Статии за множество странични ефекти на миелома и усложнения

Множествени миеломни странични ефекти и усложнения

Множествени миеломни странични ефекти и усложнения - диета с множествен миелом

Когато имате мултиплен миелом, понякога храненето е последното нещо, което искате да направите. Симптомите на този рак на кръвта и страничните ефекти от лечението могат да затруднят апетита или да ядете толкова, колкото преди. Но получаването на правилните хранителни вещества и достатъчно количество от тях е важна част от оздравяването.

диета

Няколко съвета и трикове за диета могат да улеснят по-лесното хранене и подхранването на тялото ви. Също така, попитайте Вашия лекар за работа с диетолог, който може да Ви помогне да изберете правилните храни.

Кога да ям

Може да откриете, че е по-лесно да ядете няколко малки хранения през целия ден, вместо да хапвате две или три големи. Той може да поддържа енергията ви и да ви помогне да се чувствате по-малко гадене. Може да има и определено време от деня, когато можете да се справите с храната по-лесно, например сутрин или на обяд. Опитайте се да държите закуските под ръка, когато огладнеете. Помислете за заместващите ястия шейкове като начин да получите и достатъчно калории.

Храни, които трябва да ядете

Правилният вид храни във вашата диета може да ви осигури най-добрия баланс на хранителни вещества и да помогне за вашите симптоми или странични ефекти от лечението. Попитайте диетолога си за добавяне на тези храни към ежедневната ви диета:

Зелените. Плодовете и зеленчуците са пълни с антиоксиданти, които помагат на тялото ви да се възстанови. Те също се борят със запека, който може да бъде страничен ефект от лекарствата за болка и някои лечения на рак. Вашият лекар може да поиска да се придържате към варени зеленчуци и плодове. Суровите продукти понякога могат да увеличат шансовете ви за инфекция, което е опасно, когато множественият миелом или неговите лечения правят имунната ви система по-слаба.

Фибри. Ако имате запек от химиотерапия, може да искате да увеличите фибрите във вашата диета. Помага на тялото ви да разгражда храната и да изчиства червата. Водата и сокът от сини сливи също ще помогнат да се движат нещата. Добрите източници на фибри включват:

  • Плодове като ябълки и круши
  • Сушени плодове като смокини и сини сливи
  • Цели зърна
  • Овесени ядки и други зърнени култури
  • Ядки и боб
  • Зеленчуци като броколи, моркови, целина и артишок

Продължава

Меки храни. От друга страна, ако имате работа с диария, Вашият лекар може да Ви накара да ядете диета с ниско съдържание на фибри, известна като BRAT диета: В

  • Банани
  • Ориз
  • Ябълково пюре
  • Тост

Също така ще искате да пиете бульон и много вода, за да останете хидратирани.

Ако имате рани в устата, опитайте храни, които са лесни за преглъщане, като пудинг или картофено пюре. Избягвайте пикантни храни, които могат да раздразнят езика и устата ви.

Желязо. Раковите клетки, които се натрупват в костния мозък, могат да изтласкат здравите ви кръвни клетки. Това може да причини недостиг на червени кръвни клетки, наречен анемия. Ако това се случи, може да се наложи да ядете повече храни, богати на желязо, като:

  • Постни меса
  • Боб
  • Тъмни, листни зеленчуци

Витамини и минерали. Вашият лекар или диетолог може да Ви предложи ежедневна добавка, за да сте сигурни, че получавате достатъчно хранителни вещества, за да сте здрави. Те могат да включват:

  • Желязо
  • Витамин D
  • Рибено масло
  • Фолат

Не започвайте да приемате добавки, без първо да попитате Вашия лекар. Някои от тях могат да повлияят на това колко добре работи вашето лечение.

Какво да избягвате

Тъй като множественият миелом прави вашата имунна система по-слаба, ще трябва да се пазите от всякакви храни, които могат да ви разболеят, включително:

  • Сурово месо или риба
  • Течащи яйца
  • Непастьоризирани напитки
  • Суши
  • Немити плодове и зеленчуци

Заедно с вашите лекарства и други лечения, промените в начина на живот могат да окажат голямо влияние върху вашата борба с рака. Здравословните хранителни навици в началото могат да бъдат трудни, но ползите могат да помогнат да поддържате тялото си по-силно за години напред.

Източници

Американско общество за борба с рака: „Промени в начина на живот след множествена миелома“, „Какво е множествена миелома?“

Национален институт по рака: „Съвети за хранене преди, по време и след рак“

Тексаска онкология: „Етапи II-III, множествена миелома,„ многостранен миелом с информационен лист. “

Д-р Джуди Бери, Медицински център на Университета в Рочестър; автор, Направете каквото можете, за да облекчите страничните ефекти от лечението на множествена миелома.

Хранителни вещества: „Ролята на витамин D в хематологичните заболявания и трансплантацията на стволови клетки.“

Медицински център на Университета в Рочестър: „Направете каквото можете, за да облекчите страничните ефекти от лечението на множествена миелома.“