Пепеляна сряда е!

отслабване

Протестант съм, но Великият пост е нещо, в което съм участвал сериозно от няколко години.

Най-интензивната жертва, която съм правил досега, беше когато се отказах от хляба. Изминаването на 40 дни без хляб отваряше очите, защото ми показа колко силна е задържането на PCOS върху тялото ми. Не яденето на хляб в продължение на 40 дни ме направи луд, но се радвам, че го направих.

Докато четох за гладуването като духовна практика, научих, че загубата на тегло може да е страничен ефект, но това не е целта. Целта е да се отречем от себе си в опит да се доближим до Бог. Например, молитвата при всяка гладна болка по време на абсолютен пост би увеличила молитвения ми живот на ВСИЧКИ куп.

Тъй като имам толкова странни отношения с храната, откривам, че жертвите ми за Великия пост често се съсредоточават върху това, което консумирам. Отричането на определени храни/напитки ми действа, но трябва да си напомня, че не става въпрос за храната/теглото ... от друга страна, някои хора практикуват Великия пост, за да отслабнат.

И така, няколко въпроса:

-За тези от вас, които правят нещата с Великия пост, избирате ли неща, които ще ви помогнат да отслабнете?

-За тези от вас, които не са религиозни, присъединявате ли се към Великия пост, за да отслабнете?

-От какво се отказвате тази година?

п.с. Загубих още две килограма тази седмица ... връщайки се на правия път!

22 мисли за „Влияят ли целите ви за отслабване върху жертвите ви за Великия пост?“

Бях отгледан (и отидох на училище) католик, сега се считам за агностик в един добър ден.

Порастването на Великия пост почти винаги беше свързано с храната, просто защото през целия си живот имах проблеми с теглото и за мен ограниченията в храната бяха нещо, което беше трудно.

Обсъждам стартирането на промяна в хранителните навици за Великия пост, тъй като е просто подходящ момент да започнете; подобно на Нова година, той осигурява добър удар в дупето, тъй като много хора го правят.

Има смисъл за мен!

Бях отгледан (и отидох на училище) католик, сега се считам за агностик в един добър ден.
Порастването на Великия пост почти винаги беше свързано с храната, просто защото през целия си живот имах проблеми с теглото и за мен ограниченията в храната бяха нещо, което беше трудно.

Обсъждам стартирането на промяна в хранителните навици за Великия пост, тъй като е просто подходящ момент да започнете; подобно на Нова година, той осигурява добър удар в дупето, тъй като много хора го правят.

Има смисъл за мен!

40 дни без хляб, звучи като нещо, което бих могъл да опитам. Не практикувам непременно Великия пост, но вярвам в поста. Когато постим, не се фокусирам върху отслабването, това е просто бонус, който се съчетава с гладуването. Аз обаче се опитвам да продължа здравословните навици, след като постът ми свърши.

Това е добре да се направи бързо, въпреки че не бързам да го правя отново ха-ха ... Прочетете малко „щастливите химикали“, които въглехидратите произвеждат. Това ще ви помогне да разберете ефекта от оттеглянето. Дръж ме в течение! хо хо

40 дни без хляб, звучи като нещо, което бих могъл да опитам. Не практикувам непременно Великия пост, но вярвам в поста. Когато постим, не се фокусирам върху отслабването, това е просто бонус, който се съчетава с гладуването. Аз обаче се опитвам да продължа здравословните навици, след като постът ми свърши.

Това е добре да се направи бързо, въпреки че не бързам да го правя отново ха-ха ... Прочетете малко за „щастливите химикали“, които въглехидратите произвеждат. Това ще ви помогне да разберете ефекта от оттеглянето. Дръж ме в течение! хо хо

Мисля, че повечето хора мислят за Великия пост като за отказване от нещо. Но бях възпитан с идеята, че Великият пост е време да направя нещо положително, за да почета Бога. Това беше време да се мисли за Бог, докато се прави добро дело, което човек обикновено не прави.

Не трябваше да е сложно. Може да е толкова просто, колкото ще мия чиниите всяка вечер след вечеря. Или ще се обадя на баба и ще й пея песен всяка вечер. Или нещо по-трудно ... Ще доставям домашни бисквитки до приют за бездомни всеки ден. Ще загребя алеята на съседката, преди да се прибере.

Винаги се закачам, „познайте от какво се отказвам за Великия пост? wink wink "С отговора:„ Но Мел, ти трябва да се откажеш от нещо, което * ти харесва! "
Използвах да ужасявам правилната ми майка католик, която никога не говореше за такива неща на глас.

Благодаря ти, че сподели това. Съпругът ми, който е добре запознат с библията, често ми казваше, че в библията има повече пасажи, в които Бог иска нещо, вместо той да иска някой да се откаже от нещо. И така, няколко години правех неща като четех откъс от библията всеки ден или непременно се молех за някой друг.

Мисля, че повечето хора мислят за Великия пост като отказване от нещо. Но бях възпитан с идеята, че Великият пост е време да направя нещо положително, за да почета Бога. Беше време да се мисли за Бог, докато се прави добро дело, което човек обикновено не прави.

Не трябваше да е сложно. Може да е толкова просто, колкото ще мия чиниите всяка вечер след вечеря. Или ще се обадя на баба и ще й пея песен всяка вечер. Или нещо по-трудно ... Ще доставям домашни бисквитки в приют за бездомни всеки ден. Ще загребя алеята на съседката, преди да се прибере.

Винаги се закачам, „познайте от какво се отказвам за Великия пост? wink wink "С отговора:„ Но Мел, ти трябва да се откажеш от нещо, което * ти харесва! "
Използвах да ужасявам правилната ми майка католик, която никога не говореше за такива неща на глас.

Благодаря ти, че сподели това. Съпругът ми, който е добре запознат с библията, често ми казваше, че в библията има повече пасажи, в които Бог иска нещо, вместо той да иска някой да се откаже от нещо. И така, няколко години правех неща като четех откъс от библията всеки ден или непременно се молех за някой друг.

Отказах се от Facebook за Великия пост. Не съм супер религиозен, но идеята за Великия пост ми харесва, затова опитвам. Наскоро забелязах, че прекарвам отвратително време във Facebook, просто освежавам страницата и си давам начин да отлагам през целия ден. Това наистина не е здравословно, затова го изрязах напълно. Те казват, че са необходими само 21 дни, за да се превърне или прекъсне навик, нали?

Също така стартирам молитвен дневник за Великия пост. Отново не съм супер религиозен, но виждам ползата от медитацията върху определени аспекти от живота на човек. Намерих доста добро предизвикателство за дневник за молитва във Великия пост онлайн, което се фокусира върху укрепването и изясняването на аспектите на нечий брак/връзка, така че се надявам да изляза в края на тези 40 дни с по-голямо разбиране и фокус върху връзката си с моята годеница скоро съпруг.

Успех на всички за целите им през този пост!

Отказах се от Facebook за Великия пост. Не съм супер религиозен, но идеята за Великия пост ми харесва, затова опитвам. Наскоро забелязах, че прекарвам отвратително време във Facebook, просто освежавам страницата и си давам начин да отлагам през целия ден. Това наистина не е здравословно, затова го изрязах напълно. Те казват, че са необходими само 21 дни, за да се превърне или прекъсне навик, нали?
Също така стартирам молитвен дневник за Великия пост. Отново не съм супер религиозен, но виждам ползата от медитацията върху определени аспекти от живота на човек. Намерих доста добро предизвикателство за дневник за молитва във Великия пост онлайн, което се фокусира върху укрепването и изясняването на аспектите на нечий брак/връзка, така че се надявам да изляза в края на тези 40 дни с по-голямо разбиране и фокус върху връзката ми с моята годеница скоро съпруг.

Успех на всички за целите им през този пост!

Участвам в Великия пост всяка година. Винаги е нещо различно. Преди няколко години се отказах от алкохола и това беше най-доброто решение, което взех. Бях в колеж и установих, че просто пия много. Дадох това обещание на Бог в продължение на 40 дни; не само отслабнах, но просто се почувствах по-добре за себе си. Разбрах, че дори не обичам алкохол и го правех само защото това е, което правите в колежа. Сега мога да си поръчам едно питие и да отделя време, за да му се насладя.

Тази година се отказвам да излизам да ям и газирана. Пристрастен съм към Кока Кола. Това всъщност се превръща в проблем. Освен това забелязах, че по-голямата част от парите ще се хранят навън. Това трябва да спре. Обещавайки Бог, чувствам връзка и просто не искам да разочаровам. По-добре се справям, когато се обвързвам с Бог.

Участвам в Великия пост всяка година. Винаги е нещо различно. Преди няколко години се отказах от алкохола и това беше най-доброто решение, което взех. Бях в колеж и установих, че просто пия много. Дадох това обещание на Бог в продължение на 40 дни; не само отслабнах, но просто се почувствах по-добре за себе си. Разбрах, че дори не обичам алкохол и го правех само защото това е, което правите в колежа. Сега мога да си поръчам едно питие и да отделя време, за да му се насладя.

Тази година се отказвам да излизам да ям и газирана. Пристрастен съм към Кока Кола. Това всъщност се превръща в проблем. Освен това забелязах, че по-голямата част от парите ще се хранят навън. Това трябва да спре. Обещавайки Бог, чувствам връзка и просто не искам да разочаровам. По-добре се справям, когато се обвързвам с Бог.

Никога не съм бил голям фен на тези статии от типа „бързо отслабване“. Проблемът с повечето методи е, че повечето хора в крайна сметка отново връщат тежестта.

Ако искате да отслабнете за постоянно, посетете: http://www.healthandfitnessdiets.com. Благодарение на страхотните диетични планове и тренировки, в момента съм в най-добрата форма на живота си и изглеждам страхотно. Освен това теглото остава извън!

Не забравяйте обаче, че няма преки пътища или магически тайни за велико тяло - това е просто резултат от упорита работа и неотказване!

Никога не съм бил голям фен на тези статии от типа „бързо отслабване“. Проблемът с повечето методи е, че повечето хора в крайна сметка отново връщат тежестта.
Ако искате да отслабнете за постоянно, посетете: http://www.healthandfitnessdiets.com. Благодарение на страхотните диетични планове и тренировки, в момента съм в най-добрата форма на живота си и изглеждам страхотно. Освен това теглото остава извън!

Не забравяйте обаче, че няма преки пътища или магически тайни за велико тяло - това е просто резултат от упорита работа и неотказване!

Опитвам се много да не обвързвам диетите или ограничаването на калориите или храната с Великия пост, защото не го правя по чисто духовни причини. За около десет години, откакто правя Великия пост, обикновено се отказвам от нещо или правя нещо. Правенето на нещо също е начин да се „откажете“ от нещо. И така, тази година правя комбинация от двете. 1. Уверявам се, че ходя на църква всяка неделя по време на Великия пост. 2. Отказвам се от кафената торта на кафенето в офиса си, защото я ям по навик, а тя е лоша. и 3. Отказвам се и от „самолюбие“. Не мисля, че е грях или нещо подобно. Това е просто нещо, което обичам да правя, от което искам да се откажа за Великия пост.

Опитвам се много да не обвързвам диетите или ограничаването на калориите или храната с Великия пост, защото не го правя по чисто духовни причини. За около десет години, откакто правя Великия пост, обикновено се отказвам от нещо или правя нещо. Правенето на нещо също е начин да се „откажете“ от нещо. И така, тази година правя комбинация от двете. 1. Уверявам се, че ходя на църква всяка неделя по време на Великия пост. 2. Отказвам се от кафената торта на кафенето в офиса си, защото я ям по навик, а тя е лоша. и 3. Отказвам се и от „самолюбие“. Не мисля, че е грях или нещо подобно. Това е просто нещо, което обичам да правя, от което искам да се откажа за Великия пост.