Ендометриумът е лигавица, която покрива матката. Всеки месец, когато яйчниците освободят яйцеклетка, лигавицата на ендометриума, известна още като маточната лигавица, се уплътнява в подготовка за ембрион. Ако яйцеклетката не се оплоди, лигавицата се хвърля и излиза от тялото през вагиналния канал. Лигавицата на матката осигурява подхранване и поддържане на ембриона и е необходима част от бременността. Когато лигавицата е тънка, обикновено по-малка от 7 мм, тялото не може да поддържа ембрион и нарастващ плод.

ЗНАЦИ НА ТЪНКИ ЕНДОМЕТРИУМ

Въпросите, свързани с тънката маточна лигавица, обикновено се появяват години преди жените да се опитат да забременеят. Въпреки това, жените може да не знаят за проблема с ендометриума, докато не се направи подходящо изследване. Жените с тънки обвивки на ендометриума може да се наложи да преминат множество IVF кръгове. Ето някои признаци на тънка обвивка на ендометриума:

Болезнени периоди или спазми

Проблем с носенето на плода до пълния срок

Тънката маточна лигавица не е постоянно състояние. Всъщност има естествени начини за удебеляване на лигавицата на матката, докато се опитвате да забременеете.

ПОВИШЕНА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

Тънката обвивка на ендометриума може да бъде причинена и от лошо кръвообращение. Всъщност липсата на физическа активност допринася за тънката маточна лигавица. Упражненията помагат на тялото по редица начини и нещо толкова просто като ходенето може действително да удебели маточната лигавица. Опитайте се да бъдете по-активни и да включите поне 15-20 минути физическа активност в дневния график.

Опитайте с някои билкови добавки

Билковите добавки са чудесен начин за подхранване на тялото и увеличаване на кръвообращението. Жените могат също да използват добавки за подобряване на нивата на естроген. Естрогенът е един от най-важните хормони в репродуктивното здраве и ниските нива на естроген водят до тънка обвивка на ендометриума. Червената детелина, пчелното млечице и коренът от мака са добавки, пълни с фитоестроген, който повишава нивата на естроген. Малинови листа, шипки и цветя на хибискус помагат в кръвообращението.

МАСАЖИ

Физическият масаж помага за стимулиране на уморени нерви и мускули в тялото. Външният масаж на коремната област може да помогне за укрепване на маточната мускулатура и детоксикация на репродуктивните органи. Лицензиран физиотерапевт или масажист може да извършва този вид терапия.

ПОЛУЧАВАНЕ НА МНЕНИЕТО НА МЕДИЦИНСКИ ПРОФЕСИОНАЛ

Специалист по плодовитост притежава експертни познания за съветите и триковете за удебеляване на лигавицата на матката и подобряване на здравето на матката. Консултирайте се със здравен специалист преди да опитате ново упражнение или режим на добавки за най-добри резултати.

Може да се насладите.

съвета

Д-р Фехнер наскоро разговаря с Лиз Алтерман за това кога да се потърси медицинска помощ при зачеването.

Периодите не са забавни, но обикновено са поносими. Ако вашият ви пречи на заниманията, които ви харесват, това може да е признак на ендометриоза. Научете за какво да внимавате и какво да правите с това често изтощаващо състояние.

Замразяването на яйца дава на жените силата да имат деца, когато моментът е подходящ за тях. Посещавайки специалист по плодовитост, можете да тествате своя яйчников резерв и да обсъдите запазването на плодовитостта си чрез криоконсервация.

С днешната репродуктивна технология еднополовите двойки имат възможности да постигнат мечтата си за изграждане на семейството си. В Университетските репродуктивни сътрудници се гордеем, че подкрепяме всички пътища към родителството и ви помагаме да изградите щастливо, здраво семейство.

Стресът и безпокойството от безплодието често водят до тежки въпроси: Ще забременея ли някога? Какво ще включва лечението на плодовитостта? Ще страда ли връзката ми със съпруга или партньора ми?

Ако имате синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), знаете, че той влияе на вашите периоди и плодовитостта. Но много хора не знаят, че това може да причини и окосмяване по лицето. Прочетете, за да научите повече за PCOS.