Банан, нар, ананас и други храни, които могат да помогнат!

От Bhavyajyoti Chilukoti | Публикувано: сряда, 11 октомври 2017 г. 13:43 ч

чревни

Чревни червеи

Спазването на добре балансирана лека диета от плодове, зеленчуци, мляко и пълноценна храна може да ви помогне в борбата с инфекцията. И същото правило важи и за чревните червеи. Има определени храни, които помагат на червата да се свият и да намалят възпалението, причинено от червеите. Д-р Суати Дейв, диетолог и диетолог, Ахмедабад предлага няколко храни, за които е известно, че помагат в борбата срещу чревните червеи.

Нар

Цвекло и нар: Антибактериалните свойства на цвеклото и нар не само помагат за намаляване на риска от бактериални инфекции, но и помагат за изчистването на токсините от тялото поради високото ниво на антиоксидант.

Ленено семе

Ленено семе, чесън, лук и кокос: Известно е, че тези храни проявяват мощна антипротозойна активност, която помага за облекчаване на храносмилателните усложнения, причинени от чревни червеи. Следователно, не забравяйте да включите ленено семе, чесън, лук и кокос във вашата диета.

Папая

Папая и ананас: Известно е, че е заредено с храносмилателни ензими, яденето на папая ананас може да доведе до гладко усвояване на храната, която ядете, а също така да ви предотврати страничните ефекти, причинени от чревни червеи.

Банан

Банан: Известен като естествено слабително, бананът е най-лесно достъпната и високоефективна храна, която ви помага да се справите със стомашни проблеми. Точно от запек и диария до киселинност и чревни червеи, това ви помага да се борите и с инфекциите.