(Преглед на диетата) Valentus SlimRoast: A Cup Of BS?

преглед

Получавам много съобщения за омраза от хора, които използват продукти, които преглеждам и очевидно са много обидени от моите критики към диетите. Ето какво трябва да кажа на всеки, който чете отзивите ми:

Моите отзиви не са „опитайте и прегледайте резултатите ми“. Имам поредица, която правя сега, наречена „Опитах, така че не е нужно“, където всъщност опитвам диети. Моите оригинални диетични отзиви, като този, са просто за сравнение на твърденията, които компанията прави с изследванията там (и основната физиология). Така че ми пишете и се заяждате, че не съм изпробвал диетата ... това не е смисълът на тези рецензии. Ако искате препоръки, можете да отидете онлайн и да намерите някои.

Преди и след снимки, препоръки, ваш личен опит ... те лесно се изработват, но освен това те нямат нищо общо с науката. Ако искате да основавате мнението си за даден продукт на снимки преди и след снимките и отслабването на съпруга ви, докато го използвате, тогава продължете. Потъвам по-задълбочено в твърденията и науката зад тях. Ако това не е вашето сладко, не четете отзива ми.

Противно на това, на което може да повярвате, аз имам почти 20 години опит като диетолог. Това означава, че съм учил много университетски курсове по анатомия, физиология, химия и хранене. Работил съм с критично болни пациенти, бебета, хора, които са палиативно и съм направил хиляди часове консултации в кариерата си. Аз също съм отворен за източната и западната медицина. Така че да, знам за какво говоря. Просто ми харесва да имате колкото се може повече информация, преди да започнете да приемате нещо (и да харчите парите си за това).

Не пиша отрицателни отзиви, за да укрепя моя консултантски бизнес. Това е смешно. Имам достатъчно клиенти, благодаря за вашата загриженост!

Спрете да го приемате лично, когато пиша негативни неща за вашата диета. Ако харесвате диета, ако тя работи за вас и не е опасна, продължете и я използвайте. Всяка една диета ще има своите истории за успех. Също така ще искате да помислите какво ще правите в бъдеще, след като ви омръзне да пиете диетично кафе/пиете шейк вместо хранене/сте се отказали от закупуването на всякакви добавки. За дългосрочен успех трябва да промените диетата и начина си на живот, както и да приемате добавка.

Valentus Slim Roast Coffee беше привлечен на вниманието ми онзи ден и реших да го проверя. Знаете ли, за всеки случай, че някой от вас е мислил да се опита да отслабне с помощта на „Най-здравословното кафе на планетата!“ (Техните думи, не моите)

SlimRoast е сравнително нов продукт и се продава от - какъв шок - MLM. Така че достатъчно скоро вероятно ще откриете, че емисията ви във Facebook е запушена от хора, които се опитват да ви я продадат. Пригответе се да блокирате куп хора!

На SlimRoast не са правени изследвания, които мога да намеря, но разбира се има много препоръки на сайта на Valentus! ДА!

Най-хубавото на препоръките е всички смешки, които изпитвам, когато ги чета.

Слушайте, ако искате да вярвате, че някой, който изписва думата „жилав“ като „туф“ е легитимен и добър източник на информация, това е вашият избор. Освен препоръката за „туф“ (която естествено ми беше любима), има и други, които описват луда бърза загуба на тегло, без да се правят промени, освен добавянето на SlimRoast. Наистина ли? Сигурни ли са, защото това няма много смисъл. Знаете, като физиологично. Наука? Много?

Предсказуемо там има и хора, които описват колко е страхотно да си част от ‘семейството’ на Валент! Тъй като MLM е ТОЛКОВО надежден за доходите, нали?

Какво е SlimRoast?

Slim Roast прилича на пакетче разтворимо кафе, което разтваряте в гореща вода. Той има 20 калории на порция и не е много друго.

Валентус не би се съгласил с мен, защото според компанията SlimRoast предлага следните предимства:

Формулиран с естествени подтискащи апетита, добре се чувствате съставки и детоксикиращи компоненти. Не само ще откриете, че управлението на теглото ви със SlimROAST ще доведе до вълнуващи резултати, но ще ви хареса и вкусът на това вкусно италианско тъмно печено кафе.

Управлението на теглото ми с SlimRoast ще ‘доведе до вълнуващи резултати’? Толкова съм развълнуван! Можеш ли да кажеш?

Много хора вярват, че кафето е естествено средство за подтискане на апетита, което може и да е - но някои изследвания показват, че безкофеиновото кафе (изненада!) Контролира апетита далеч по-добре, отколкото кофеиновото кафе.

И така, какви са тогава „подтискащите апетита“, които Валентус твърди, че има в SlimRoast? А компонентите за детоксикация? Защото всички знаете как се чувствам относно „детоксикацията“, нали?

Нека разгледаме по-отблизо този продукт.

Препоръчителната „доза“ на SlimRoast е 2 пакета на ден. Звучи достатъчно лесно, ако ви харесва вкусът на разтворимо кафе. Без преценка! В сравнение с някои диетични програми, които прегледах, тази е проста и не изисква закупуването на милион хапчета и такива глупости. А вкусът на SlimRoast, в сравнение с Shakeology, вероятно би бил невероятен. След като опитате Shakeology, ще разберете какво имам предвид.

Valentus SlimRoast има, разбира се, кафе и следните съставки (заедно с моята оценка на всяка от тях за управление на теглото/детоксикация):

Хлорогенова киселина: SlimRoast твърди, че хлорогеновата киселина е „мощно термогенно изгаряне на мазнини“. Освен че не, всъщност не е. Това, че повечето миряни нямат представа какво е термогенеза, не означава, че компаниите трябва да продължат да я използват за продажба на добавки. Звучи добре, но само докато осъзнаете, че всъщност е Валентус, твърди, че всъщност не държи вода.

Иначе известна като активна съставка в екстракта от зелено кафе на зърна, хлорогенната киселина може да има незначителен ефект върху контрола на кръвната захар. Непълнолетни, хора.

За контрол на теглото? Проучванията не са толкова добри. И под „не са толкова страхотни“ имам предвид малки и лошо направени, с противоречиви резултати - което е почти една стъпка нагоре от „изобщо няма проучвания“.

Гарциния Камбоджа 95%: Добре. Не сме ли говорили достатъчно за гарциния? Сериозно!

SlimRoast твърди, че гарцинията увеличава ‘изгарянето на мазнини’. Наистина започвам да мразя този термин, защото той е повсеместен и не означава нищо, когато имате предвид хранителни добавки. Никаква храна и никаква добавка не изгаря мазнините. Нека да го изясним веднъж завинаги!

При хората (тъй като много от проучванията на гарциния се правят върху плъхове, а вие не сте плъх) ефектът на гарциния върху загубата на тегло не е доказан. Проучванията са краткосрочни, малки и лошо направени. Д-р Оз получи награда в Конгреса за популяризиране на гарциния и зелено кафе на зърна. Това се случи, защото те не работят за отслабване/изгаряне на мазнини/каквото и да е свързано с теглото, като тези компании искат да повярвате, че го правят. С други думи, продължете напред.

Фасеоламин: Phaseolamin е „протеинов инхибитор на алфа-амилазата“. С други думи, фазоламина, който е направен от бял фасул, може да инхибира усвояването на въглехидратите във вашата диета. По-малко въглехидрати (или някакви хранителни вещества) се равняват на по-малко калории, което теоретично води до загуба на тегло с течение на времето.

Проучванията показват, че екстрактът от бял боб може да играе роля в контрола на теглото, но със сигурност не е магически куршум и потентността е ненадеждна. Ако се интересувате от тази съставка, бих разгледал тази статия на Examine.com за нея.

Съмнявам се дали SlimRoast съдържа достатъчно фазоламина, за да има дори инхибиращ нишестето ефект.

Касиоламин: SlimRoast твърди, че касиоламинът, „мулти-флавоноидно съединение“, инхибира абсорбцията на мазнини и блокира въглехидратите. Това звучи като наука и други неща, но няма никакви изследвания за това (червен флаг) и когато търся „касиоламин“ в интернет, всичко, което се появява, са непочтени сайтове, които се опитват да го продадат или популяризират. Искате ли да получите информацията си от сайт, наречен „тесни активи“? Вървете направо. Но засега, да кажем, че има голяма маслена нула за тази съставка.

Запомнете: ако работи, няма да се предлага на пазара от сенчести уебсайтове. Ако се получи, всеки щеше да бъде с идеалното си тегло.

Зелен чай 100: 1 Екстракт: Зеленият чай съдържа съединение, наречено ECGC, за което е доказано, че има ползи за здравето. Valentus обаче не поставя екстракт от зелен чай в SlimRoast за ECGC (което е също толкова добре, тъй като SlimRoast вероятно няма да съдържа достатъчно количество от съединението, за да направи голяма разлика във вашето здраве). Екстрактът от зелен чай в SlimRoast е там заради съдържанието на кофеин, което според SlimRoast увеличава отделянето на урина и повишава умствената бдителност. Леле, SlimRoast! Разбрахте това право!

Но изчакайте - не можете ли просто да изпиете евтина чаша кафе и да получите същия ефект? Залагаш! Така че това е.

Екстракт от женшен 100: 1: Супер забавното описание на ползите от женшен на SlimRoast е следното:

Повечето млади хора в наши дни започват да изглеждат и да се чувстват по-възрастни, в някои случаи дори да достигнат пубертета далеч по-рано, отколкото е било норма дори едно поколение по-рано. Известно е, че женшенът се бори със свободните радикали, които придават на човешката мантия вид на преждевременно стареене. Екстрактът 100: 1 на Valentus работи изключително добре, когато се комбинира с другите ни собствени съставки. Този корен е балансираща имунната система, супер добавка, която трябва да се възхищава от всички.

Нека започнем с това, че макар да нямам окончателни изследвания, които да подкрепя, бих казал, че „младите хора“ от това поколение всъщност изглеждат и се чувстват по-млади от поколенията преди тях. Те имат достъп до по-добро здравеопазване, повече здравна информация и извършват по-малко ръчен труд/имат повече удобства от всякога. Те са ударили пубертета по-рано може би поради различни причини, но какво общо има това с нещо? Странно.

Науката казва, че женшенът може да има незначителен ефект върху бдителността. При плъхове това подобрява обучението. Ти не си плъх. И доколкото ви кара да изглеждате и да се чувствате по-млади? Ъъъ. По-добре започнете да ядете плодове и зеленчуци, използвайте слънцезащитни продукти и си лягайте по-рано! Въпреки че има много кратки (прочетете: не достатъчно дълго, за да се определят действителните ползи) и изследвания на плъхове (и тук сред много други), които показват, че женшенът има антиоксидантни свойства, можете да получите много антиоксиданти и без женшен. Процесът се нарича ‘ядене на диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци’. Консумирате някоя от тези наскоро? Също така е важно да се отбележи, че и нормалното кафе има полезни антиоксиданти!

Също така нямаме представа кой тип (има няколко) женшен е дори в SlimRoast, защото компанията не разкрива това.

Това, че дадена компания има „патентована комбинация“ от съставки, не означава, че се занимава с нещо тайно и специално. Всичко това означава, че никога няма да разберете колко от всяка съставка е в лекарството. Всеки може да има патентована комбинация от всичко. Тайните бисквитки с шоколадови чипове на вашата грама? Има патентована комбинация, която си заслужава.

L-карнитин с хром: Валентус казва това за карнитин и хром:

Липсата на хром може да предизвика колебания в нивата на кръвната захар, които предизвикват желание за захар. Като зависимо от въглехидратите общество, увеличаването на количеството L-карнитин и хром в нашата диета в пропорциите на нашата формула ще помогне на способността на организма да управлява желанието си за въглехидрати и от своя страна ще помогне за успешен протокол за управление на теглото.

На хората обикновено им липсва хром? Не точно. Дефицитът на хром е рядък - повечето от нас получават достатъчно, а това, че сме „зависими от въглехидрати общества“, всъщност би трябвало да помогне с приема на хром, тъй като елементът се съдържа в ЗЪРНАТА (както и яйчен жълтък, месо, ядки, зелен фасул и броколи наред с други храни). Ако се храните балансирано, вече трябва да приемате достатъчно хром. Здравейооо, Валентус! Събудете се!

L-карнитинът има много много незначителни ефекти върху здравето, но намаляването на желанието за въглехидрати не е случайно едно от тях. Освен ако нямате генетичен или друг проблем, който засяга усвояването на карнитин, балансираната диета трябва да ви даде повече от достатъчно карнитин. Веганите може да се нуждаят от добавки, просто защото карнитинът се съдържа главно в животински продукти; това обаче няма нищо общо с целта, която намира карнитин в SlimRoast.

Важно е също да се отбележи това: дори ако някоя от горните съставки е ефикасна за контролиране на теглото, съдържа ли SlimRoast достатъчно количество от съставката, за да има ефект?

Помислете за системата за доставка (и това важи и за напитките за отслабване) - компанията по същество обогатява кафето с тези съставки, но колко от тях могат да се добавят към кафето, без да се влияе на вкуса, текстурата, разтворимостта и външния вид? Вероятно не е много.

Valentus не предоставя действителните количества на нито една от горните съставки в техния продукт, така че можем само да гадаем колко гарциния например са успели да набият в едно пакетче разтворимо кафе.

Не знам за вас, но обичам всъщност да знам какво консумирам.

Накратко:

Valentus SlimRoast има нула изследвания, доказващи, че работи. Препоръките не се броят.

SlimRoast съдържа предимно недоказани съставки, които вероятно не работят - заедно или поотделно - за насърчаване на загуба на тегло.

Най-здравословното кафе на планетата? Не точно.

Физиологично е невъзможно да вземете добавка и да отслабнете само от това, без никакви промени във вашата диета или активност. Така че препоръки, които правят това твърдение, вероятно не са легитимни. Обещавам - когато учените открият вълшебната съставка, която кара хората да отслабват, докато седят на дупето си, ще ви уведомя. Засега обаче - ще трябва да свършите работата. Съжалявам!

Не се заблуждавайте от разговори за патентовани смеси и/или съставки. Никой не крие най-добрата в света тайна за отслабване.

Долния ред:

Искате същия ефект на SlimRoast? Вземете Starbucks и яжте балансирана диета. След това се усмихнете, защото сте спестили пари и не сте купили SlimRoast.