Ако нямате нищо против да попитам, ще имате ли проблеми с допълнителната кожа?

reddit

О, по дяволите, да. Бях 600+ килограма пич. Ще имам около 30 килограма отпусната кожа, лесно. Дори новите глезени имат отпусната кожа. Има снимки в моя профил, ако искате да видите.

Но да, аз имам много свободна кожа.

Всичко, което мога да кажа е уау. Проблемите с кожата няма да бъдат забавни, повярвайте ми, знам, но изглежда сте на прав път и сте на път да се оправите. Продължавайте да работите добре.

По-скоро имам отпусната кожа, отколкото да съм 600 килограма.

Какво шибано невероятно отношение. Никога не е късно, интернет лошо. И аз обичам вашето потребителско име!

По дяволите, това е духът!

Това е лудост. Дори нямам толкова наднормено тегло, просто винаги се боря да бъда там, където искам да бъда поради чист мързел. Ако можеш да загубиш 400, бих могъл да загубя 30. Продължавай така куче, ти си вдъхновение със сигурност!

Определено. Вие сте на път за там. Продължавайте така брато 👍🏻

Полезно ли е Както бихте могли да го дарите, за да изгорите жертвите, както хората даряват косите си?

Не. Кожата ми е унищожена от разтягането.

Вашата история е невероятна. Надявам се да се радвате на живота. Аз съм здравен треньор и ако някога имате нужда от помощ или подкрепа, бих искал да помогна, без такса.

Още не съм стигнал дотук, но правите ли операция за отпуснатата кожа в края на пътуването си за загуба?

Да. Дано застраховката покрие основната операция за премахване на излишната коремна кожа, но ще трябва да платя за останалото. 6-8k за ръце, 10-12k за крака, 8-10k за гърди и гръб. Вероятно ще ми струва 30 5-60 000 в зависимост от застраховката. Все пак искам да кандидатствам да участвам в това шоу, където те плащат за операцията ви, ако могат да я заснемат, но idk.

Вашето отношение и позитивност са невероятни. Благодаря, че ме вдъхновихте да отида да тренирам

Буквално току-що видях как вашето лице печели снимки на r/progresspics. По някакъв начин не регистрира колко всъщност си загубил при превъртането ми - убиваш го, пич!

Сериозен реквизит, мъже като теб са вдъхновение.

Благодаря ти! Аз не се чувствам като един tbh.

Пич, свети шибани лайна, току-що влязох в историята на публикациите ти и тази история от израстването на живота ти е шибано безумна. Да бъдеш толкова добре говорим и позитивен, колкото си, е едно. Да се ​​посещават действително и да се завърши каквото и да е образование на по-високо ниво и професионално училище без буквално предварително основно образование е лудост.

Да си победил колкото си и да можеш да посветиш време за подобряване на теглото си е като. Не бих могъл да мина през това, което направихте, и дори да отворя входната врата и имаш лиценз за emt, място за живеене и работиш за подобряване на себе си. Ти си шибан легенда пич, продължавай така. Нарекохте се страхливец във вашата семейна история. Вие сте безумно смели. Да задържиш каквото и да било от личния си живот е огромен триумф.

Не те познавам, но наистина се гордея с теб. Очевидно сте работили неимоверно много. Надявам се да постигнете целта си и да можете да останете там. Здравословен = щастлив!

Ей сега MS се изправи!

Уау пич сега, когато виждам тези снимки, разбрах, че вече те познавам и следя пътуването ти, но не съм те виждал от малко. Това означава, че сте шибан известен пич, когато някой Рандо ви разпознае за това. Продължавайте, вие сте вдъхновяващи.

Ей, не коментирам много, но исках да кажа, че се справяш страхотно и те подкрепям и се надявам да постигнеш всичките си цели. Успех пич!

Натъкнах се на вас два пъти днес! (тук и 600 lbs живот)
Просто исках да кажа, че се гордея с теб.

Благодаря ти! Обичам това шоу.

Вие сте добре дошли:)
Това е толкова завладяващо шоу. Съпругът ми не го гледа, но когато включих част 4 от братята Асанти, той си спомни за дяволите от Стивън. "Това не беше ли човекът, заобиколен от кутии за пица и поп, когато беше на диета и имаше онази бедна котка и извика ченгетата на медицинската си сестра? О, да! Той имаше тези гниещи крака!"

Вие сте човек, който печели лицето ? Пич, обичам да виждам как унищожаваш препятствията и непрекъснато се подобряваш. Продължавай да се движиш! Слава!

Пич, това е невероятно. Можете да направите това!

Благодаря! Надявам се!

Продължавайте да го мачкате приятелче.

Можеш да го направиш! Badassssss.

И така, минус 200 фунта за една година и след това друг да кажем 1/8 лири за час-два?

Като съм сериозен за секунда, поздравления за загубата на 200 фунта, не мога да си представя колко страхотно е това.

Благодаря. Всъщност загубих 245 кг досега! Последните 45 килограма бяха по-трудни от първите 200!

Пътят, човече! Продължавайте страхотно! Вашето отношение е вдъхновение

Продължавайте да го убивате, приятелю. Вие сте страхотни за вашата отдаденост на целта, а не защото сте достигнали определено магическо телесно тегло.

Ти си човекът, когото искам като мой физически треньор. Когато побеждавате целите си, вие ми показвате пътя към покоряването на моите.

Този X100 обаче. Не е нещо, с което да се шегувате. Баща ми направи ужасна диета, за да отслабне бързо, в крайна сметка се наложи да си извади жлъчния мехур преди около 15 години. След цялото това време той вече едва може да яде нищо без огромна болка и ужасни/чести пътувания до банята (двата края). Бъдете внимателни с хората на диета.

Когато отслабнете бързо, черният дроб отделя допълнителен холестерол в жлъчката си. Допълнителният холестерол в жлъчката може да се превърне в камъни в жлъчния мехур.

Току що имах WLS, бях предупреден за това от моя лекар наскоро, когато жлъчният ми мехур се засили.

Забелязахте някакви промени в храносмилането и т.н., след като го премахнете? Бях в подобна ситуация преди няколко години. Не съм срещал много други пичове без gbs. Любопитно дали имаме подобни преживявания.

Не съм пич, но през 2012 г. ми премахнаха жлъчния мехур, след като свалих 70 килограма в рамките на една година. По това време бях млад (месец срамежлив от 18).

Не съм забелязал големи разлики в храносмилането лично. Знам, че много се говори за това как може да имате повече диария, но лично аз не открих проблеми с това.

Как наблюдавате жлъчния си мехур в тази ситуация? Има ли превантивни мерки, които можете да предприемете като пиене на много вода?

Мисля, че това има повече общо с гладуването за продължителни периоди от време или драстичното намаляване на калориите ви. Яжте здравословно количество, многократни малки хранения на ден и тренирайте. Преди имах сериозни проблеми с жлъчния мехур и болка, нямаше камъни и тъй като отнесох загубата на тегло по-забързан начин, нямаше повече проблеми. Освен това намалете жизнените си стресори, без преработени храни, рафинирани захари и пържена храна. Само лечение от тези веднъж седмично в умерени количества. Работи за мен и все още имам жлъчния си мехур и няма повече болка.

Интересно казваш това. Бях поставен на подобна диета и имах същия резултат за отслабване ЗАЩОТО на неуспешния ми жлъчен мехур. Не обратното. Причина: храната трябваше да се смила лесно, за да се предотврати болка, докато не успея да вляза в операция. Изгубени

25-30 lbs този месец

Освен това камъните в жлъчката могат да попаднат в панкреатичния канал, което води до панкреатит, който е супер болезнен и животозастрашаващ. Най-добрият съвет е да се свържете с вашия доставчик на първична медицинска помощ и да планирате колко тегло губите на месец.

Някаква идея защо това се случва?

Ето още един коментар по него.

Бързата загуба на тегло (самостоятелно) не причинява проблеми с жлъчния мехур/камъни в жлъчката. Липсата на мазнини/масла във вашата диета причинява проблеми с жлъчния мехур. Ако ОП включва в диетата си мазни меса (говеждо, свинско и т.н.), това трябва да е достатъчно, за да поддържа жлъчния мехур здрав. Но сте прав, че ОП трябва да внимава за това: яденето само на постно месо (пиле без кожа, някои риби), така че мазнините да бъдат изключени от диетата им, ще доведе до проблеми с жлъчния мехур. Много хора смятат, че за да разхлабите мазнините, трябва да ги изключите от диетата си и в това е проблемът. Източник: Направих си това по време на лудостта с ниско съдържание на мазнини в началото на 90-те.

Може би някой друг може да подкани това, но аз вярвам, че зехтинът е добра алтернатива на месната мазнина - ако не искате да ядете.

Всички с право казват, че голяма част от загубата на тегло в началото е с тегло на водата и са прави, но не се притеснявайте за това. ВСЯКАКВА загуба на тегло улеснява вашата физическа активност, което ви помага да продължите да го правите, което означава, че постоянно изгаряте повече калории, както директно от активността, така и индиректно чрез повишен метаболизъм.

Що се отнася до това колко загуба на тегло е безопасно, това зависи. Загубата на относително бързо 10-30 lbs ще бъде безопасна за повечето хора, но за последователна и безопасна загуба на тегло от седмица до седмица цифрите, които съм чувал, са 1-2 lbs/седмица. Освен това зависи каква е целта ви за отслабване. Ако се стремите да загубите общо 30 lbs, тогава загубата на 30 lbs за месец е лошо. Но ако целта ви е да загубите 150 или 250 паунда, тогава загубата на 30 паунда за един месец е по принцип просто „добро начало“, при условие че след това го наберете до по-устойчиво ниво.

Бих искал да кажа и тук - не се притеснявайте от плато след голяма първоначална загуба на тегло. Случва се, и то добре. Просто продължавай да правиш това, което правиш. Все още ще губите мазнини, но вероятно изграждате мускули, което ви кара да бъдете фиксирани в определен диапазон. Оставете тялото си да се възстанови за 4-6 седмици, преди да опитате агресивно и да отслабнете отново. Колкото повече мускули имате, толкова по-бързо можете да изгаряте калории и толкова по-лесно ще стигнете до целевото си тегло или телесни мазнини% възраст.

Най-добрият начин да проследите теглото си е движеща се 7-дневна средна стойност въз основа на едно дневно измерване, направено по едно и също време всеки ден. Храната и водата в телата ни тежат много, аз лично съм виждал ежедневното си тегло да варира с 8-10 кг поради консумацията на храна и вода и изгонването. Коригирането за това е наистина важно, защото може да изглежда, че сте спечелили 5 килограма всеки ден, когато всъщност сте загубили 1 килограм, но току-що сте имали голяма вечеря снощи.