От: Ким Хюстън • Публикувано: 17 септември 2020 г.

артрит

щастлива малка ученичка, която яде обяд в училищната столова

Храненето на балансирана диета е важно за подпомагане на здравето и имунната система на всички растящи деца. Родителите могат да гледат на определена диета с надеждата, че тя може да намали симптомите на JIA за тяхното дете. За съжаление няма специална диета, която да лекува JIA. Също така няма доказателства, че някои храни или хранителни вещества могат да избегнат усложненията на JIA. Има ли нещо, което децата с ЮИА могат да ядат, за да облекчат възпалението?

Какво да ядем за JIA

Балансираната диета, която включва пълноценни храни, може да помогне на детето с ЮИА за цялостното му здравословно състояние, но е важно да се отбележи, че няма доказателства, които да го подкрепят, ще помогне при възпаление.

„Няма данни, основани на доказателства, които да доказват, че диетата има ефект върху JIA,“ казва Кенет Н. Шиклер, доктор по медицина, детски ревматолог от Детската ревматология на Norton, свързан с UofL School of Medicine. „Освен ако дете с ЮИА има друго основно здравословно състояние, елиминирането на каквито и да било храни или добавянето на добавки не е доказано в валидни плацебо контролирани проучвания, за да има ефект върху ЮИА. Въз основа на използваните лекарства или други проблеми, някои деца може да се нуждаят от определени витамини или хранителни добавки. "

Д-р Шиклер подчертава, че е важно всички деца да се хранят здравословно и добре балансирано.

Храните, които съставляват здравословна, добре балансирана диета, могат да включват:

Детска ревматология Norton, свързана с UofL School of Medicine

Какво да избягвате с JIA

Възпалението може да бъде причинено от някои храни, включително:

  • Изкуствени съставки: Неща като царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, както и изкуствени оцветители и подсладители, могат да объркат за претоварената имунна система на деца с JIA. Удобните храни с няколко съставки, изброени до шест, обикновено са по-добри от тези с дълъг списък с съставки.
  • Овъглена храна: Докато основната част от летните вечери, овъглената храна на скара, особено месото, съдържа повече съединения, които причиняват възпаление. Храната на пара, готвене на пара и печене са добри заместители.
  • Захар: Захарта може да доведе до твърде голям бактериален растеж в червата и повишена кръвна захар, което може да причини повече възпаление.
  • Транс и наситени мазнини: Мазнините, съдържащи се в животински продукти, кокосово масло, масло и преработени меса, могат да освободят възпалителни протеини в кръвта.