кръводарителя

Ден на кръводарителя 2019

В допълнение към Ден на знамето, 14 юни посочва и Ден на кръводарителя! Даването на кръв е нещо повече от добро дело; Според Фондация за психично здраве, помагането на другите може:

  • Намали стреса
  • Подобрете емоционалното си благополучие
  • Полза за вашето физическо здраве
  • По-ниски отрицателни чувства
  • Намалете изолацията и насърчете чувството за принадлежност

Да, разбираме. Помагането на другите ни кара да се чувстваме добре със себе си. Но какво ще ме накара да стана, да отида до най-близката кръвна банка и да оставя непознат да пъхне игла в ръката ми? Е, за начало, този непознат е обучен член на медицинския персонал. А иглата, която използват, е винаги нова и стерилна! Ако се страхувате от игли или кръв, трябва да знаете, че даряването на кръв е напълно безопасно за възрастни. Разбира се, както ни показа съвременната телевизия, даването на кръв може да ни направи гадене, замаяност или замаяност. Това е напълно нормално и обикновено трае само няколко мига. Уверете се, че сте закусили, преди да дарите! В случай, че не сте сигурни, нека разгледаме какво се случва по време на рутинно вземане на кръв.

Как да стана кръводарител?

Как вие, човек, който се интересува от даряването на кръв, започвате? Първо ще искате да намерите банка кръв близо до вас и да си уговорите среща! Преди уговорката си проверете диетата си. Получавате ли достатъчно желязо? Желязото е жизненоважен компонент в хемоглобина, веществото в кръвта, което помага за пренасянето на кислород от белите дробове до други части на тялото ви. Добрите източници на желязо включват морски дарове, месо, зеленчуци, и още. Освен това не забравяйте да пиете много течности и да носите удобни дрехи. Стъпките на даряването на кръв са минимални:

  1. Регистрация: Влезте, покажете личната си карта и попълнете документите.
  2. Медицинска история и мини-физика: Служител ще ви задава поверителни въпроси за вашето здраве и начин на живот. Ще получите и кратък здравен преглед (обичаме безплатни прегледи!), Където служителят ще Ви измери кръвното налягане, пулса и температурата. Също така ще убодат пръста ви, за да видят дали кръвта ви е A-OK за даряване!
  3. Дарение: Това е забавната част! Ще легнете на кошара и флеботомистът (благослови ви) ще почисти ръката ви и ще вкара гореспоменатата игла във вената ви. Едно, две, бързо прищипване и готово. По време на процеса ще дарите около една пинта (AKA една единица) кръв. Макар че това не звучи много, една халба кръв може да спести до 3 живота. След като най-лошото свърши, ще ви превържат и ще го изпратите по пътя си. Но почакай -
  4. Време за закуска! След като приключите, ще ви бъдат дадени леки закуски и питие, за да помогнете на тялото си от загубата на течности. Това е препоръчва се че си взимате 10-минутен дъх, за да сте сигурни, че имате сили обратно.

Добре, какво следва?

Не е толкова лошо, нали? Този процес е несложен, прост и бърз! Преди да вземете ключовете на колата си и да запретнете ръкав, нека поговорим за това кой има право да дарява кръв. Само 38% от населението на САЩ е в състояние да дава (само 10% всъщност го правят!). Тези, които могат да дарят кръв, трябва да са в добро здравословно състояние, да тежат най-малко 110 килограма и да са на възраст най-малко 16 години. Доброто здраве обикновено се определя като способност за извършване на нормални ежедневни дейности. Има доста условия, които биха ви направили недопустими; можете да прочетете за тях тук.

Ако сте един от 38%, трябва да знаете какво може да означава да станеш кръводарител за реципиента. Знаете ли, че някой в ​​САЩ се нуждае от кръв на всеки 2 секунди? Има много причини, поради които някой ще се нуждае от кръв. За съжаление, те никога не са положителни. Вашето кръводаряване може да помогне на някой в ​​извънредна ситуация, сложна операция или дори раждане. Можете да помогнете на един от 4,5 милиона американци всяка година, които се нуждаят от кръвопреливане (какво е това?). Преливането на кръв е процесът на движеща се кръв в нечия циркулация през вените им. Докато сме на анатомичната тема за даряването на кръв, нека поговорим как иначе даряването на кръвта ви може да помогне. Този път става въпрос за вас! Знаете ли, че даряването на кръв има много физически ползи, в допълнение към психологическите? Даването на кръв може да намали риска от сърдечни заболявания, като:

  • Намаляване на вискозитета на кръвта
  • Понижаването на средния общ холестерол
  • Намаляване на риска от инфаркт
  • Понижаване на кръвното налягане

Не забравяйте тази безплатна проверка, която споменах по-рано? Както казах, за даване на кръв се изискват здравни прегледи. Персоналът, който извършва тази проверка, проверява пулса, кръвното налягане и хемоглобина. Всички тези фактори могат да предложат отлична представа за вашето здраве! Освен това кръвта ви се изследва за хепатит В, С, ХИВ, Западен Нил и няколко ППИ.

Подредено! Как мога да допринеса?

Убедих ли ви колко важно е да станеш кръводарител и Ден на кръводарителя? За да научите повече за кръвта и как даряването може да помогне, Натисни тук! Вашата местна банка за кръв обикновено поддържа редовни кръвопроводи, където всеки може да се присъедини без уговорка! Разгледайте Централната банка за кръв на PA сайт за събития за да внимавате за събития близо до вас. Хвалете се с доброто си дело, като го споделите в социалните медии с хаштага #BloodDonorDay!

—Madeline Kelly, координатор по цифрови комуникации