Тази жена е много отвъд Кегелс.

тежести

Вдигате гири и гири, за да тонизирате трицепса си, така че защо не поставите и закачите тежест от вагината си?

Това е процесът на мислене най-малко зад холистичния секс треньор и влагалищния щангист на Ким Анами, умопомрачителен и досаден #ThingsILiftWithMyVagina Instagrams. На всяка от снимките тя позира с различен обект, висящ от нейния долен регион: нар, куп банани, понички, дъска за сърф.

Ясното изнасяне: Тя има един подбран комплект калинки.

Instas са последната промоция на Anami на нейната програма „вагина кунг фу“. Звънна на $ 500, осемседмичният курс у дома е предназначен да укрепи вагините чрез вдигане на тежести, медитация и уроци по анатомия и рефлексология.

Резултатът, според уебсайта на Anami: по-стегнати вагини и по-силни вагинални оргазми. (Анами също така твърди, че уроците могат да ви помогнат да изкорените ПМС, да подобрите плодовитостта и да повдигнете както гърдите си, така и торбите под очите си, но това е съвсем друг въпрос.)

Анами казва на уебсайта си, че с правилното обучение всяка вагина може да отваря бутилки с бира и да стреля във въздуха топки за пинг-понг.

Въпреки че и двете са дейности, в които тази вагина по-скоро не би участвала, се оказва, че има някои предимства да тренирате вагината си с тежести, според ob-gyn Alyssa Dweck, MD, съавтор на V Is for Vagina. „При някои жени, особено при тези, които са имали вагинални родове, влагалището може да се почувства отпуснато, слабо и понякога разхлабено“, казва Дуек. По-голямата част от времето традиционните кегели могат да затегнат нещата, но в особено упорити случаи тя препоръчва на пациентите си да изпълняват тези кегели ... с вагинални тежести.

Да: вагиналните тежести са истинско, одобрено от лекар нещо. И въпреки че те често се препоръчват на жени, които са прокарали бебета с размер на диня през вагините си, те могат да помогнат за укрепването на вагиналните стени - и сексуалното удоволствие - на почти всяка жена, казва Дуек.

За щастие не е нужно да закачате продукти от чатала, за да укрепите вагината си. (Ако решите обаче, няма да съдим.)