Диетата със сурови храни съществува от години и стана доста известна заради популярността си. И все пак сега има нова детокс диета, наречена Quantum Eating, която добавя нов обрат към този традиционен метод за детоксикация и здравословно хранене.

квантово

Quantum Eating е създаден от Тоня Заваста, машинен инженер и теоретичен математик. Тази детоксикационна диета съчетава режим на диета със сурови храни с определено време за хранене и периодично гладуване. Името на диетата Quantum Eating идва от сравнението на Zavasta на диетата с квантовата физика. Тя казва, че суровите живи храни имат по-висока степен на ред, защото хранителните вещества не се нарушават и това се отразява в телата ни като подобрено здраве.

Основи на квантовото хранене

Quantum Eating Diet изисква диетата да яде 100% сурова храна. Вие ядете две от тези суровоядствени храни през първата част на деня и целият ви дневен прием на храна трябва да се консумира в рамките на 8 часа след събуждане и за предпочитане преди 15:00. Ако сте закъснели, можете да ядете по-късно, но просто се уверете, че последното ви ядене е изядено поне 6 часа преди да заспите. В резултат на приблизително 16 часа гладуване всеки ден.
С яденето на всички сурови храни тялото ви получава повече хранителни вещества и е изложено на много ползи против стареене. Шестнадесетчасовият дневен пост също е важен, тъй като дава на тялото ви време за смилане, прочистване и възстановяване, като същевременно не се бомбардира с повече храни и химикали за обработка.

По желание Добавяне

Quantum Eating също препоръчва малко известна техника на сухо гладуване. Това е лечение за детоксикация и лечение, използвано в Русия, което извежда гладуването на ново ниво. В повечето пости е разрешено да пиете вода, а понякога дори сок, но при сухо гладуване се въздържате от всякакви храни и течности. Руските лекари се кълнат в тази техника и твърдят, че тя е далеч по-ефективна от течна, със забележителни ползи за здравето и естетиката. Zavasta използва тази техника в диетата си и я препоръчва на други за по-бързо възстановяване от болести и дегенеративни разстройства, тъй като тялото отделя двойно повече количество токсини в кръвта, тъй като те си проправят път до дебелото черво и пикочния мехур за изхвърляне. Тя предупреждава обаче, че за да предотвратите дехидратация, трябва да пиете много течности през вашите 8 часа без гладуване всеки ден.

Кой може да използва диетата с квантово хранене

За съжаление, поради строгия характер на диетата, квантовото хранене не е подходящ режим за всички. Хората, които НЕ трябва да използват тази диета, включват:

  • Диабетици
  • Възрастен
  • Деца
  • Тези със сериозно заболяване
  • Хора с поднормено тегло
  • Бременни или кърмещи жени

За повече информация относно детоксикацията прочетете за други популярни методи за детоксикация, които са публикувани в този раздел. Може да помислите и за растителни хапчета за детоксикация, като изброените по-долу, за вашите нужди от детокс.

11 причини, поради които трябва редовно да се детоксикирате от наркотици

Според Националната медицинска библиотека, .


Ползи от лимоновата вода по време на алкохолна детоксикация

Повечето хора поне са опитвали алкохол при някои .


15 причини за детоксикация след склонност към наркотици и алкохол

Добре известно е, че наркотиците и алкохолът съдържат .


Токсини, увреждане на черния дроб и необходимостта от лечение на черния дроб

В светлината на днешната напреднала технологична епоха нивото на токсини, които тялото поглъща всеки ден, е по-високо от всякога. Докато тялото, особено черният дроб, върши добра работа при изхвърлянето на токсините, с времето може да се очаква известна степен на натрупване. Токсините представляват заплаха най-много във всяка точка, където .

Как лечението с Детокс може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата

Менопаузата може да засегне различните жени по различни начини, като някои преминават плавен преход, докато други изпитват изключително неудобни симптоми, които влошават качеството на живот. Хормоналните промени, настъпващи по време на менопаузата, могат да компенсират произволен брой телесни системи, причинявайки постоянен дискомфорт и чувство на неудовлетвореност. През това време всички странични вещества, способни да компенсират .

Защо детоксикацията трябва да е на първо място във вашия списък със задачи

С появата на преработени храни, бързи храни и консерванти, световните доставки на храни поеха повече химикали от всякога. Според Националната медицинска библиотека на САЩ количеството на ксенобиотиците, като метали и синтетични химикали, се е увеличило експоненциално през последния век. Излагане на хора на десетки PBTs .

Ежедневни навици за здравословен детокс

Човешкото тяло има невероятна способност да изчиства токсините, с които се сблъсква ежедневно. Според Хавайския университет токсините, открити в околната среда, продължават да нарастват по брой и маса с всяка изминала година. По същия начин хранителните запаси преминават поредица от етапи на подготовка и преработка, които използват широк спектър .

  • Отзиви
  • Популярен
  • Категории

Истински факти: Крайният преглед на Maqui Berry

Зрънцето Maqui, известно още като чилийското винено зърно, изпревари зрънцето Acai за Top Health Berry. Съдържа повече антиоксиданти, отколкото зрънцето Acai, а зрънцето Maqui впечатлява хората със здрави грижи по целия свят. Нашият тестер взе Ultimate Maqui Berry в продължение на 60 дни, за да тества ефективността на „новия Acai .

Отзиви за чиста дебело черво на дебелото черво

Разкриващ поглед към чистата детоксикация на дебелото черво Хората смятат, че е по-трудно и по-трудно да намерят продукт, който да им помогне да отслабнат и да ги мотивира да останат на пътеката си за здраве. Pure Colon Detox бързо се превърна в най-бързия начин за постигане на страхотно здраве. Хората по целия свят са привлечени .

Преглед на чистата плодова детоксикация

Зашеметяващ поглед върху ефектите на Pure Berry Detox Pure Berry Detox бързо се превърна в най-горещата здравна добавка на пазара в момента. Хората по целия свят се стичат към него поради невероятните ползи за тяхното здраве. За всеки, който иска да стане по-здрав, премахнете вредните токсини от телата си и загубете нежеланите, .