Аткинс. Наблюдатели на тегло. Палео. Зона. Южен плаж. Средиземноморски. Цели30. Шансовете са, че сте чували за поне няколко от тези популярни диети. Съществува също така голяма вероятност да сте изпробвали един или два от тях през годините. Може би дори сте успели да отслабнете по пътя. Добре за теб. Тук съм обаче, за да ви разкажа за последните два сериозни месеца на раздробяване на килограми от живота ми, през които - разбирайте - не ми се е налагало да следвам нито едно диетично ограничение или тренировка. Всичко това звучи ли твърде добре, за да е истина? Позволете ми да обясня диетата Invisalign.

най-добрата

Свързани статии

Нямаше скрит мотив зад решението ми да започна да нося Invisalign. Винаги бях носил значително пространство между горните си два предни зъба и зъболекарят ми беше препоръчал при всяко ежегодно посещение да премина шест месеца лечение с Invisalign, за да коригирам тази неприятна празнина (неговите думи, не моите). Най-накрая се съгласих в края на миналата година. Наречете го най-малката криза от четвърт живот, забавена реакция на години на половин подигравки от приятели или придържане към отворена бисквитка с късмет около това време, провъзгласяваща, че скоро ще претърпя „голяма трансформация“. Invisalign, за тези от вас, които не са запознати, е най-добре да се опише като невидими брекети, отстранени през деня само по време на хранене.

Страничните ефекти от носенето на Invisalign са веднага очевидни. (Забележка: При първия видим признак на свиване на процепа, голям брой познати излязоха от дървената дограма, за да изразят внезапния си афинитет и поетичност към същия атрибут, който някога са осмивали. Но отклонявам се.) С изискване, предвиждащо, че тавите се носят около 22 часа на ден, за да се постигнат желаните резултати и трудният процес на премахване и почистване на Invisalign всеки път, когато се изважда, има много малко място за размахване - не е предвидена игра на думи. Като такова яденето на храна става по-малко навременна необходимост и по-скоро обща тежест.

Нека бъдем реални тук - няма да има парче или две пластмаси между писател на храна и неговото непоколебимо желание да се надуе сърдечно в горещ нов ресторант. Но тези следобедни закуски, лежащи из офиса? Те се превръщат, почти като по часовник, в повече налагане, отколкото удобство. Самата идея за продължителен многообеден обяд става немислима, за да не компрометира дългосрочната цел. Подобно на по-конвенционалната диета, стомахът отнема само няколко дни, за да се адаптира към тези нови модели на хранене.

Може би най-доброто от всичко, диетата Invisalign насърчава мързела: Да стана ли от бюрото си, да се насоча към банята, за да извадя моите уреди и внимателно да ги поставя в контейнер, само за да се насладя на една от гевреците, доставени в офиса, знаейки всички докато ще трябва да отменя всички тези "щети" за минути? Или просто ще остана да седя и да продължа да живея живота си? Това е безпроблемно. Дори съм ви спестил нехигиеничните детайли, които само подсилват случая ми, за да пропусна допълнителната грубост.

Най-основните принципи наистина са най-ефективните, понякога. Точно както родителите могат да нанесат лак с лош вкус върху ноктите на детето, за да обезсърчат хапането или кучето може да бъде снабдено с шокираща яка, за да премахне прекомерното лаене, пластмасова вложка може - както в буквален, така и в преносен смисъл - да се появи между вас и преяждането ви. И в днешния свят, където по същество всеки хранителен продукт може да бъде закупен или доставен с едно щракване на бутон, това парче пластмаса може би е най-лесният начин да избегнете щракването.

За тези от вас, които се движат почти изцяло от цифри, загубих близо 15 килограма през последните два месеца - и все още не съм забелязал някакъв апетит или повишен апетит. Най-просто казано, диетата Invisalign е най-ефективната „диета“, на която някога съм била, и прекарах справедливия си дял от време, следвайки строги хранителни насоки.

Разбира се, въпреки впечатляващите и незабавни резултати, остават няколко въпроса. В края на краищата този продукт е проектиран с истинска стоматологична цел, а не като инструмент, предназначен за диети (въпреки че си мислим, че вашият зъболекар няма да има проблем да се съгласи с вас за някакво оправдание, за да излезе за него, имайки предвид, че работи в близост до няколко хиляди долара за цял цикъл, в зависимост от продължителността на лечението и други фактори). Би ли било донякъде нелепо да се инвестира в него с предимно диетична мотивация? И дали евентуалното завършване на лечението ще съвпадне с неизбежното наддаване на тегло след диета? Да. За всички. Но отново, не е ли цялата лудост на диетата само една голяма нелепа предпоставка?