеините с висока плътност (HDL, "добър" холестерол) или по-ниските нива на други кръвни мазнини, наречени триглицериди.
  • Високо кръвно налягане. Приемането на чесън през устата изглежда намалява систоличното кръвно налягане (горното число) с около 7-9 mmHg и диастолното кръвно налягане (долното число) с около 4-6 mmHg при хора с високо кръвно налягане.
  • Рак на простатата. Мъжете в Китай, които ядат около една скилидка чесън дневно, изглежда имат 50% по-нисък риск от развитие на рак на простатата. Също така изследванията на населението показват, че яденето на чесън може да е свързано с намален риск от развитие на рак на простатата. Но други изследвания показват, че яденето на чесън не влияе на риска от рак на простатата при мъжете от Иран. Ранните клинични изследвания показват, че приемането на добавки с екстракт от чесън може да намали риска от рак на простатата или да намали симптомите, свързани с рак на простатата.
  • Предотвратяване на ухапвания от кърлежи. Хората, които консумират големи количества чесън за период от около 8 седмици, изглежда имат намален брой ухапвания от кърлежи. Но не е ясно как чесънът се сравнява с търговските репеленти срещу кърлежи.
  • Трихофития (Tinea corporis). Прилагането на гел, съдържащ 0,6% айоен, химично вещество в чесъна, два пъти дневно в продължение на една седмица изглежда толкова ефективно, колкото противогъбичните лекарства за лечение на трихофития.
  • Джок сърбеж (Tinea cruris). Прилагането на гел, съдържащ 0,6% айоен, химично вещество в чесъна, два пъти дневно в продължение на една седмица изглежда толкова ефективно, колкото противогъбично лекарство за лечение на сърбеж.
  • Атлетическо стъпало (Tinea pedis). Прилагането на гел, съдържащ 1% аджоен, химично вещество в чесъна, изглежда ефективно за лечение на стъпалото на спортиста. Също така, прилагането на гел от чесън с 1% аджоен изглежда е приблизително толкова ефективно, колкото лекарството Lamisil за лечение на стъпало на спортисти.

Вероятно неефективно за

  • Кистозна фиброза. Изследванията показват, че приемането на мацерат от чесново масло дневно в продължение на 8 седмици не подобрява белодробната функция, симптомите или нуждата от антибиотици при деца с муковисцидоза и белодробна инфекция.
  • Наследена тенденция към висок холестерол (фамилна хиперхолестеролемия). При деца с високи нива на липопротеин с ниска плътност (LDL или "лош") холестерол, приемането на екстракт от чесън на прах през устата не подобрява нивата на холестерола или кръвното налягане.
  • Рак на стомаха. Хората, които ядат повече чесън или приемат добавки с чесън, изглежда нямат по-малък шанс да развият рак на стомаха.
  • Инфекция на храносмилателния тракт, която може да доведе до язви (Helicobacter pylori или H. pylori). Приемането на чесън през устата за инфекция с H. pylori изглеждаше обещаващо поради лабораторни доказателства, показващи потенциална активност срещу H. pylori. Въпреки това, когато скилидки чесън, прах или масло се използват при хора, изглежда не помагат за лечение на хора, заразени с H. pylori.
  • Рак на белия дроб. Приемането на чесън през устата изглежда не намалява риска от развитие на рак на белия дроб.
  • Репелент против комари. Приемането на чесън през устата изглежда не отблъсква комарите.
  • Стесняване на кръвоносните съдове, което причинява лош приток на кръв към крайниците (периферна артериална болест). Приемането на чесън през устата в продължение на 12 седмици не намалява болката в краката при ходене поради лош кръвен поток в краката.
  • Усложнение на бременността, белязано от високо кръвно налягане и протеини в урината (прееклампсия). Ранните данни сочат, че приемането на специфичен екстракт от чесън дневно през третия триместър на бременността не намалява риска от развитие на високо кръвно налягане при жени, които са изложени на висок риск или са бременни за първи път.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Когато се приема през устата: Чесънът е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат подходящо през устата. Чесънът се използва безопасно за изследвания до 7 години. Когато се приема през устата, чесънът може да причини лош дъх, усещане за парене в устата или стомаха, киселини, газове, гадене, повръщане, телесна миризма и диария. Тези странични ефекти често са по-лоши при суровия чесън. Чесънът също може да увеличи риска от кървене. Има съобщения за кървене след операция при хора, които са приемали чесън. Съобщава се за астма при хора, работещи с чесън, и са възможни други алергични реакции.

Когато се прилага върху кожата: Чесновите продукти са ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се прилага върху кожата. Гелове, пасти и води за уста, съдържащи чесън, се използват до 3 месеца. Въпреки това, когато се прилага върху кожата, чесънът може да причини увреждане на кожата, подобно на изгаряне.

СУРОВИЯТ чесън е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се прилага върху кожата. Суровият чесън може да причини силно дразнене на кожата, когато се прилага върху кожата.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Чесънът е ВЯРНО БЕЗОПАСНО да се използва по време на бременност, когато се приема в количествата, които обикновено се намират в храната. Чесънът е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се използва в лечебни количества по време на бременност и при кърмене. Няма достатъчно надеждна информация за безопасността на прилагането на чесън върху кожата, ако сте бременна или кърмите. Останете на сигурно място и избягвайте използването.

Деца: Чесънът е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема от деца като лекарство краткосрочно. Чесънът обаче е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се приема през устата в големи дози. Някои източници предполагат, че високите дози чесън могат да бъдат опасни или дори фатални за децата. Причината за това предупреждение не е известна. Няма налични доклади за значими нежелани събития или смъртност при деца, свързани с приема на чесън през устата. Когато се прилага върху кожата, чесънът може да причини увреждане на кожата, подобно на изгаряне.

Нарушение на кървенето: Чесънът, особено пресният чесън, може да увеличи риска от кървене.

Диабет: Чесънът може да понижи кръвната захар. На теория приемането на чесън може да направи кръвната захар твърде ниска при хора с диабет.

Проблеми със стомаха или храносмилането: Чесънът може да раздразни стомашно-чревния тракт. Използвайте внимателно, ако имате проблеми със стомаха или храносмилането.

Ниско кръвно налягане: Чесънът може да понижи кръвното налягане. На теория приемът на чесън може да доведе до прекалено ниско кръвно налягане при хора с ниско кръвно налягане.

Хирургия: Чесънът може да удължи кървенето и да повлияе на кръвното налягане. Чесънът може също да понижи нивата на кръвната захар. Спрете приема на чесън поне две седмици преди планираната операция.

Взаимодействия ?

Основно взаимодействие

Не приемайте тази комбинация

Изониазид (Nydrazid, INH) взаимодейства с ЧЕСЪН

Чесънът може да намали колко изониазид (Nydrazid, INH) абсорбира тялото. Това може да намали доколко добре действа изониазид (Nydrazid, INH). Не приемайте чесън, ако приемате изониазид (Nydrazid, INH).

Лекарствата, използвани за ХИВ/СПИН (ненуклеозидни инхибитори на обратната транскриптаза (NNRTI)) взаимодействат с ГАРЛИК

Тялото разгражда лекарствата, използвани за ХИВ/СПИН, за да се отърве от тях. Чесънът може да увеличи колко бързо тялото разгражда някои лекарства за ХИВ/СПИН. Приемането на чесън заедно с някои лекарства, използвани за ХИВ/СПИН, може да намали ефективността на някои лекарства, използвани за ХИВ/СПИН.
Някои от тези лекарства, използвани за ХИВ/СПИН, включват невирапин (Viramune), делавирдин (Rescriptor) и ефавиренц (Sustiva).

Саквинавир (Fortovase, Invirase) взаимодейства с ЧЕСЪН

Тялото разгражда саквинавир (Fortovase, Invirase), за да се отърве от него. Чесънът може да увеличи колко бързо тялото разгражда саквинавир. Приемането на чесън заедно със саквинавир (Fortovase, Invirase) може да намали ефективността на saquinavir (Fortovase, Invirase).

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Противозачатъчните хапчета (контрацептивни лекарства) взаимодействат с ЧЕСЪН

Някои противозачатъчни хапчета съдържат естроген. Тялото разгражда естрогена в противозачатъчните хапчета, за да се отърве от него. Чесънът може да увеличи разграждането на естрогена. Приемането на чесън заедно с противозачатъчни хапчета може да намали ефективността на противозачатъчните хапчета. Ако приемате противозачатъчни хапчета заедно с чесън, използвайте допълнителна форма за контрол на раждаемостта като презерватив.
Някои противозачатъчни хапчета включват етинил естрадиол и левоноргестрел (Triphasil), етинил естрадиол и норетиндрон (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) и други.

Циклоспорин (Neoral, Sandimmune) взаимодейства с ЧЕСЪН

Тялото разгражда циклоспорин (Neoral, Sandimmune), за да се отърве от него. Чесънът може да увеличи колко бързо тялото разгражда циклоспорин (Neoral, Sandimmune). Приемането на чесън заедно с циклоспорин (Neoral, Sandimmune) може да намали ефективността на циклоспорин (Neoral, Sandimmune). Не приемайте чесън, ако приемате циклоспорин (Neoral, Sandimmune).

Лекарства, променени от черния дроб (субстрати на цитохром P450 2E1 (CYP2E1)) взаимодействат с ЧЕСЪН

Някои лекарства се променят и разграждат от черния дроб.
Чесновото масло може да намали колко бързо черният дроб разгражда някои лекарства. Приемането на чесново масло заедно с някои лекарства, които се променят от черния дроб, може да увеличи ефектите и страничните ефекти на вашето лекарство. Преди да вземете масло от чесън, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако приемате някакви лекарства, които са променени от черния дроб.
Някои лекарства, които се променят от черния дроб, включват ацетаминофен, хлорзоксазон (Parafon Forte), етанол, теофилин и лекарства, използвани за анестезия по време на операция като енфлуран (Ethrane), халотан (Fluothane), изофлуран (Forane) и метоксифлуран (Penthrane).

Лекарства, променени от черния дроб (субстрати на цитохром P450 3A4 (CYP3A4)) взаимодействат с ЧЕСЪН

Някои лекарства се променят и разграждат от черния дроб.
Чесънът може да увеличи колко бързо черният дроб разгражда някои лекарства. Приемането на чесън заедно с някои лекарства, които се разграждат от черния дроб, може да намали ефективността на някои лекарства. Преди да вземете чесън, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако приемате някакви лекарства, които са променени от черния дроб.
Някои лекарства, променени от този черен дроб, включват ловастатин (Mevacor), кетоконазол (Nizoral), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и много други.

Лекарствата, които забавят съсирването на кръвта (антикоагуланти/антитромбоцитни лекарства), взаимодействат с ЧЕСЪН

Чесънът може да забави съсирването на кръвта. Приемането на чесън заедно с лекарства, които също забавят съсирването, може да увеличи шансовете за натъртване и кървене.
Някои лекарства, които забавят съсирването на кръвта, включват аспирин, клопидогрел (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam, други), ибупрофен (Advil, Motrin, други), напроксен (Anaprox, Naprosyn, други), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, варфарин (Coumadin) и други.

Варфарин (Coumadin) взаимодейства с ЧЕСЪН

Варфарин (Coumadin) се използва за забавяне на съсирването на кръвта. Чесънът може да увеличи ефективността на варфарин (Coumadin). Приемането на чесън заедно с варфарин (Coumadin) може да увеличи шансовете за натъртване и кървене. Не забравяйте да проверявате редовно кръвта си. Може да се наложи промяна на дозата на варфарин (Coumadin).

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания: