трябва

Най-често задаваните ми въпроси ДАЛЕЧЕ (извън съветите и рецептите за тренировки) са около 7-дневната ми книга за детоксикация на захар. Това ме прави толкова щастлив, защото изграждането на тази програма всъщност помогна да променя собствените си лични хранителни навици, така че ЗНАМ, че има способността да има същия ефект върху вашите!

Тъй като получавам толкова много въпроси за това какво точно е детоксикацията, как работи, какво получавате за парите си и т.н., помислих, че би било полезно да разградите всичко и да искам да имате цялата необходима информация, преди да решите да инвестирайте в него!

И така, ето някои от най-често задаваните въпроси относно 7-дневния детокс с добавена захар и ако имате други, които не съм покрил, пуснете ги в коментарите и ще направя всичко възможно да отговоря!

В: Можете ли да го разберете за мен? Какво включва този 7-дневен детокс с добавена захар?

A: Тази електронна книга, която създадох, е основно ръководство за научаване как да намалите добавените захари във вашата диета. Става въпрос да обърнете внимание на това как подхранвате тялото, да осъзнаете колко захар се промъква в толкова много обичайни ежедневни храни и напитки, как да откривате подли захари, да научите какво да поръчате, когато се храните навън и да научите как да преквалифицирате вкуса си пъпки, за да станат по-чувствителни към нещата със сладък вкус. Всичко това ми помогна да подобря собствените си хранителни навици по пътя, но не само това, можете да мислите за това ръководство като здравословна готварска книга с вкусни рецепти! 🙂

В: Какво е включено в програмата?

A: Когато разработих този детокс, наистина се съсредоточих върху осигуряването на колкото се може повече СТОЙНОСТ. Какво получавате в електронната книга: ексклузивни рецепти (закуска, обяд, вечеря и леки закуски), които не са изброени на моя сайт, списък за пазаруване, хранителна информация за добавената захар и ефектите, които може да има върху тялото ви, съвети и трикове как да улесните в детоксикацията и продължавайте да сте наясно с консумираната от вас захар, като се движите напред след детоксикацията и - любимата ми част - достъп до частна общност във Facebook, където получавате цялата подкрепа и насърчение от други, които също извършват детоксикацията.

В: Мога ли да закупя/направя програмата по всяко време или само по време на детоксикация в общността?

A: Версията на детокс за електронни книги е достъпна по всяко време и определено ви насърчавам да го правите винаги, когато усетите, че имате нужда! Направих повече от дузина през последните две години и всеки път, когато го правя, става много по-лесно. Също така съм домакин на общностна добавена захарна детоксикация на всеки няколко месеца в частната Facebook група, до която получавате достъп след покупка. Следващият детокс в общността започва през юли, след като всеки получи хартиеното си копие (2-3 седмици след затварянето на предварителната поръчка), така че вземете своето копие и се присъединете към нас! 🙂

Въпрос: Какви са ползите от извършването на добавен захар детокс?

A: Потапям се доста дълбоко в това в книгата си, но за мен най-големите предимства са просто ДА СЕ ПОЧУВСТВАМ ПО-ДОБРО и да науча повече за това с какво зареждате тялото си. В толкова много преработени храни, които се продават като „здравословни“, има скрита добавена захар и преминаването през този детокс ще отвори очите ви за това, както и за храненето на истинската, пълноценна храна. Също така със сигурност ще забележите повишена енергия, по-малко мозъчна мъгла, по-добро настроение, тялото ви става по-стройно/по-малко подуто, по-добър сън и по-чиста кожа.

В: Колко рецепти са включени?

A: Програмата включва 22 рецепти за закуска, обяд, вечеря и закуски - всички без глутен и без млечни продукти! Те очевидно се грижат за начина, по който обикновено се храня, което е по-палео, но след това отново не е задължително да спазвам конкретна диета. Хората често питат дали е вегетарианско или веган, а аз обичам да отговарям, като казвам „да“, определено ви насърчавам да се разменяте с любимите си протеини! Много е лесно да модифицирате рецептите. Други често задавани въпроси включват колко рецепти включват ядки: 3 и яйца: 3. Уведомете ме, ако имате по-конкретни въпроси относно хранителните алергии/предпочитания по-долу 🙂

ОТЗИВИ

„Тази електронна книга е толкова невероятна! Абсолютно обичам всички рецепти и съвети, които са включени! 7-дневният добавен захар детоксикация беше толкова труден през първите 3 дни, но след това се чувствах невероятно и имах толкова много енергия. Въпреки че не правя без добавена захар всеки ден, обичам да поглеждам назад към рецептите, които да използвам ежедневно! Благодарим ви за целия ви упорит труд и внимание, които сте положили в тази електронна книга! Нямам търпение да си купя още книги! " - Джордин

„Току-що го купих и нямам търпение да организирам своя фаджита вечер с новата рецепта на RGE. Знам, че пътеката и мастните бомби ще се превърнат в основен елемент в къщата ни за бързи закуски през седмицата - детоксикация на захар или не. Благодаря, Рейчъл! ” - Али

„Тази електронна книга е невероятна! Купихме го, когато го извадихте и направихме множество детоксикации. Вашите съвети наистина помогнаха на мен и съпруга ми, който е диабет тип 1. И да го правя с вас тази седмица беше невероятно! Обичам колко сте ангажирани и всички допълнителни съвети, които споделяте във FB общността! Много благодаря! На всички, които не са сигурни дали трябва да го направят ... трябва! Ще придобиете толкова много умствена яснота и ще видите колко захар всъщност ядете. Ползите са безброй! “ - Микеле

„Наистина обичам тази електронна книга. Хващам рецепти от него седмично, независимо дали правя добавената захарна детоксикация или не. Рецептите са прости, лесни и вкусни - тройна печалба! " - Лорън