Изследването е първото, което демонстрира как факторите на начина на живот влияят пряко върху ненормалните протеини при хора с фина загуба на паметта, които все още не са диагностицирани с деменция.

могат

Проучване на изследователи от Института за неврология и човешко поведение Semel на UCLA установи, че здравословното хранене, редовната физическа активност и нормалният индекс на телесна маса могат да намалят честотата на натрупване на протеини, свързани с появата на болестта на Алцхаймер.

В проучването 44 възрастни на възраст от 40 до 85 години (средна възраст: 62,6) с леки промени в паметта, но нито една деменция не са подложени на експериментален тип PET сканиране, за да се измери нивото на плака и заплитания в мозъка. Изследователите също така събраха информация за индекса на телесна маса на участниците, нива на физическа активност, диета и други фактори за начина на живот. Плака, отлагания на токсичен протеин, наречен бета-амилоид в пространствата между нервните клетки в мозъка; и заплитанията, възлите на тау протеина, намиращи се в мозъчните клетки, се считат за ключовите показатели на болестта на Алцхаймер.

Проучването установи, че всеки един от няколко фактора на начина на живот - здравословен индекс на телесна маса, физическа активност и средиземноморска диета - са свързани с по-ниски нива на плаки и заплитания при сканирането на мозъка. (Средиземноморската диета е богата на плодове, зеленчуци, бобови растения, зърнени храни и риба, с ниско съдържание на месо и млечни продукти и се характеризира с високо съотношение на мононенаситени към наситени мазнини и лека до умерена консумация на алкохол.)

„Фактът, че можем да открием това влияние на начина на живот на молекулярно ниво преди началото на сериозни проблеми с паметта, ни изненада“, каза д-р Дейвид Мерил, водещият автор на изследването, публикувано в септемврийския брой на American Journal of Гериатрична психиатрия.

По-ранни проучвания свързват здравословния начин на живот със забавяне в началото на болестта на Алцхаймер. Новото проучване е първото, което демонстрира как факторите на начина на живот влияят пряко върху ненормалните протеини при хора с фина загуба на паметта, които все още не са диагностицирани с деменция, каза Мерил. Доказано е също, че факторите за здравословен начин на живот са свързани с намалено свиване на мозъка и по-ниски нива на атрофия при хора с болестта на Алцхаймер.

По-възрастната възраст е немодифицируем рисков фактор №1 за болестта на Алцхаймер, който засяга приблизително 5,2 милиона души в САЩ и води до над 200 милиарда щатски долара годишно разходи за здравеопазване.

„Изследването засилва значението на здравословния живот за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, дори преди развитието на клинично значима деменция“, каза Мерил. „Тази работа дава ключова представа не само за способността на пациентите да предотвратяват болестта на Алцхаймер, но и за способността на лекарите да откриват и изобразяват тези промени.“

Следващата стъпка в изследването ще бъде комбинирането на изображения с интервенционни проучвания на диета, упражнения и други модифицируеми фактори на начина на живот, като стрес и когнитивно здраве, каза Мерил.

Мерил вижда пациенти с когнитивни проблеми, особено със загуба на паметта, в клиниката и програмата за когнитивно здраве на психиатрията UCLA .

Изследването е финансирано от Националните здравни институти (MH077650, AT003480, P01-AG024831, AG13308, P50 AG 16570, MH/AG58156, AG10123 и M01-RR00865), Министерството на енергетиката (DE-FC03-87-ER60615), Фондация Лари Л. Хилблом, Фондът на Фран и Рей Старк за изследване на болестта на Алцхаймер, Фондация Ахмансон, Фондация Ловелас, Националната научна фондация, Център за независимост на Клод Д. Пепър на UCLA, финансиран от Националния институт за стареене (5P30AG028748), Американската федерация за изследване на стареенето, Фондация Джон А. Хартфорд и Националната програма за центрове за върхови постижения и NIH/Национален център за развитие на транслационните науки UCLA CTSI (UL1TR000124).