синди

Детокс с балсамов оцет

С наближаването на топлото време и мисълта за влизане в бански костюм започва да ми минава през ума, изведнъж съм в режим на паника. Как мога да скоча, започвайки здравословна диета и начин на живот и да не се чувствам така, сякаш се лишавам. Винаги е чудесна идея да започнете с обикновен детокс, който няма да ви обърне стомаха или да ви направи смешни лица, докато ние задушаваме някои не толкова приятни вкусове. За начало обичам да мога ежедневно да променя вкуса на водата си, тъй като това ме интересува и вкусовите ми рецептори са щастливи.

Ако искате да започнете обикновен детокс, можете да използвате или ябълков оцет, който ще накара безпокойството ми да мине през покрива само в очакване на вкуса, оризов оцет, винен оцет или балсамов оцет и ламбруско. Ще трябва да пиете между 30-50 мл от балсама на ден и да продължите в продължение на четири седмици. Балсамовият оцет и Lambrusco (оцет от червено вино) съдържат значителни количества антиоксидантни полифеноли, което е невероятно за храносмилателната система.

Ако трябва да добавите 10 мл оцет към чаша гореща вода, това ще помогне за облекчаване на храносмилателния дискомфорт, подуване на корема и дори главоболие. Не се тревожете, ако някои от тези симптоми изглежда присъстват през първата седмица, тъй като това е отговор на нарастващото количество токсини, които напускат тялото ви през черния дроб. Дори добавянето на балсамов оцет към вашите меса по време на готвене има пряк ефект върху стомаха и черния дроб и се използва за лечение на хранителни отравяния, жълтеница, инфекции, паразити, хепатит и лошо храносмилане.